Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, можуть, більше, повітря, Уникайте, зволожувач, Полоскати, зменшити, здоров’я, допомоги
Цікаво також:
Пийте більше рідини
Лікарі часто рекомендують збільшити споживання рідини, щоб зберегти горло вологим. Рекомендують теплий суп, чай, воду та фруктові соки. Додавання меду та лимона в склянку гарячої води або чашку чаю може змастити горло та зменшити кількість слизу в горлі. Ще один спосіб зволожити горло – посмоктати драже від кашлю або льодяник. Вони можуть покрити горло, а також виробляти більше слини.
Використовуйте зволожувач повітря
Запустіть зволожувач повітря, щоб зволожити носові та горлові проходи. Важливо також регулярного чистити зволожувач повітря, щоб запобігти розвитку небезпечних бактерій або цвілі.
Уникайте подразників
Сигаретний дим, випари миючих засобів та інші забруднювачі або токсини можуть ще більше дратувати ваше хворе, набрякле горло. Уникайте цього, поки ви хворі, і знайдіть способи зменшити вплив, навіть якщо ви не хворі.
Полоскати горло солоною водою
Лікарі рекомендують полоскати горло розчином солоної води кілька разів на день. Розмішайте половину чайної ложки солі в склянці теплої води. Полоскати горло, але не ковтати. Це допоможе видалити надлишок слизу з горла, покращуючи самопочуття.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Цікаво також:
Хвороби | 08:30, 13.05.2026
Хвороби | 19:30, 12.05.2026
Профілактика і лікування | 06:30, 12.05.2026
Харчування | 01:30, 12.05.2026
Здоров'я | 06:30, 30.04.2026
Секс | 07:30, 29.04.2026
Інфекції | 06:30, 27.04.2026
| 1. | материнский капитал и выплаты матерям одиночкам |
| 2. | Допомога на дитину |
| 3. | Як дочці розповісти про секс? |
| 4. | Виплати на дитину, пособія |
| 5. | Чи можна лікувати зуби вагітним? |
Категорії | |
Skip to:
Ніколи не знаєш, що чекає тебе завтра. Кожен новий день - нова сторінка. А що на ній буде викарбувано - залежить від тебе: від твоїх дій, рішень, переконань та стереотипів.
Найкращі садочки |
|
|
17253 |
Дитячий садок «Калинка» (Львів) |
|
6640 |
Дитячий садок №51 (Львів) |
|
5892 |
Дитячий садок №3 (Львів) |
|
4364 |
Дитячий садок «Паросток», №127 (Львів) |
|
3439 |
Дитячий садок «Струмочок», №37 (Львів) |
|
Всі міста |
|
Відома українська стендап-комікеса Алла Волкова поділилася радісною новиною з пр...
Думаєте, що слова «без цукру» та «смачно» неможливо використати в одному реченні...
Акторка Вікторія Білан-Ращук вперше публічно розповіла про болючий розрив із чол...
У новому інтерв’ю для подкасту On Purpose з Jay Shetty Кріс розповіла, що вона з...
Емілі Ратаковскі разом із письменницею Стефані Данлер виступить сценаристом сері...
Сексологи та ендокринологи стверджують: жіночий настрій і сексуальність багато в чому залежать від коливань гормонального фону протягом циклу і протягом життя.