Вісім способів розбудити свою сексуальність

Як віднайти у жінці - жінку і відчувати себе сексуальною? Повідомляє сайт Наша мама.

Тілесні практики. Тантричні, даоські, імбілдинг тощо - вони дозволяють розслабляти блоки в тілі, допомагають відчувати своє тіло, що з ним відбувається в різні моменти часу. На подібних практиках можна розбудити і посилити свою чутливість, навчитися насолоджуватися своїм тілом.

Масаж. Недарма Таїланд вважається центром секс-туризму. Тайський масаж сприяє розкриттю сексуальності, дає тілу розслаблення і насолоду. На глибоке розслаблення спрямований і тантричний масаж, а також техніки аюрведичного масажу. Не так давно в нашу країну прийшов масаж йоні і лінгама - масаж статевих органів. Мета цього масажу - не скинути сексуальну напругу, а "відключити мізки", розслабити тіло, прибрати сексуальні блоки, підвищити чутливість, навчити відчувати тілесне задоволення.

Дихання через відкритий рот. Це жіночий тип дихання, який допомагає розслабити щелепу і через це розслаблення переключити увагу в тіло і розслабити його. Можна робити вдих через ніс, а видих через рот.

Танці. Для розкриття сексуальності більше підходять східні танці, трайбл, мандала.

Будь-яке надихаюче заняття: творче хобі, догляд за собою, шопінг і т.д. Не забувайте дарувати собі задоволення, зосереджуйтесь на почуттях в своєму тілі, коли ви отримуєте задоволення.

Прогулянки на природі. Для того щоб відчути себе в тілі, жінці важливо бувати однієї.

Вираження емоцій. Якщо ви не відчуваєте своїх "метеликів", то, швидше за все, у вашому тілі застрягли якісь невиражені почуття: гнів, страх, біль. Для того щоб їх випустити, є безліч досить простих способів: покричати, побити грушу, активно порухатися і т.д.

Жіноче коло. Зараз жінки часто збираються разом не для того, щоб попліткувати, а щоб спільно щось створити. Наприклад, зайнятися арт-терапією, зробити спільну фотосесію, влаштувати чаювання згідно якоїсь традиції і т.д.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Діти з народження не розуміють, що вночі треба спати
  
• Емоційні ігри для дітей і батьків
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чому мама не відчуває любов до власної дитини?

Мама | 08:30, 11.05.2025

Якщо іноді вам здається, що ви не відчуваєте любов до своєї дитини, прочитайте цей текст.

Жінки, які намагаються навіяти дітям ідею «тільки матуся подбає про тебе», відчувають депресію частіше

Мама | 06:20, 11.05.2025

Науковці провели дослідження і виявили, що мами, які усвідомлювали, що батьки – такі ж повноцінні учасники процесу виховання і дитина повинна слухатись їх і любити не менше, ніж маму, як правило, не страждали від депресії та позначали свій рівень стр

Психологічна травма в дитинстві — аутоімунні захворювання і хронічні болі в дорослому віці

Хвороби | 01:20, 11.05.2025

Події, що відбуваються в дитинстві, впливають не тільки на характер дитини та її спілкування з іншими, а й на її здоров'я.

Найскладніше в житті чоловіка бути батьком - дослідження

Тато | 00:30, 11.05.2025

Найвідповідальніше у житті чоловіка — бути батьком. І це ж, мабуть, найголовніше.

Що говорити дитині, щоб вона виросла впевненою в собі?

Сімейні справи | 07:40, 10.05.2025

Що слід казати батькам, аби допомогти дитині розвинути впевненість у собі?

Чому дитина не поважає дорослих?

Дитина | 01:20, 10.05.2025

Авторитет не нав’язується, а здобувається, особливо у стосунках із дітьми. «Повага» — це слово, яке ми часто використовуємо, але рідко пояснюємо.

Як говорити з дочкою про жіноче здоров'я?

Мама | 00:30, 10.05.2025

оловним завданням батьківства є підготовка дитини до самостійного життя. Одним із найважливіших аспектів самостійного життя є турбота про себе та своє здоров'я. І хоча жіноче здоров'я невіддільне від здоров'я в цілому, все ж таки воно потребує окреми

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: