Готуємося до пологів

Adoption
Date
  • 6198 Переглядів
flilesnb174.jpg

Цих 9 місяців промайнули, як один короткий тиждень, і ти з нетерпінням чекаєш появи свого карапуза. Якщо під час вагітності ти ще й ходила на спеціальні курси, то тобі трішки легше уявити, що і як відбуватиметься. Однак, кожна з нас в цей момент запитує себе: чи, справді, я готова?




Отож, як правильно підготувати себе до пологів?

За півтора-два тижні до пологів закінчується основна підготовка організму майбутньої мами до пологів. Вона охоплює всі системи і всі органи. Існує цілий ряд ознак, поява яких говорить про те, що пологи можуть початися найближчим часом. Найкрасномовніші зміни, звичайно ж, відбуваються в статевих органах.

З 36 тижня слід звернути увагу на регулярне статеве життя без оберігання. Сперма допоможе розм'якшити шийку матки і добре підготує її до пологів. А ось під час самої вагітності презерватив потрібен.

Підготуй шкіру промежини до пологів. Проведи масаж з використанням різних видів масла. Дізнайся про магію вправ, які допоможуть тобі для розтягування м'язів і зв'язок промежини. Готувати до пологів заздалегідь необхідно груди і соски. Для профілактики тріщин приймай контрастний душ. Витирайся махровим рушником, тільки акуратно! Тому що занадто сильна стимуляція сосків може викликати скорочення матки.

Часто жінка боїться пологів через біль, а ще через те, що просто не знає, що з нею буде відбуватися.

Сьогодні в багатьох пологових будинках акушерки і лікарі зможуть докладно пояснити, що треба робити при пологах, як дихати і рухатися, як можна зменшити біль. Під час пологів дуже важливо слухати і виконувати вказівки цих фахівців.

Крім того, мама під час пологів не повинна бути егоїсткою. Тобто, вона повинна думати не тільки про себе і свій біль, але і про дитину. Маля, до речі, відчуває не найприємніші відчуття. Малюкові ще складніше, ніж матусі. Його щось постійно здавлює, кисень то різко надходить, то раптом немає... Окрім всього цього, йому постійно доводиться кудись рухатися. Це - величезний стрес для малюка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Топ-5 запитань щодо тесту на вагітність

Основні ознаки того, що через кілька тижнів почнуться пологи:

1. Опущення живота - живіт змістився вниз, стало легше дихати, але сидіти і ходити - важче. Плід просувається у вхід малого тазу. З першою дитиною це трапляється за 2-4 тижні до пологів, в інших випадках - безпосередньо перед пологами або не опускається зовсім.

2. Частіше сечовипускання і дефекації - збільшується тиск на сечовий міхур. Гормони діють на кишечник і розріджують стілець.

3. Болі внизу спини.

4. Зміна активності плоду - дитина або затихає, або починає активно рухатися.

5. Помилкові потуги - нерегулярні і безболісні скорочення матки.

6. Емоційна нестабільність - апатія змінюється бурхливою діяльністю.

7. Апетит знижується або збільшується.

8. Зниження маси тіла.

9. Відходження слизової пробки - виділення з піхви слизу. Це безбарвна, жовтувата або забарвлена кров'ю рідина, яка закриває родовий канал під час вагітності.

Не завжди є всі ознаки настання пологів. Жінка може відчути на собі всього декілька.

Потуги і відходження вод - ця вірні ознаки того, що пологи почалися і потрібно їхати в пологовий будинок. Потуги - регулярні скорочення матки, коли шийка матки розкривається. Вони тривають кілька секунд з проміжком до 10-12 хвилин. Живіт стає твердим, з'являється тягучий біль внизу живота або в попереку.

Передпологові потуги можуть бути достатньо тривалими - більше доби. Їхати в пологовий будинок краще, коли схватки частіше, ніж 1 раз в 7-8 хвилин. Пологи можуть початися і не з потуг, а з відходження навколоплідних вод - безбарвної рідини з домішкою білих пластівців.

Якщо навколоплідні води течуть постійно, всього їх виділяється близько 200-250 мл. Потрібно відразу їхати в пологовий будинок. Мерщій їхати до лікаря варто, якщо з'являються кров'яні виділення зі статевих шляхів, - ознака можливих ускладнень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, пологи, здоров'я, мама, жінка


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Цікаве дослідження науковців

Передчасні пологи можна виявити за аналізом крові

Пологи | 00:20, 26.09.2019

Цікаве дослідження науковців

Варіанти, які підійдуть для парних пологів чи пологів без чоловіка

П'ять способів полегшити болючі перейми

Пологи | 00:40, 18.09.2019

Варіанти, які підійдуть для парних пологів чи пологів без чоловіка

Мрієте нарешті побачити малюка?

П'ять способів стимулювати пологи без ліків

Пологи | 08:20, 17.09.2019

Мрієте нарешті побачити малюка?

Як зменшити кількість розривів та підготувати тіло до народження малюка?

Вправи для вагітних, які полегшать пологи

Пологи | 11:30, 15.09.2019

Як зменшити кількість розривів та підготувати тіло до народження малюка?

Які показання виділяють лікарі?

Коли не обійтися без кесаревого розтину

Пологи | 01:10, 14.09.2019

Які показання виділяють лікарі?

Що впливає на тривалість народження малюка?

Найпоширеніші причини затяжних пологів

Пологи | 15:20, 10.09.2019

Що впливає на тривалість народження малюка?

І які консультації пройти?

Які аналізи потрібно здати перед пологами

Пологи | 11:35, 10.09.2019

І які консультації пройти?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: