Які пози полегшують пологи?

Adoption
Date
  • 1504 Переглядів
Існують спеціальні пози для пологів, які допоможуть полегшити біль при них.

7826__1pomxw9st2.jpg (60.9 Kb)

Жінки звикли до стандартної пози для пологів. Проте вертикальна поза допоможе спростити їх перебіг. А також піде на користь малюку, який от-от з'явиться на світ.

Вертикальні пологи нададуть Вам багато можливостей, наприклад, Ваш партнер під час пологів зможе масажувати Вам спину, а також дихати з Вами під час схваток. Окрім цього, Ви зможете:

- спертися на стіл або спинку стільця;

- обійняти партнера за шию або за талію і спертися на нього;

- прилягти на ліжко в родовій, встановивши спинку в зручне положення, або спертися ліктем на підвіконня;

- встати на коліна, підклавши під них подушку, і спертися ліктем руками на сидіння стільця;

- сісти на стілець (обличчям до спинки), широко розставивши ноги, покласти на спинку стільця подушку і спертися ліктем на неї;

- сісти на унітаз, нахилившись вперед або широко розставивши ноги і спершись на бачок;

- встати на "карачки";

-встати на одне коліно, а другу ногу зігнути.

Під час пологів Вам потрібно робити кругові оберти стегнами. Це допоможе зменшити біль, а також допоможе дитині легше рухатись, проходячи по пологових шляхах.

Для того, аби ці пози стали для Вас простішими, медики радять потренуватись ще перед пологами.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: пологи, пози для пологів


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Як відбуваються пологи? Повідомляє сайт Наша мама.

Чим може загрожувати двійне обвиття малюка пуповиною

Пологи | 18:00, 28.05.2020

Як відбуваються пологи? Повідомляє сайт Наша мама.



Як це пояснюють лікарі?

Нудота і діарея свідчать про початок пологів

Пологи | 16:00, 15.05.2020

Як це пояснюють лікарі?

Як пояснюють перебіг цих пологів лікарі?

Проднормальні пологи: чому не потрібно панікувати

Пологи | 12:00, 15.05.2020

Як пояснюють перебіг цих пологів лікарі?



Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: