Як лікувати синдром Хаглунда?

Adoption
Date
  • 973 Переглядів
Синдром Хаглунда — це запальний стан, який може вражати область навколо вашої п’яти, де маленький наповнений рідиною мішечок, який називається бурсою, дозволяє ахілловому сухожиллю плавно ковзати по кістковому хребту вашої п’яткової кістки. Коли і бурса, і сухожилля запалені, що спричиняє кальцифікацію вашої п’яткової кістки, у вас може виникнути кістковий виступ, який називається деформацією Хаглунда.

3900_025.jpg (25.89 Kb)

Синдром Хаглунда починається із запалення, тому ви відчуєте скутість або біль у верхній частині п’яткової кістки ззаду, особливо вранці. Як і у випадку більшості запальних процесів м’яких тканин, синдром Хаглунда можна легко впоратися, якщо розпочати лікування на ранній стадії. Припиніть діяльність, яка викликає біль і набряк, покладіть уражену ногу на подушки, щоб дати їй відпочити, прикладайте до неї пакет з льодом на 15-20 хвилин кілька разів на день і оберніть область п’яти компресійною пов’язкою. Переконайтеся, що не загортаєте настільки щільно, що ви відчуваєте поколювання, оскільки це означає, що ви зменшили кровообіг. Ви також можете прийняти протизапальний засіб, наприклад ібупрофен.

Спробуйте інше взуття
П’ята може дратуватися від постійного тертя або тиску взуття. Це поширена скарга, особливо для жінок, які часто носять високі підбори. Ваше ахіллове сухожилля також може постраждати через тертя або через його функціональне положення. Спробуйте інше взуття, яке не натирає задню частину п’яти.

Ортопедична допомога
Бігуни особливо схильні до ахіллового тендиніту через надмірне навантаження або надмірне розтягнення сухожилля. Після завершення гострої запальної фази бурситу або ахіллового тендиніту спробуйте деякий час носити підп’ятник або інший ортопедичний пристрій у кросівках, щоб зменшити навантаження на ахіллове сухожилля, або спробуйте заклеїти цю область лейкопластиром.

Хірургія або ін'єкції стероїдів
Якщо у вас вже є деформація Хаглунда, вам може знадобитися операція. Якщо вам зробили операцію, ваша ступня буде знерухомлена на певний період часу після неї.

Ін’єкції кортизону для зняття запалення бурси або сухожилля є дещо суперечливим, оскільки, як відомо, вони призводять до розриву ахіллового сухожилля. Однак новітня практика використання ультразвуку для керування ін’єкцією може призвести до менших недоліків цього типу лікування. Раннє лікування запалення навколо вашої п’яткової кістки може запобігти деформації Хаглунда та допомогти утримати вас від хірургічного кабінету.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, Хаглунда, сухожилля, п’яткової, кістки, лікування, взуття, особливо, область, запалення


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Сиропи від кашлю та спеціальні таблетки не допоможуть швидше позбутися цих симптомів. Натомість потрібно дотримуватися певних базових правил.

    Як правильно лікувати кашель у дітей?

    Хвороби | 08:30, 13.05.2026

    Сиропи від кашлю та спеціальні таблетки не допоможуть швидше позбутися цих симптомів. Натомість потрібно дотримуватися певних базових правил.

    Проблеми з потенцією знайомі багатьом чоловікам, особливо після настання 40-річчя. Лікарі попереджають, що на потенцію може погано впливати прийом лік

    5 видів ліків, які погано впливають на потенцію

    Хвороби | 19:30, 12.05.2026

    Проблеми з потенцією знайомі багатьом чоловікам, особливо після настання 40-річчя. Лікарі попереджають, що на потенцію може погано впливати прийом лікарських препаратів.

    Хворобливі та болючі очі зранку зазвичай є ознаками сухості сенсорного органу. Неприємний симптом виникає тоді, коли око не виробляє достатньо сліз -

    Чому зранку болять очі?

    Профілактика і лікування | 06:30, 12.05.2026

    Хворобливі та болючі очі зранку зазвичай є ознаками сухості сенсорного органу. Неприємний симптом виникає тоді, коли око не виробляє достатньо сліз - або вони випаровуються надто швидко. Синдром сухого ока викликає чимало симптомів, включаючи запален

    До розвитку раку може призвести вживання напоїв, які присутні в щоденному раціоні у мільйонів людей. Зокрема, серед звичних всім напоїв, що вживаються

    Які популярні напої провокують рак?

    Харчування | 01:30, 12.05.2026

    До розвитку раку може призвести вживання напоїв, які присутні в щоденному раціоні у мільйонів людей. Зокрема, серед звичних всім напоїв, що вживаються кожен день, терапевти виділяють гарячий чай, а також міцну каву. З дією цих напоїв вчені пов’язують

    Деякі наукові дослідження вивчали можливий зв’язок між частим використанням хімічних фарб для волосся та підвищеним ризиком раку молочної залози. Є да

    Фарба для волосся збільшує ризик розвитку раку молочної залози на 60%

    Здоров'я | 06:30, 30.04.2026

    Деякі наукові дослідження вивчали можливий зв’язок між частим використанням хімічних фарб для волосся та підвищеним ризиком раку молочної залози. Є дані, що тривале й регулярне застосування певних стійких фарб може асоціюватися з більшим ризиком, осо

    Команда студентів біомедичної інженерії в одному з університетів створила інноваційний презерватив, який змінює колір при виявленні інфекцій, що перед

    Студенти створили презерватив, який змінює колір при виявленні інфекцій, що передаються статевим шляхом

    Секс | 07:30, 29.04.2026

    Команда студентів біомедичної інженерії в одному з університетів створила інноваційний презерватив, який змінює колір при виявленні інфекцій, що передаються статевим шляхом.

    Внаслідок недотримання правил гігієни найчастіше розвиваються гострі та хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту з проявами діареї та закрепів,

    Як попередити інфекційні захворювання у дітей?

    Інфекції | 06:30, 27.04.2026

    Внаслідок недотримання правил гігієни найчастіше розвиваються гострі та хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту з проявами діареї та закрепів, гельмінтози, педикульоз, дерматити, фолікуліт, грибкові враження шкіри ніг та нігтів, захворювання

    Коментарі до новини