Як позбутися похмілля

Adoption
Date
  • 3772 Переглядів
Піддаються похміллю в тій чи іншій мірі всі, але у когось воно виявляється у вигляді “сушняка”, а кого-то вивертає навиворіт і сильно болить голова, яка сприймає шелест листя, як шум шторму. Як же позбутися похмілля?

0174_pohmelie9.jpg (79 Kb)

Що таке похмілля, напевно, знає кожен. Але краще, звичайно, уникнути похмілля. Для цього потрібно дотримуватися кількох правил:

- Перед вживанням алкоголю випити склянку молока. Молоко уповільнює всмоктування алкоголю в кров.
- Не пити на голодний шлунок та не пити без закуски.
- Не поєднувати міцні спиртні напої з пивом або газованими напоями.
- Щоб уникнути зневоднення організму, потрібно вживати алкоголь з безалкогольними напоями, а перед сном випити склянку води.
- Пити відносно чисті напої, що пройшли подвійне очищення шляхом дистиляції – наприклад, горілку або джин.
- Час від часу переривати застілля для того, щоб подихати свіжим повітрям або потанцювати – коли людина перебуває без руху, алкоголь погано переробляється.
- Перед кожною наступною чаркою витримувати паузу.
- Знати свою норму і не перевищувати її.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: В чому користь алкоголю?

Як позбутися похмілля:

- Гарячий бульйон і чай, які випивають не відразу після тяжкого пробудження, а трохи пізніше – інакше може вирвати. З їх допомогою можна підбадьоритися і привести в порядок шлунок.
- Жирний холодець – жири нейтралізують дію алкоголю та втамовують голод, що робить організм більш стійким до алкоголю.
- Молоко, яке потрібно випити у великій кількості після п’янки на ніч.
- Сон.
- Напої, що містять кофеїн – кава, міцний чай, Coca-Cola, Pepsi.
- Контрастний душ.
- М’ятні жуйки і льодяники.
- Бджолиний мед – близько 100 грам.
- Трав’яний відвар: 4 столові ложки молодої шипшини змішати з 1 столовою ложкою звіробою, 2 столовими ложками пустирника і 3 столовими ложками меду. Все залити кип’ятком і настояти.
- Сире яйце. Збити 1 сире яйце, змішати з 1 столовою ложкою оцту, додати сіль і перець. Випити залпом.
- Банани, за допомогою яких можна відновити вміст калію в організмі.
- Коктейль з цитрусових: п’ять хвилин збивати на міксері 200 грам натурального апельсинового соку, один лимон з шкіркою і 100 грам меду.
- Капуста з кефіром. Змішати невелика кількість свіжої капусти з кефіром.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: похмілля, свято, алкоголь, народні засоби


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Поява дитини в родині є, беззаперечно, надзвичайною подією для кожної сімʼї. І часом так лячно зробити щось не так або не врахувати те, що може н

    Які щеплення потрібно зробити найближчому оточенню новонародженого?

    Немовля | 01:20, 01.04.2026

    Поява дитини в родині є, беззаперечно, надзвичайною подією для кожної сімʼї. І часом так лячно зробити щось не так або не врахувати те, що може нести загрозу здоров’ю малюка. Спільно з сімейною лікаркою та педіатринею Мариною Красніковою з’ясову

    З настанням весни багато людей помічають, що організм ніби працює повільніше: з’являється втома, знижується працездатність, важче зосередитися. Часто

    Що їсти, щоб подолати весняний дефіцит вітамінів?

    Здоров'я | 07:30, 30.03.2026

    З настанням весни багато людей помічають, що організм ніби працює повільніше: з’являється втома, знижується працездатність, важче зосередитися. Часто такі зміни пов’язані з нестачею вітамінів і мікроелементів після зимового періоду. Володимир ВІВСЯНН

    Герпес або застуда на губі рідко з’являється у зовсім маленьких дітей, оскільки вони мають імунітет, який дістався їм від матері. Але пізніше такий за

    Герпес у дітей: симптоми і лікування

    Інфекції | 07:30, 29.03.2026

    Герпес або застуда на губі рідко з’являється у зовсім маленьких дітей, оскільки вони мають імунітет, який дістався їм від матері. Але пізніше такий захист слабшає і ймовірність зараження герпесом зростає. Чому ж у дітей з’являється герпес і як його л

    Дати дитині ліки, коли вона відмовляється, — це справжній виклик для батьків. Головне — уникати примусу, оскільки страх може призвести до того, що дит

    Що робити, якщо дитина не хоче пити ліки?

    Дитина | 08:30, 28.03.2026

    Дати дитині ліки, коли вона відмовляється, — це справжній виклик для батьків. Головне — уникати примусу, оскільки страх може призвести до того, що дитина захлинеться або вирве.

    Дорослішаючи, діти відчувають безліч емоцій. Вони знають, що всі почуття різні й часом навіть погані, але їм не вистачає досвіду, щоб зрозуміти, з чим

    Що насправді означає дитяча фраза: «У мене болить живіт»

    Дитина | 08:30, 27.03.2026

    Дорослішаючи, діти відчувають безліч емоцій. Вони знають, що всі почуття різні й часом навіть погані, але їм не вистачає досвіду, щоб зрозуміти, з чим саме вони мають справу. Діти просто говорять батькам, що щось не так, навіть коли не впевнені, що с

    Дослідники зі США виявили, що спілкування з котами допомагає дітям з аутизмом покращити емпатію і знизити тривожність.

    Дітям з аутизмом корисно спілкуватися з котами

    Дитина | 01:20, 27.03.2026

    Дослідники зі США виявили, що спілкування з котами допомагає дітям з аутизмом покращити емпатію і знизити тривожність.

    Євген Комаровський розповів, як зрозуміти, що організму не вистачає рідини. Причому деякі ознаки дозволять визначити дефіцит води навіть у немовляти,

    Зневоднення: як визначити нестачу рідини у в організмі дитини?

    Здоров'я | 07:30, 25.03.2026

    Євген Комаровський розповів, як зрозуміти, що організму не вистачає рідини. Причому деякі ознаки дозволять визначити дефіцит води навіть у немовляти, але в цілому вони є загальними як для дорослого, так і для дитини.

    Коментарі до новини