Який продукт може зміцнити серцево-судинну систему людини

Не обов'язково пам'ятати десятки ліків, які підтримують серце і судини в здоровому стані. Повідомляє сайт Наша мама.

Вчені з Данії назвали найкращий і ефективний продукт для зміцнення серцево-судинної системи людини. Його регулярне вживання запобігає серцевим напади і зміцнить стінки судин і капілярів.

Таким цінним харчовим продуктом стала доступна в будь-якому супермаркеті морська капуста. Не має значення, в якому вигляді її їсти: сушеному або у вигляді свіжого салату. Успіх і користь будуть залежати тільки від щоденності наявності на столі в невеликих порціях.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найперші симптоми того, що у вас хворі нирки

Дослідники розділили добровольців-сердечників на дві групи. Перша не міняла свій раціон зовсім, друга стала кожен день їсти морську капусту в якості добавки до основного харчування. Через кілька місяців порівняли динаміку здоров'я. Виявилося, що люди з другої групи значно поправили свій стан. Серце стало працювати потужніше, тиск зрушив в бік нормалізації, покращилося загальне самопочуття, особливо в ранні і вечірні проміжки часу.

Таким чином, датські вчені змогли довести незаперечну користь щоденного вживання морської капусти в якості приправи або гарнір до основної страви (будь то м'ясо, каша або випічка). На користь цих досліджень свідчить також те, що японці, що поїдають велику кількість морської капусти мають один з найнижчих рівнів захворюваності серцево-судинної системи в світі. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи може морозиво стати причиною ангіни і болю в горлі у дітей?

Хвороби | 07:40, 27.06.2025

Одне з пояснень використання морозива – його низька температура, а при цьому бактерії не розмножуються. Але потрібно добре розуміти, що якщо захворіли на ангіну, то без антибіотика вона не мине! Морозиво - не ліки, а знеболююче.

Якщо болить горло - потрібно їсти морозиво

Профілактика і лікування | 00:30, 27.06.2025

Кажуть, що полегшити біль хворому горлу допомагає морозиво. Чи погоджуються з цим лікарі?

Лікар розповів, як захиститися від комарів і кліщів дорослим і дітям

Здоров'я | 14:50, 26.06.2025

Щоб боротися з комарами, мошками та кліщами, найчастіше люди використовують спеціальні засоби. Попри те, що в магазинах є спеціальні засоби для дітей, батьки постійно замислюються про їхню безпеку. При цьому мало хто знає, що із захистом від комах мо

Хвороба чи алергія: у дитини нежить і кашель

Хвороби | 11:20, 26.06.2025

Якби сильно схожі не були симптоми, кашель, нежить та озноб не завжди є проявами застуди. Все частіше влітку діти страждають від алергії, прояви якої трохи нагадують застуду.

Найпоширеніші міфи про вакцинацію

Щеплення | 01:30, 19.06.2025

Навколо вакцинації постійно точаться суперечки та поширюються різноманітні міфи. Це притаманно не лише для України, але й для всього світу. У світі навіть є цілі рухи батьків, які виступають проти вакцинації та вважають імунізацію змовою фармацевтичн

Харчова алергія у дітей: все, що треба знати батькам

Дитяче харчування | 12:10, 15.06.2025

Діти, які страждають на такий тип алергії стикаються з тим, що змушені дотримуватися суворої елімінаційної дієти, пильно слідкуючи за продуктами, прийом яких може викликати навіть смертельні алергічні реакції. На щастя, значна частина цих дітей, які

Біль при сечовипусканні у жінок: причини

Хвороби | 08:30, 14.06.2025

Боляче ходити до туалету по маленькому, різі, неприємні відчуття на початку, в процесі та наприкінці акту сечовипускання, відчуття неповного випорожнення з частими позивами «попісяти» – жінкам у більшості випадків ці симптоми відомі не з чуток. Хворо