Чи може крем з SPF "заблокувати" вітамін D у вашому організмі

Adoption
Date
  • 56 Переглядів
Важливе питання влітку. Повідомляє сайт Наша мама.

7024_0.jpg (18.27 Kb)


Вітамін D виробляється у нашому організму зі впливом ультрафіолетових променів, які також відповідають за появу засмаги, а, як відомо, SPF блокує їх - тому теоретично кількість виробленого вітаміну D скорочується.

Втім, говорять лікарі-дерматологи, перейматися не варто: зважаючи на те, що крем з SPF наносять нечасто навіть на шкіру малюків і тим більше не на всі її ділянки, вітамін D продовжує вироблятися.

SPF стане справжньою перешкодою для виробництва вітаміну D тільки в тому випадку, якщо ви наносите крем з максимально високим захистом товстим шаром і оновлюєте його кожні дві години. Насправді ж відсутність мінімального SPF-захисту може принести ще більшої шкоди вашому організму і окремо шкірі: сонячні опіки, почервоніння, пігментацію і ознаки передчасного старіння.

Для того, щоб отримати вітамін D, досить провести на сонці від 15 до 60 хвилин в залежності від типу вашої шкіри - потім вироблення вітаміну припиняється і з сонця краще втекти - і вам, і дитині.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вітамін D


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Як буде організовано захист дітей? Повідомляє сайт Наша мама.

Чи потрібно буде школярам носити маски на заняттях

Профілактика і лікування | 17:00, 06.08.2020

Як буде організовано захист дітей? Повідомляє сайт Наша мама.

Чому це хороша альтернатива брекетам або пластинці?

П'ять поширених міфів про вініри

Профілактика і лікування | 16:00, 04.08.2020

Чому це хороша альтернатива брекетам або пластинці?

Якою повинна бути профілактика? Повідомляє сайт Наша мама.

Як попередити проблеми з серцем у дитини

Профілактика і лікування | 15:00, 02.08.2020

Якою повинна бути профілактика? Повідомляє сайт Наша мама.

Новий тренд серед блоггерів. Повідомляє сайт Наша мама.

Чотири причини пити хлорофіл кожного дня

Профілактика і лікування | 13:00, 02.08.2020

Новий тренд серед блоггерів. Повідомляє сайт Наша мама.

Яким буде навчальний процес? Повідомляє сайт Наша мама.

Як організувати навчання під час падемії: рекомендації МОЗ

Профілактика і лікування | 11:00, 31.07.2020

Яким буде навчальний процес? Повідомляє сайт Наша мама.

Шукаєте добавки для краси? Повідомляє сайт Наша мама.

Три поширені БАДи, які призупиняють старіння

Профілактика і лікування | 15:00, 30.07.2020

Шукаєте добавки для краси? Повідомляє сайт Наша мама.

Схоже, прогноз більш приємний. Повідомляє сайт Наша мама.

Чи буде друга хвиля коронавірусу? Говорить ВООЗ

Профілактика і лікування | 12:00, 30.07.2020

Схоже, прогноз більш приємний. Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: