Висновок, зроблений фахівцями, такий: з почуттям щастя однозначно пов'язана фізична активність.
«При наявності високого рівня фізичної активності як молоді так і літні люди, за власними оцінками, відчували себе в півтора рази щасливішими, ніж їх малорухливі однолітки», - заявили дослідники.
Окремо вчені відзначили, що заняття спортом, навіть помірні за інтенсивністю, можуть надавати позитивний вплив на емоційний настрій і тих людей, здоров'я яких підірвано вродженими хворобами.
Наприклад, це підтвердилося щодо молодих людей з церебральним паралічем. За словами фахівців, механізм впливу фізичної активності на щастя ще вимагає подальшого дослідження.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: щастя, життя, активність, активний спосіб життя
Цікаво також:
Новини по темі
5 ознак, що ваші стосунки приречені
Сімейні справи | 00:30, 25.04.2024
Щоб бути щасливими у шлюбі, не обов'язково сходитися характерами - психологи
Сімейні справи | 06:20, 24.04.2024
Вчені: Людям цікавіше дивитися телевізор, ніж займатися сексом
Секс | 00:30, 24.04.2024
Як швидко забути свого колишнього?
Мама | 10:30, 23.04.2024
Instagram серйозно підриває впевненість в собі - психологи
Психологія | 09:30, 23.04.2024
Вчені виявили, що стрес і самотність вкорочують життя
Психологія | 12:10, 17.04.2024
Психотерапевт розповів, як впоратися з безсонням
Здоров'я | 12:10, 14.04.2024