Газована вода
У складі солодких газованих напоїв дуже багато цукру, підсилювачів смаку, барвників та інших добавок, які "б'ють" по організму. Вчені в ході дослідження з'ясували, що газована вода містить речовини, які посилюють ризик розвитку онкології.
Харчові барвники
В солодощі і випічку часто додають харчові барвники, але в їх складі можуть бути небезпечні канцерогени. Експерти радять переходити на харчові барвники, які виготовляють, наприклад, з бурякового соку або соку зелені.
Алкоголь
Скоротити вживання алкогольних напоїв потрібно після 30 років. Ліміт становить не більше двох порцій на день.
М'ясо
Обмежте в раціоні оброблене м'ясо, яке містить безліч нітратів і консервантів, які порушують травлення. Також не можна захоплюватися м'ясом, приготованим на вугіллі. Через високу температуру в ньому утворюються шкідливі речовини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: чоловіки, продукти, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Як правильно збивати температуру у новонародженого і дітей до року?
Немовля | 06:20, 18.04.2024
Ніколи не робіть цього дітям! Прогрівати ніс при нежитю небезпечно
Хвороби | 06:20, 17.04.2024
Вчені вияснили, чому діти і дорослі починають заїкатися
Здоров'я | 01:30, 17.04.2024
Чому аптечна ромашка може бути небезпечна для здоров'я?
Здоров'я | 00:30, 17.04.2024
Лікар пояснив, чому дорослим і дітям приймати антибіотики під час застуди чи грипу небезпечно
Хвороби | 14:50, 16.04.2024
8 причин, чому вам постійно холодно
Здоров'я | 11:20, 16.04.2024
Батькам на замітку: Коли краще приймати ібупрофен, а коли - парацетамол?
Хвороби | 10:30, 16.04.2024