Поради доктора Комаровского: як убезпечити дитину від ГРЗ

Adoption
Date
  • 369 Переглядів
Десять перевірених правил

2559_77.jpeg (118.47 Kb)


1. Менше людей - менше вірусів. Намагайтеся уникати людних місць.

2. Концентрація вірусів під відкритим небом в тисячі разів менша, ніж в будь-якому приміщенні, будь то квартира, клас в школі або вагон метро. Сто раз подумайте: а вам туди треба?

3. Чим ближче до людини, тим більше шансів заразитися. Тримайте дистанцію!

4. Побачили (почули) людини з ознаками ГРВІ (кашель, чхання, нежить, закладений ніс) - тримайтеся від неї якнайдалі.

5. Руки хворого - джерело інфекції. Поменше рукостискань. Чи не знімайте рукавички, якщо змушені братися за що-небудь в громадських місцях. Особлива увага - дверні ручки скрізь і поручні в міському транспорті.

6. Шанси зустрітися з вірусом там, де багато хворих, особливо високі. У дитячій поліклініці, наприклад. Не забувайте, що там існують дні здорову дитину.

7. Вірусні частинки зберігають свою активність в курному, сухому, теплому і нерухомому повітрі і практично миттєво гинуть в повітрі чистому, прохолодному, вологому і рухомому. Не перегрівайте! Зволожуйте! Провітрюйте!

8. Оптимальні параметри повітря для житлових приміщень: температура від 16 до 22 ° C, відносна вологість повітря - від 40 до 70%. Створіть комфорт в цих межах. Холодно? Одягніться!

9. Мийте руки. Немає можливості - використовуйте вологі гігієнічні та дезінфекційні серветки.

10. Зволожуйте слизові оболонки дихальних шляхів. Закопуйте в ніс краплі або аерозолі на основі сольових розчинів (чим більше людей навколо, тим частіше). Полощіть рот звичайною водою. Найпростіший сольовий розчин можете приготувати самі: чайна ложка солі на літр кип'яченої води.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: профілактика, ГРЗ


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Чому так? Повідомляє сайт Наша мама.

Вчені: жінки рідше хворіють на COVID-19

Профілактика і лікування | 12:00, 25.10.2020

Чому так? Повідомляє сайт Наша мама.

Як це відбувається? Повідомляє сайт Наша мама.

Американці створили маску, яка знищує віруси

Профілактика і лікування | 12:00, 24.10.2020

Як це відбувається? Повідомляє сайт Наша мама.

Натуральними засобами. Повідомляє сайт Наша мама.

Як лікувати застуду та температуру під час вагітності

Профілактика і лікування | 17:00, 23.10.2020

Натуральними засобами. Повідомляє сайт Наша мама.

Що для цього потрібно? Повідомляє сайт Наша мама.

Де можна зробити безкоштовний тест на коронавірус

Профілактика і лікування | 11:00, 23.10.2020

Що для цього потрібно? Повідомляє сайт Наша мама.

Які ще наслідки недуги? Повідомляє сайт Наша мама.

Коронавірус збільшує ризики хвороби Паркінсона і Альцгеймера

Профілактика і лікування | 12:00, 21.10.2020

Які ще наслідки недуги? Повідомляє сайт Наша мама.

Чим замінити снодійне? Повідомляє сайт Наша мама.

Три напої, які допоможуть вам швидко заснути

Профілактика і лікування | 17:00, 19.10.2020

Чим замінити снодійне? Повідомляє сайт Наша мама.

Статистику навів міністр охорони здоров'я. Повідомляє сайт Наша мама.

Хто найчастіше помирає через COVID-19 в Україні

Профілактика і лікування | 12:00, 19.10.2020

Статистику навів міністр охорони здоров'я. Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: