Як лікувати синдром Хаглунда?

Adoption
Date
  • 507 Переглядів
Синдром Хаглунда — це запальний стан, який може вражати область навколо вашої п’яти, де маленький наповнений рідиною мішечок, який називається бурсою, дозволяє ахілловому сухожиллю плавно ковзати по кістковому хребту вашої п’яткової кістки. Коли і бурса, і сухожилля запалені, що спричиняє кальцифікацію вашої п’яткової кістки, у вас може виникнути кістковий виступ, який називається деформацією Хаглунда.

3900_025.jpg (25.89 Kb)

Синдром Хаглунда починається із запалення, тому ви відчуєте скутість або біль у верхній частині п’яткової кістки ззаду, особливо вранці. Як і у випадку більшості запальних процесів м’яких тканин, синдром Хаглунда можна легко впоратися, якщо розпочати лікування на ранній стадії. Припиніть діяльність, яка викликає біль і набряк, покладіть уражену ногу на подушки, щоб дати їй відпочити, прикладайте до неї пакет з льодом на 15-20 хвилин кілька разів на день і оберніть область п’яти компресійною пов’язкою. Переконайтеся, що не загортаєте настільки щільно, що ви відчуваєте поколювання, оскільки це означає, що ви зменшили кровообіг. Ви також можете прийняти протизапальний засіб, наприклад ібупрофен.

Спробуйте інше взуття
П’ята може дратуватися від постійного тертя або тиску взуття. Це поширена скарга, особливо для жінок, які часто носять високі підбори. Ваше ахіллове сухожилля також може постраждати через тертя або через його функціональне положення. Спробуйте інше взуття, яке не натирає задню частину п’яти.

Ортопедична допомога
Бігуни особливо схильні до ахіллового тендиніту через надмірне навантаження або надмірне розтягнення сухожилля. Після завершення гострої запальної фази бурситу або ахіллового тендиніту спробуйте деякий час носити підп’ятник або інший ортопедичний пристрій у кросівках, щоб зменшити навантаження на ахіллове сухожилля, або спробуйте заклеїти цю область лейкопластиром.

Хірургія або ін'єкції стероїдів
Якщо у вас вже є деформація Хаглунда, вам може знадобитися операція. Якщо вам зробили операцію, ваша ступня буде знерухомлена на певний період часу після неї.

Ін’єкції кортизону для зняття запалення бурси або сухожилля є дещо суперечливим, оскільки, як відомо, вони призводять до розриву ахіллового сухожилля. Однак новітня практика використання ультразвуку для керування ін’єкцією може призвести до менших недоліків цього типу лікування. Раннє лікування запалення навколо вашої п’яткової кістки може запобігти деформації Хаглунда та допомогти утримати вас від хірургічного кабінету.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, Хаглунда, сухожилля, п’яткової, кістки, лікування, взуття, особливо, область, запалення


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Правильно зібрана аптечка дозволить почуватися впевнено у випадку виникнення непередбачуваних ситуацій зі здоров’ям.

Що має бути у домашній аптечці?

Здоров'я | 14:50, 26.05.2024

Правильно зібрана аптечка дозволить почуватися впевнено у випадку виникнення непередбачуваних ситуацій зі здоров’ям.

В Україні діє державна програма, яка допомагає стати батьками парам, що мають труднощі із заплідненням. Для пацієнтки лікування відбувається безкоштов

Де в Україні безкоштовно лікувати безпліддя?

Безпліддя | 11:20, 26.05.2024

В Україні діє державна програма, яка допомагає стати батьками парам, що мають труднощі із заплідненням. Для пацієнтки лікування відбувається безкоштовно, всі кошти медзакладу сплачує держава.

Нове дослідження, показує, що штучний інтелект безпечно використовувати для виявлення раку грудей, і він може зробити роботу лікарів ще ефективнішими.

ШІ виявив на 20% більше випадків раку молочної залози, ніж досвідчені лікарі

Хвороби | 07:40, 26.05.2024

Нове дослідження, показує, що штучний інтелект безпечно використовувати для виявлення раку грудей, і він може зробити роботу лікарів ще ефективнішими.

Якщо часто закладає вуха, варто звернутися до лікаря, а не займатися самолікуванням.

7 причин, чому може закладати вуха і що з цим робити?

Здоров'я | 12:10, 25.05.2024

Якщо часто закладає вуха, варто звернутися до лікаря, а не займатися самолікуванням.

Про самообстеження грудей знають усі жінки. Це важливо для профілактики раку грудей. А ось про рак яєчок і його профілактику говорять не так часто. І

Чоловікам треба проводити самообстеження яєчок: як це робити?

Тато | 11:20, 25.05.2024

Про самообстеження грудей знають усі жінки. Це важливо для профілактики раку грудей. А ось про рак яєчок і його профілактику говорять не так часто. І дарма.

Коли малеча починає кашляти, це виглядає лячно, адже найменші дітки ще не вміють добре відкашлювати і через це у них може червоніти чи навіть синіти н

Як лікувати кашель у немовлят?

Хвороби | 07:40, 25.05.2024

Коли малеча починає кашляти, це виглядає лячно, адже найменші дітки ще не вміють добре відкашлювати і через це у них може червоніти чи навіть синіти носогубний трикутник. Тож даний симптом не можна ігнорувати.

Усі батьки хочуть, щоб їхні діти були здоровими, щоб їх нічого не турбувало і у них було все, аби відчувати комфорт і любов. А коли маля починає незду

ГРВІ у немовлят: що треба знати батькам?

Немовля | 06:20, 25.05.2024

Усі батьки хочуть, щоб їхні діти були здоровими, щоб їх нічого не турбувало і у них було все, аби відчувати комфорт і любов. А коли маля починає нездужати, багато батьків починають нервувати. І тут важливо не наробити помилок.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: