Інтроверти менше схильні до ожиріння
Інтроверти вміють прислухатися до внутрішніх сигналів, що допомагає уникнути переїдання, тоді як екстраверти частіше відчувають зовнішні сигнали. Дослідники з Cornell Food and Brand Lab провели експеримент, під час якого дітям дозволили самостійно визначити свою порцію сніданку. В результаті екстраверти поклали в тарілку на 33% більше їжі, ніж інтроверти. Виявляється, вони керувалися не своїми відчуттями голоду, а розміром тарілки.
Інтроверти більше сплять
Так як екстраверти перебувають в постійному русі, вони часто жертвують повноцінним сном заради нових соціальних зв'язків, спілкування і вечірок. Цікаво, що вся справа не тільки в частоті цих тусовок - певні ділянки головного мозку змушують їх бути в повній готовності, а вранці і протягом наступного дня відчувати себе розбитими. Тоді як інтроверти мають імунітет до таких ситуацій. Маючи високий рівень активності кори головного мозку, на збудження, що відбувається в цих областях мозку, соціальна ситуація не впливає.
Інтроверти краще себе почувають
Саме через високого рівня активності мозку інтроверти дуже чутливі до зовнішніх подразників, тому вони і можуть бути пригніченими в певних ситуаціях. Але така чутливість буває і корисна, вона допомагає краще розуміти себе, свої психологічні і фізіологічні потреби.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: психологія, інтроверти, користь
Цікаво також:
Новини по темі
Зміни настрою у підлітковому віці: причини
Школярі | 01:20, 02.05.2024
Як зрозуміти, що над дитиною знущаються в школі?
Дитина | 08:30, 01.05.2024
Як витягнути себе з емоційної прірви?
Психологія | 14:50, 30.04.2024
Як розпізнати брехню підлітка?
Школярі | 09:30, 30.04.2024
Як бути батькам, якщо діти конфліктують між собою в сім'ї?
Сімейні справи | 07:40, 27.04.2024
Характер людини не залежить від її братів і сестер - психологи
Психологія | 06:20, 26.04.2024
І дітям, і дорослим: Стало відомо, чому нам сняться кошмари?
Здоров'я | 09:30, 25.04.2024