Розслабляючий масаж - це чудовий спосіб народної медицини, який надає цілющу дію на організм людини.
Розслабляючий масаж слід проводити повністю на голе тіло для досягнення максимального ефекту. Техніка розслабляючого масажу передбачає собою неяскраве освітлення, тиху і спокійну музику, приємну і комфортну обстановку і аромати ефірних масел. Розслабляючий масаж необхідно проводити в кінці дня або перед сном, інакше б він не носив таку назву.
Метою такого масажу є звільнення затиснутих м'язів, напруги в тілі і, як слід, психологічне розвантаження організму.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: масаж, розслаблення, відпочинок, насолода
Цікаво також:
Новини по темі
Лікарі назвали, який сік смертельно небезпечно вживати разом з ліками?
Хвороби | 19:30, 12.11.2025
Медики встановили, що грейпфрутовий сік у поєднанні з ліками може бути небезпечним для здоров'я. У поєднанні з певними препаратами він може бути навіть смертельним.
Медик розповів, як швидко вилікувати застуду
Профілактика і лікування | 23:30, 11.11.2025
Професор Деніел Девіс знає це не з чуток. Бувши головою факультету біологічних наук і професор імунології Імперського коледжу Лондона, він вивчає імунну систему вже 25 років. У своїй лабораторії він використовує високоточні мікроскопи, щоб спостеріга
Хурма підвищує імунітет, покращує настрій і знижує стрес - чудовий осінній антидепресант
Харчування | 19:30, 11.11.2025
У холодну пору року кожен думає про те, що включити у раціон, аби допомогти організму протистояти різним вірусам і хворобам, які особливо загострюються восени.
Як вберегти себе і дитину від хвороб восени?
Хвороби | 23:30, 07.11.2025
На 100% застрахувати себе і свою сім’ю від вірусних та бактеріальних захворювань при зміні сезонів не вийде. Проте ризик захворіти можна звести до мінімуму. Розповідаємо як.
Як лікувати кашель у немовлят?
Немовля | 21:30, 03.11.2025
Педіатриня Катерина Погорєлова не рекомендує лікувати сухий чи вологий кашель самостійно, адже він є захисною реакцією організму та може мати різні причини.
Чи справді лайка полегшує біль?
Здоров'я | 20:30, 02.11.2025
Якщо ви стукнулися об ніжку дивана або порізали палець під час приготування їжі, то, найімовірніше, перше слово, яке вилетить із ваших вуст, буде лайливим. І це не випадково.
Як підготувати імунітет дитини до садочка?
Імунітет | 08:30, 02.11.2025
Тиждень вдома – тиждень в садочку. Така "схема" добре знайома батькам, чиї діти перший рік відвідують дошкільні заклади. Чому так трапляється та чи можна цьому запобігти розповідає педіатр Антон Асонов.