ТОП 5 несподіваних симптомів хворих нирок

Кожен десятий українець страждає від якоїсь недуги органів виділення.

1. Перепади тиску

Нирки і наднирники через гормони ренін і альдостерон "керують" артеріальним тиском. Якщо порушується їх робота, може розвинутися гіпертонія. При вимірі тиску нижню цифру так і звуть "ниркова" (діастолічний тиск).

Вона вище 90? Це привід обстежити органи виділення: здати аналізи сечі на вміст білка, біохімію крові, ниркові гормони, УЗД або КТ. Часто для того, щоб тиск прийшов в норму, досить посидіти на дієті без солі, приймати досить пиття (1,5 літра на добу), налагодити сон.

2. Біль в паху

При хронічному пієлонефриті (запаленні чашечно-мискової системи нирок) симптоми нерідко стерті. Він може непомітно протікати кілька років, а потім раптом дасть про себе знати дивними ознаками. Наприклад, болем в області паху або під ребром, нудотою, ломота в суглобах. Через кілька днів болю вже чітко "прив'язані" до ураженої нирки. До речі, пієлонефрит за поширеністю поступається лише ГРВІ. Так "популярний" він через звичку багатьох людей переохолоджуватися. Якщо пієлонефрит діагностували у вас хоч раз, перший рік кожні три місяці необхідно здавати аналізи, щоб тримати хворобу під контролем.

3. Лже-молочниця

Сверблячка в області статевих органів і невеликі подразнення слизової, різі при сечовипусканні - все це сигнали підвищеного виділення солей, так званого сольового діатезу. Привести до цього може велика кількість солі в раціоні, любов до пасльонових (помідорів, баклажанів). Щоб не допустити сечокам'яної хвороби, варто на час виключити продукти, багаті кальцієм (сир, творог) .Хоча зазвичай жінки намагаються вживати якомога більше цієї речовини для міцності кісток.

4. Зміна апетиту

Вам захотілося стати вегетаріанцем? Верне від м'ясної їжі? Причиною може стати не психологічний настрій, а захворювання нирок. Після обміну білків в організмі залишаються "відходи виробництва" - азотисті речовини. Потреба вивести ці шлаки і підштовхує організм до того, щоб перекрити надходження нових порцій білка, поки йде очищення. Але поза гострого процесу їжа повинна бути різноманітною: м'ясо, риба, овочі і фрукти. При перегині в харчуванні, та ще й на тлі нестачі води, йде поштовх до відкладення каменів. Якщо людина їсть у великій кількості м'ясо, у неї можуть з'явитися уратні камені, у вегетаріанців - оксалатні, у любителів молочних продуктів - фосфатні.

5. Хронічна втома

Цей симптом може свідчити і про різні запалення, і про опускання нирок. Останнє - не просто анатомічна особливість, так як призводить до слабкості і проявляється ниючими болями. Таке часто трапляється після дачних робіт і підняття важких предметів, після пологів, при різкому схудненні. Здається, що порятунок - у відпочинку. Але насправді допоможуть фізичні вправи. Існує спеціальна лікувальна гімнастика для повернення "втікачів" на місце. Стануть в нагоді і вправи на прес, і плавання.

Найчастіші ознаки захворювань нирок:

- болю в попереку, в області проекції нирок;

- проблеми з сечовипусканням;

- зміна кольору сечі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Якщо у дитини болить голова: причини, ознаки і поради для батьків

Здоров'я | 07:30, 28.01.2026

Головний біль у дітей може стати несподіваною проблемою, яка турбує і саму дитину, і її батьків. Важливо розуміти, чому він виникає, коли варто звернутися до лікаря та як можна допомогти малечі вдома.

Як розпізнати нестачу вітаміну D у дитини?

Дитина | 06:30, 28.01.2026

Вітамін D — одна з найважливіших речовин для здорового росту дитини. Його часто називають «сонячним вітаміном», адже основне джерело — це сонячне проміння. Проте у нашому кліматі дефіцит цього елемента зустрічається досить часто, особливо у холодний

Як розпізнати та полегшити кропив'янку у дітей?

Хвороби | 01:20, 28.01.2026

Кропив'янка – це алергічне захворювання шкіри, яке проявляється у вигляді червоних або рожевих висипань, що сверблять та можуть з’являтися раптово. У дітей вона виникає частіше, ніж у дорослих, і може мати різні причини.

Як тепло мами і тата формує здоров'я дитини?

Сімейні справи | 00:30, 28.01.2026

Коли малюк з’являється на світ, для нього найбільше значення має відчуття захищеності. Саме любов батьків створює атмосферу, у якій дитина може спокійно пізнавати світ. Психологи наголошують: діти, що зростають у сім’ях, де панує довіра та підтримка,

Синдром постійної втоми: чому сон не допомагає?

Здоров'я | 22:30, 27.01.2026

Синдром хронічної втоми (CFS) або міалгічний енцефаломієліт (ME) — це стан, який характеризується постійною втомою, що не минає навіть після відпочинку. CFS не можна пояснити іншими захворюваннями, і його причини досі повністю не вивчені.

5 продуктів, які не варто їсти, коли болить горло

Харчування | 21:30, 26.01.2026

Біль у горлі — один і найпоширеніших симптомів застуди, грипу чи сезонних алергій. Але іноді винна навіть не хвороба, а сухе повітря чи вечір караоке з друзями. І ось ви прокидаєтеся вранці, а ковтати — боляче.

Як розпізнати, що дитина починає небезпечно худнути?

Дитина | 19:30, 26.01.2026

Розлади харчової поведінки, зокрема анорексія, можуть розвиватися непомітно. Особливо складно вчасно помітити проблему в дитини, адже зміни часто списують на «підліткові особливості» або «тимчасову втрату апетиту». Та раннє розпізнавання симптомів —