Які продукти додавати в раціон, щоб очистити артерії

Adoption
Date
  • 1016 Переглядів
Корисні поради. Повідомляє сайт Наша мама.

1897_76.jpg (52.79 Kb)


1. Оливкова олія багата олеїновою кислотою, яка позитивно впливає на окислювальний процес крові.

2. Гранат корисний тим, що містить фітохімічні речовини, які діють як антиоксиданти для захисту слизової оболонки артерій від пошкоджень, що стимулює вироблення в організмі оксиду азоту, який допомагає підтримувати кровотік і відкривати артерії.

3. Апельсиновий сік запобігає окисному пошкодженню в кровотоці завдяки антиоксидантам і вітаміну С.

4. Кава. Згідно дослідникам з Нідерландів, люди, які випивали більше двох, але не більше чотирьох чашок кави в день протягом 13 років, мали на 20 відсотків менший ризик серцево-судинних захворювань, ніж люди, які пили більше або менше кави.

5. Зелений чай. Зелений чай багатий катехінами - сполуками, які знижують поглинання холестерину в організмі, а ще допомагають скинути вагу і є профілактикою ракових захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: харчування


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Чому нерви і шкідливі звички взаємозв'язані? Повідомляє сайт Наша мама.

Стрес і алкоголь можуть викликати гастрит

Профілактика і лікування | 10:00, 18.10.2020

Чому нерви і шкідливі звички взаємозв'язані? Повідомляє сайт Наша мама.


І якими мають бути показники? Повідомляє сайт Наша мама.

Як проходить аналіз на рівень ацетону в організмі дитини

Дитина | 17:00, 16.10.2020

І якими мають бути показники? Повідомляє сайт Наша мама.

І чи може вона захистити людину? Повідомляє сайт Наша мама.

Як вакцинація від грипу впливає на шанси заразитися COVID-19

Профілактика і лікування | 13:00, 16.10.2020

І чи може вона захистити людину? Повідомляє сайт Наша мама.


Як розпізнати хворобу до виникнення? Повідомляє сайт Наша мама.

Найпоширеніші симптоми бронхіту у дитини

Профілактика і лікування | 15:00, 14.10.2020

Як розпізнати хворобу до виникнення? Повідомляє сайт Наша мама.


Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: