Страхи, які турбують чоловіків і про які вони бояться говорити

Страх зобов’язань
Чоловіки і жінки часто бояться зобов’язань. Деякі навіть бояться запланувати перегляд серіалу на вихідні: а раптом не вийде! Зобов’язання найчастіше означають поступки і жертви для середньостатистичного чоловіка. Але це не означає, що серйозні відносини змінять ваш характер або сутність.

Якщо ви боїтеся зобов’язань, зокрема тих, які пов’язані з відносинами, вам варто пам’ятати ось про що. По-перше, одруження більше вигідна чоловікам, ніж жінкам. Дослідження показали, що холостяки домагаються меншого, ніж одружені. А ще шлюб позитивно впливає на здоров’я чоловіків. І коли у вашому житті настане момент, в який ви будете готові взяти на себе зобов’язання, знайте: боятися – це нормально. А ось ненормально тікати від глибокого взаєморозуміння і любові.

Страх бути емоційним
Уявлення суспільства про те, яким повинен бути справжній чоловік, дуже далекі не тільки від реальності, але і від здорового стану справ. Коли хлопчисько дряпає коліно і починає хникати, йому кажуть: «Ти ж мужик!А мужики не плачуть! ».

Можливо, чоловіки дійсно не плачуть, а тільки роняють скупі сльози на неголені щоки, але вчені все-таки радять сприймати власну емоційність у позитивному ключі.

Замість того, щоб бояться власних емоцій, вчіться контролювати їх і направляти в потрібне русло. Ми всі люди, і це нормально – виявляти почуття. Слухайте власну душу, навчитеся правильно реагувати на події навколо. Дуже важливо вміти бути емоційним і по відношенню до інших. Емпатія і розвинені комунікативні навички – ось що навчить вас бачити почуття інших і в собі їх не страшитися. Крім того, вчені довели: люди, які проявляють і контролюють власні емоції, є найбільш затребуваними працівниками на управлінських позиціях.

Страх застрягти на ненависній роботі
Будь-який чоловік хоче бути успішним. Це може бути питання самолюбства чи бажання досягти фінансового благополуччя – неважливо.Але на цьому шляху так легко забути про самого себе і застрягти на ненависній роботі. Просто тому, що це зручно, звично і комфортно. А ще тому, що змінити роботу може бути страшно.

Багато чоловіків починають працювати на ненависній роботі через гроші.І це нормально, ми всі хочемо бути багатими. Хай щастя і не в грошах, вони здорово допомагають відчувати себе краще. Але залишатися на такій роботі довго не можна.

Не бійтеся зробити крок вперед. Нехай вам допоможе наступний факт: для більшості людей звільнення означає нову можливість. Левова частка тих, хто змінює місце роботи і перебивається тимчасовим заробітком, але постійно працює над пошуком ідеальної професії, все-таки знаходить її.Звичайно, важливо розуміти, що саме ви хочете отримати натомість ненависної роботи. Візуалізуйте свою мету і вперед!

Страх постаріти тілом
Зморшки, зів’яла шкіра і невеликий животик можуть стати нічним кошмаром для чоловіка. Погана новина: чим більше будете цього боятися, тим гірше буде виглядати ваше тіло. Нервування не йде на користь, і той, хто багато переживає, виявить жахливі вм’ятини на обличчі вже до сорока років. Замість того щоб боятися постаріти тілом, варто потурбуватися тренуваннями, режимом харчування та розпорядком дня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Підлітковий гнів: як бути батькам і підтримати дитину?

Школярі | 08:30, 06.01.2026

У підлітків, які переживають період статевого дозрівання, природно загострюються емоції. Тому така поведінка не обов’язково пов’язана з тим, що батьки зробили або не зробили. Незалежно від того, наскільки хорошими є мама і тато, все одно можуть бути

«Дитина зводить з розуму»: як батькам і підліткам пережити вік бунтарства?

Виховання | 06:30, 06.01.2026

«Ці шпалери потворні. Ти що, не могла щось нормальне купити?» або «Нафіга ти перераховуєш гроші в незрозумілий котячий притулок?» Якщо ви чуєте таке від своєї дитини все частіше — не засмучуйтесь. Адже протест у підлітковому віці — це не погано!

Як втомленій мамі бути щасливою?

Мама | 06:30, 04.01.2026

Втомлену жінку, маму «не в ресурсі» легко впізнати. Часто вона роздратована, з пониклим поглядом. Діти можуть описати її як ту, що «постійно кричить», «у неї часто болить голова». Дитина може відчувати почуття провини, думаючи, що всі біди через неї

Що робити при панічній атаці?

Здоров'я | 00:30, 04.01.2026

Панічна атака - це раптовий епізод сильного необґрунтованого почуття страху та тривоги. Вона може виникнути без видимих причин або бути спровокована певними тригерами, такими як місце, подія, спогад або дотик. Під час панічної атаки людина може відчу

Що робити коли постійно хочеться плакати?

Психологія | 00:30, 02.01.2026

Люди плачуть з різних причин, і це є нормальним фізіологічним і емоційним процесом. Плач може бути викликаний усіма емоціями, і відчуття, які викликають плач, можуть бути як позитивними, так і негативними. Горе і втрата часто супроводжуються плачем.

Привітання з Новим роком 2026

Сімейні справи | 22:30, 31.12.2025

Ніколи не знаєш, що чекає тебе завтра. Кожен новий день - нова сторінка. А що на ній буде викарбувано - залежить від тебе: від твоїх дій, рішень, переконань та стереотипів.

Чи правильно ви поставили цілі на Новий рік – тест від психолога

Психологія | 00:30, 27.12.2025

Якщо заздалегідь прокласти маршрут, тобто визначити важливі для себе цілі та наповнити план необхідними значущими подіями, то рік у підсумку принесе більше задоволення й результатів. Психологиня, психотерапевт, травмотерапевт, сексолог, сімейний конс