Як позбутися похмілля

Adoption
Date
  • 3854 Переглядів
Піддаються похміллю в тій чи іншій мірі всі, але у когось воно виявляється у вигляді “сушняка”, а кого-то вивертає навиворіт і сильно болить голова, яка сприймає шелест листя, як шум шторму. Як же позбутися похмілля?

0174_pohmelie9.jpg (79 Kb)


Що таке похмілля, напевно, знає кожен. Але краще, звичайно, уникнути похмілля. Для цього потрібно дотримуватися кількох правил:

- Перед вживанням алкоголю випити склянку молока. Молоко уповільнює всмоктування алкоголю в кров.
- Не пити на голодний шлунок та не пити без закуски.
- Не поєднувати міцні спиртні напої з пивом або газованими напоями.
- Щоб уникнути зневоднення організму, потрібно вживати алкоголь з безалкогольними напоями, а перед сном випити склянку води.
- Пити відносно чисті напої, що пройшли подвійне очищення шляхом дистиляції – наприклад, горілку або джин.
- Час від часу переривати застілля для того, щоб подихати свіжим повітрям або потанцювати – коли людина перебуває без руху, алкоголь погано переробляється.
- Перед кожною наступною чаркою витримувати паузу.
- Знати свою норму і не перевищувати її.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: В чому користь алкоголю?

Як позбутися похмілля:

- Гарячий бульйон і чай, які випивають не відразу після тяжкого пробудження, а трохи пізніше – інакше може вирвати. З їх допомогою можна підбадьоритися і привести в порядок шлунок.
- Жирний холодець – жири нейтралізують дію алкоголю та втамовують голод, що робить організм більш стійким до алкоголю.
- Молоко, яке потрібно випити у великій кількості після п’янки на ніч.
- Сон.
- Напої, що містять кофеїн – кава, міцний чай, Coca-Cola, Pepsi.
- Контрастний душ.
- М’ятні жуйки і льодяники.
- Бджолиний мед – близько 100 грам.
- Трав’яний відвар: 4 столові ложки молодої шипшини змішати з 1 столовою ложкою звіробою, 2 столовими ложками пустирника і 3 столовими ложками меду. Все залити кип’ятком і настояти.
- Сире яйце. Збити 1 сире яйце, змішати з 1 столовою ложкою оцту, додати сіль і перець. Випити залпом.
- Банани, за допомогою яких можна відновити вміст калію в організмі.
- Коктейль з цитрусових: п’ять хвилин збивати на міксері 200 грам натурального апельсинового соку, один лимон з шкіркою і 100 грам меду.
- Капуста з кефіром. Змішати невелика кількість свіжої капусти з кефіром.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: похмілля, свято, алкоголь, народні засоби


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Алергія у дітей – це не просто неприємність, а медичний стан, який потребує точної діагностики. Батьки часто намагаються вгадати причину висипів чи не

    Як дізнатися, на що у дитини алергія?

    Алергія | 01:20, 29.05.2026

    Алергія у дітей – це не просто неприємність, а медичний стан, який потребує точної діагностики. Батьки часто намагаються вгадати причину висипів чи нежитю самостійно, спираючись лише на видимі симптоми, але подібні дії зазвичай не дають потрібного ре

    У дітей спина найчастіше болить через малорухливий спосіб життя, тривале сидіння за гаджетами, неправильну поставу, носіння важкого рюкзака або різкі

    Чому дитину болить спина?

    Дитина | 00:30, 21.05.2026

    У дітей спина найчастіше болить через малорухливий спосіб життя, тривале сидіння за гаджетами, неправильну поставу, носіння важкого рюкзака або різкі фізичні навантаження. Проте іноді це може бути сигналом серйозніших проблем зі здоров'ям.

    Коли дитині виповнюється 4 роки і ви досі помічаєте, що слід від її ніжки не є вигнутим і схожим на круасан, а швидше нагадує суцільну форму – це має

    Плоскостопість у дітей: що треба знати?

    Хвороби | 19:30, 20.05.2026

    Коли дитині виповнюється 4 роки і ви досі помічаєте, що слід від її ніжки не є вигнутим і схожим на круасан, а швидше нагадує суцільну форму – це має вас насторожити. Якщо помічаєте в малюка важку ходу, надмірне потіння ніг, що його п'яти біжать в бо

    Коли батьки чують діагноз «кір», то їх ніби окропом ошпарює. Як, не може бути, ми ж не контактували останніми днями з хворими на кір та ще багато інши

    Кір у дітей: чого чекати і чого боятися?

    Інфекції | 07:30, 20.05.2026

    Коли батьки чують діагноз «кір», то їх ніби окропом ошпарює. Як, не може бути, ми ж не контактували останніми днями з хворими на кір та ще багато інших відмовок, щоб тільки не чути, що у їхньої дитини кір. Тому ми вирішили розповісти про це захворюва

    Постійне покашлювання без ознак застуди найчастіше викликане алергією, сухістю повітря, поствірусним станом, стресом (психогенний кашель) або рефлюксо

    Чому дитина постійно покашлює без причини?

    Хвороби | 01:20, 20.05.2026

    Постійне покашлювання без ознак застуди найчастіше викликане алергією, сухістю повітря, поствірусним станом, стресом (психогенний кашель) або рефлюксом. Хоча температури може не бути, це сигнал організму на подразник.

    Рак молочної залози є поширеним захворюванням у багатьох жінок, будучи при цьому найнебезпечнішим через симптоми, які ігноруються багатьма.

    Названі групи жінок, які найбільше схильні до раку грудей

    Мама | 19:30, 19.05.2026

    Рак молочної залози є поширеним захворюванням у багатьох жінок, будучи при цьому найнебезпечнішим через симптоми, які ігноруються багатьма.

    Хвора дитина — найбільший стрес для батьків. Поки педіатр призначає лікування, виникає практичне питання: чим годувати, щоб не нашкодити та допомогти

    Харчування дитини під час хвороби: що корисно їсти?

    Дитяче харчування | 01:20, 15.05.2026

    Хвора дитина — найбільший стрес для батьків. Поки педіатр призначає лікування, виникає практичне питання: чим годувати, щоб не нашкодити та допомогти організму швидше впоратися з хворобою. Апетит при температурі знижується, шлунок працює повільніше,

    Коментарі до новини