1. Перепади тиску
Нирки і наднирники через гормони ренін і альдостерон "керують" артеріальним тиском. Якщо порушується їх робота, може розвинутися гіпертонія. При вимірі тиску нижню цифру так і звуть "ниркова" (діастолічний тиск).
Вона вище 90? Це привід обстежити органи виділення: здати аналізи сечі на вміст білка, біохімію крові, ниркові гормони, УЗД або КТ. Часто для того, щоб тиск прийшов в норму, досить посидіти на дієті без солі, приймати досить пиття (1,5 літра на добу), налагодити сон.
2. Біль в паху
При хронічному пієлонефриті (запаленні чашечно-мискової системи нирок) симптоми нерідко стерті. Він може непомітно протікати кілька років, а потім раптом дасть про себе знати дивними ознаками. Наприклад, болем в області паху або під ребром, нудотою, ломота в суглобах. Через кілька днів болю вже чітко "прив'язані" до ураженої нирки. До речі, пієлонефрит за поширеністю поступається лише ГРВІ. Так "популярний" він через звичку багатьох людей переохолоджуватися. Якщо пієлонефрит діагностували у вас хоч раз, перший рік кожні три місяці необхідно здавати аналізи, щоб тримати хворобу під контролем.
3. Лже-молочниця
Сверблячка в області статевих органів і невеликі подразнення слизової, різі при сечовипусканні - все це сигнали підвищеного виділення солей, так званого сольового діатезу. Привести до цього може велика кількість солі в раціоні, любов до пасльонових (помідорів, баклажанів). Щоб не допустити сечокам'яної хвороби, варто на час виключити продукти, багаті кальцієм (сир, творог) .Хоча зазвичай жінки намагаються вживати якомога більше цієї речовини для міцності кісток.
4. Зміна апетиту
Вам захотілося стати вегетаріанцем? Верне від м'ясної їжі? Причиною може стати не психологічний настрій, а захворювання нирок. Після обміну білків в організмі залишаються "відходи виробництва" - азотисті речовини. Потреба вивести ці шлаки і підштовхує організм до того, щоб перекрити надходження нових порцій білка, поки йде очищення. Але поза гострого процесу їжа повинна бути різноманітною: м'ясо, риба, овочі і фрукти. При перегині в харчуванні, та ще й на тлі нестачі води, йде поштовх до відкладення каменів. Якщо людина їсть у великій кількості м'ясо, у неї можуть з'явитися уратні камені, у вегетаріанців - оксалатні, у любителів молочних продуктів - фосфатні.
5. Хронічна втома
Цей симптом може свідчити і про різні запалення, і про опускання нирок. Останнє - не просто анатомічна особливість, так як призводить до слабкості і проявляється ниючими болями. Таке часто трапляється після дачних робіт і підняття важких предметів, після пологів, при різкому схудненні. Здається, що порятунок - у відпочинку. Але насправді допоможуть фізичні вправи. Існує спеціальна лікувальна гімнастика для повернення "втікачів" на місце. Стануть в нагоді і вправи на прес, і плавання.
Найчастіші ознаки захворювань нирок:
- болю в попереку, в області проекції нирок;
- проблеми з сечовипусканням;
- зміна кольору сечі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Коли можна хрестити дитину в 2020 році
МОЗ про безкошовні послуги для породілей
Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
Теги: лікування, профілактика, нирки, поради
