Хочете зменшити ризик артрозу - вживайте желатин!

Деякі біологічно активні добавки дозволяють зменшити ризик артрозу. Правда, для цього їх доведеться застосовувати протягом декількох років, а то й довічно.

Дослідження показують позитивні результати застосування таких засобів:

- Глюкозамін (1,5 г на добу) в комбінації з хондроїтином (1,2 г на добу). Перевагу слід віддавати комбінованим препаратам, які містять в одній капсулі 0,5 г глюкозаміну і 0,4 або 0,5 г хондроитина.

- Гідролізований колаген. Продається як в магазинах спортивного харчування, так і в продуктових супермаркетах під назвою «харчовий желатин». Так, просто купуєте в магазині желатин і приймаєте по 5 г в день. Його можна розчиняти в невеликій кількості рідини або вживати в сухому вигляді, запиваючи водою.

Консервативні методи терапії також включають прийом хондропротекторів, протизапальних препаратів і проведення артротерапії - курсу внутрішньосуглобових ін'єкцій препаратів на основі гіалуронової кислоти і власної плазми пацієнта, насиченою тромбоцитами. При появі перших ознак артрозу потрібно активно займатися лікуванням, щоб уповільнити розвиток патологічного процесу ще на початковій стадії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Аутизм у дитини: червоні прапорці раннього розвитку

Розвиток дитини | 00:30, 21.01.2026

Єдиної причини, яка може викликати в дитини розлад аутистичного спектра, досі так і не визначили. Як і не винайшли «чарівної пігулки» для його так званого «лікування» чи «профілактики». Проте фахівці одноголосно акцентують на важливості ранньої діагн

Якщо дитина скрегоче зубами

Дитина | 22:30, 20.01.2026

Скрегіт зубами у дітей, відомий як бруксизм, зустрічається достатньо часто. Приблизно у 20% дітей може розвинутися цей стан до 11 років. Бруксизм у дітей, ймовірно, виникає через поєднання психологічних факторів, сімейного анамнезу та чинників навкол

З якого віку дитині можна робити операцію з вирівнювання перегородки носа?

Дитина | 01:20, 19.01.2026

Носова перегородка — це хрящова та кісткова пластина, яка розділяє праву й ліву носові порожнини. У більшості людей вона дещо викривлена, але не завжди це викликає проблеми. Проте в деяких випадках викривлення настільки сильне, що перешкоджає нормаль

Риносинусит: небезпечне ускладнення після ГРВІ

Хвороби | 20:30, 18.01.2026

Лікарі застерігають: тривалі виділення з носа можуть свідчити не просто про «затяжну застуду», а про серйозне ускладнення — риносинусит.

Що робити, якщо дитина не фокусує увагу на предметі?

Дитина | 20:30, 18.01.2026

Замість розпачу важливо зрозуміти: така поведінка є не ознакою байдужості чи лінощів, а сигналом, що потрібно змінити підхід. Рішенням може стати розвиток навички, яка називається «комунікативною діяльністю». Про це розповіла педіатриня Marissa Penny

Дитина не тримає сечу під час сміху: чому?

Дитина | 18:28, 17.01.2026

Сміхова інконтиненція — це ненавмисне сечовипускання під час сміху, яке не супроводжується іншими порушеннями функцій сечової системи. Найчастіше така проблема виявляється у дітей віком 5–10 років, переважно у дівчат, хоча хлопчики також можуть бути

Як запобігти розвитку алергії у дитини?

Алергія | 07:30, 17.01.2026

Педіатриня Вікторія Хоменко поділилася порадами, як правильно діяти майбутнім мамам, батькам немовлят і сім’ям, де є діти з групи ризику.