Розслабляючий масаж - це чудовий спосіб народної медицини, який надає цілющу дію на організм людини.
Розслабляючий масаж слід проводити повністю на голе тіло для досягнення максимального ефекту. Техніка розслабляючого масажу передбачає собою неяскраве освітлення, тиху і спокійну музику, приємну і комфортну обстановку і аромати ефірних масел. Розслабляючий масаж необхідно проводити в кінці дня або перед сном, інакше б він не носив таку назву.
Метою такого масажу є звільнення затиснутих м'язів, напруги в тілі і, як слід, психологічне розвантаження організму.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: масаж, розслаблення, відпочинок, насолода
Цікаво також:
Новини по темі
Як допомогти дитині при енурезі?
Хвороби | 00:30, 21.04.2024
За статистикою, від енурезу страждають до 33% дітей у віці до 10 років. Ця проблема має багато причин і розбиратися з нею потрібно як через фізичне, так і через психологічне здоров'я. І батьки тут відіграють важливу роль. А точніше - їхня реакція на
Прості методу захистити себе і рідних від раку
Хвороби | 11:20, 20.04.2024
Діагноз "рак" - це велике потрясіння як для самого хворого, так і для його близьких. Проте, це не вирок. Сучасна медицина має багато методів для боротьби з недугою. А якщо ви здорові, але боїтеся захворіти, у нас є кілька порад.
Стало відомо, як дітям і дорослим перемогти алергію на кішок
Алергія | 10:30, 20.04.2024
Ви дуже любите кішок, але маєте на них алергію? Або ж ваш малюк мріє про кошеня, але хтось в сім'ї - алергік? Вчені знайшли вирішення проблеми.
Чому ви почуваєтеся втомленими, навіть якщо спите достатньо?
Здоров'я | 09:30, 20.04.2024
Ви прокинулись, а почуваєтесь так, наче вже пройшов увесь робочий день і ви зовсім не маєте сил? Давайте разом дізнаватися, у чому причина.
Медики знайшли негативний вплив парацетамолу на дітей і дорослих
Хвороби | 07:40, 20.04.2024
Як тільки у нас щось болить чи піднімається температура, ми приймаємо парацетамол або ібупрофен. Медики виявили, що перший може впливати на наше сприйняття.
Чому небезпечно лікуватися шипучими таблетками?
Хвороби | 11:20, 19.04.2024
Серед переваг шипучих таблеток - вони швидко розчиняються і починають діяти швидше, ніж інші таблетки. А ще у них цікавий смак і бульбашки, які подобаються дітям. Але є й мінуси такого лікування. Про них читайте далі.
Порушення нейророзвитку дітей: що потрібно знати?
Розвиток дитини | 11:20, 18.04.2024
Коли батькам варто насторожитися? Що робити, коли виявили розлади у дитини? Читайте у нашому матеріалі.