Повільне загоєння ран
В ході експерименту хворі на діабет протягом 12 тижнів брали добавки з вітаміном D і це призвело до істотного скорочення виразок на ногах. Вчені вважають, що вітамін D позитивно впливає на стабілізацію глюкози в крові і рівень холестерину.
Випадання волосся
Випадання волосся буває обумовлено багатьма факторами, один з яких - дефіцит вітаміну D. Його нестача може порушити цикл заміни волосся і зробити його рідкісним через випадання.
Тривожність і депресія
Вітамін D - це унікальний вітамін, який впливає на багато частин нашого тіла, включаючи мозок. Після того як він поглинається з їжею або синтезується в шкірі, він генерує такі нейротрансмітери, як допамін і серотонін, які впливають на функціонування мозку. Вчені стверджують, що нестача цього вітаміну може викликати тривожність, депресію і навіть психічні захворювання, включаючи шизофренію.
Надмірна вага або ожиріння (або більш висока м'язова маса)
Вітамін D - жиророзчинний, а це значить, що жир в організмі діє як «раковина», збираючи його. Якщо у вас надмірна вага або ожиріння, то вам, швидше за все, потрібно більше вітаміну D, ніж струнким людям.
Проблеми з кишечником
Оскільки D - жиророзчинний вітамін, це означає, що якщо є шлунково-кишкове захворювання, що впливає на здатність всмоктувати жир, то може бути знижене і поглинання жиророзчинних вітамінів, таких як вітамін D.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вітамін D
Цікаво також:
Новини по темі
Як допомогти дитині при енурезі?
Хвороби | 00:30, 21.04.2024
Прості методу захистити себе і рідних від раку
Хвороби | 11:20, 20.04.2024
Стало відомо, як дітям і дорослим перемогти алергію на кішок
Алергія | 10:30, 20.04.2024
Чому ви почуваєтеся втомленими, навіть якщо спите достатньо?
Здоров'я | 09:30, 20.04.2024
Медики знайшли негативний вплив парацетамолу на дітей і дорослих
Хвороби | 07:40, 20.04.2024
Чому небезпечно лікуватися шипучими таблетками?
Хвороби | 11:20, 19.04.2024
Порушення нейророзвитку дітей: що потрібно знати?
Розвиток дитини | 11:20, 18.04.2024