Психологічна залежність

Чому люди не можуть жити без тих, хто приносить їм біль?

Розвивати і підтримувати прив'язаність - базова властивість будь-якої здорової психіки. Люди, котрі не здатні прив'язуватися до інших і створювати близькі стосунки, завжди будуть нещасними. Однак, коли прив'язаність перетворюється на залежність, жити стає складно.

Навіть залишаючи людину, до котрої були прив'язані, люди нерідко знову повертаються до них. Пам'ятайте, що люди змінюються, але, зазвичай, ці зміни зовсім не такі, які ми чекали. І головне: ми не можемо на них вплинути!

Якщо ви знайшли в собі сили розірвати відносини, які приносили вам біль і страждання, не замикається в собі. Використовуйте будь-яку можливість побувати з друзями, знайомими. Зверніться до людей, яким ви довіряєте, і поділіться тим, що переживаєте зараз. От побачите, ви знайдете підтримку і розуміння.

Психологічна залежність тісно пов'язана з порушенням меж особистості. Залежна людина може стати нав'язливою, втрачає гордість, йде на неадекватні вчинки для збереження відносин. Вона терпить зради, алкоголізм партнера, жорстоке поводження і брехню. Ними легко маніпулювати...

Варто усвідомити, що так дальше продовжуватись не може. Потрібно взяти себе в руки і тікати світ за очі від людини, котра вас використовує і маніпулює вами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Одрі Хепберн стала лялькою Барбі

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Коли батькам починати розмову з дочкою про місячні?

Дитина | 06:20, 12.10.2025

Сімейний психолог і сексолог Ольга Гома відповіла на найпоширеніші запитання батьків про статеве виховання, зокрема, про початок менструації.

Як запахи впливають на нашу поведінку?

Здоров'я | 07:40, 10.10.2025

Здатність відчувати запахи – одна з найцінніших природних можливостей людини. Часто недооцінювана в сучасному світі, ця здібність має значний вплив на наше фізичне та емоційне благополуччя. Хоча зорове та слухове сприйняття зазвичай вважаються найваж

Одружені почуваються здоровішими і щасливішими за самотніх чоловіків і жінок

Сімейні справи | 00:30, 06.10.2025

Спільне дослідження Мічиганського університету та Університету менеджменту Сінгапуру показало, що сімейні люди здоровіші та більш задоволені своїм життям порівняно з самотніми чоловіками та жінками.

Чому шкідливо бути ідеальною мамою?

Мама | 11:20, 05.10.2025

Прагнення бути «ідеальною мамою» шкідливе, оскільки призводить до материнського вигорання, стресу, почуття провини, а також до негативного впливу на дитину (страх помилок, невпевненість) та втрати рівноваги в інших сферах життя. Замість ідеалу варто

Що батькам треба знати про дітей-інтровертів?

Сімейні справи | 09:30, 04.10.2025

Батькам дітей-інтровертів слід розуміти, що це нормальний, а не негативний тип характеру, який потребує терпіння, розуміння та підтримки. Важливо цінувати дитину такою, якою вона є, забезпечувати їй спокій, власний простір та час для усамітнення, а т

Як мамі не здуріти в декреті?

Мама | 07:40, 03.10.2025

Приймайте допомогу, спілкуйтеся з іншими мамами, плануйте час на себе (навіть на дрібниці, як душ чи хобі), будьте гнучкими до змін у планах, займайтеся фізичною активністю та не бійтеся звертатися по психологічну допомогу, якщо відчуваєте вигорання.

Як забути дитячі образи на батьків?

Психологія | 06:20, 03.10.2025

Якщо ви відчуваєте образу на батьків, не треба мовчати про це. Не можна не визнавати того, що вам було погано. Дуже довго ця тема була табуйована і був тільки один варіант: «Батьки святі люди, вони тебе виростили і дали життя, їх потрібно любити, пов