Чому нас дратують щасливі люди в соцмережах

Вчені: у людей прокидається заздрість й дратівливість через фото інших людей в соцмережах. Почуття, що ідеальне життя буває тільки на картинках.

Розглядаючи фото щасливого життя інших людей, ми незаслужено знецінюємо своє життя, відчуваємо розчарування. Психологи пов'язують це з тим, що люди часто не цінують те, що мають. У житті кожної людини є те, чого немає в інших.

У соцмережі користувачі викладають тільки кращі моменти життя. Не варто забувати про це! Ніхто не викладає фотографії, як він працює, чекає транспорт на зупинці, займається домашніми справами тощо.

Вчені говорять, що почуття заздрості до красивого життя потрібно використовувати як мотивацію. Конкретизуйте свої думки: що я бачу і чому мене це дратує? Мені це не подобається або я хочу так само? Якщо так, то як я можу цього досягти? Багато людей роблять помилку: замість того, щоб дізнатися як людина досягла успіху в житті, відчувають до неї зневагу. Але ж успішні люди - це підручник, який потрібно вивчати!

Страх прийняти своє життя є у кожного. Це нормально. Важливо, цінувати своє життя і намагатися кожен день зробити його кращим!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як татові адаптуватися після народження дитини?

Тато | 19:30, 25.01.2026

Поява малюка змінює життя всієї сім’ї. Часто увага зосереджується на мамі та немовляті, але татові також доводиться проходити через серйозну адаптацію. Післяпологовий період — час, коли чоловік може стати справжньою опорою для партнерки й водночас зн

Про дружбу батьків з дітьми: де межа?

Сімейні справи | 22:30, 22.01.2026

Багато батьків хочуть бути для дитини максимально близькими: щоб вона довіряла, ділилася переживаннями та не боялася говорити правду. Саме звідси й з’являється ідея «бути другом». Але дружба і батьківство — не тотожні ролі, і змішування їх без усвідо

5 порад від психологів, як батькам краще зрозуміти дитину

Сімейні справи | 21:30, 22.01.2026

Психологи наголошують: ефективне батьківство не зводиться до контролю чи постійних заборон. Воно будується на довірі, уважності та щирому контакті з дитиною.

Як батькам не зіпсувати стосунки з дітьми-підлітками?

Сімейні справи | 23:30, 21.01.2026

Більшість батьків підлітків зізнаються в тому, що їм важко спілкуватися зі своїми дітьми, а процес виховання перетворився на велику проблему: підлітки не хочуть нікого слухати, огризаються, не терплять зауважень, порад і настанов. Часто у відповідь п

Емоційне вигоряння у мами: чому ванна і кава з подругою не допоможуть?

Мама | 07:30, 21.01.2026

Діана Сполдінг – сертифікована медсестра, засновниця організації Gathered Birth, письменниця й мама трьох дітей, вирішила підбадьорити матерів, які зіткнулися з післяпологовою депресією та емоційним вигорянням. Вона розповіла, чому турботи про себе з

Панічні атаки у дітей: поради лікаря

Дитина | 07:30, 20.01.2026

Лікарка Ольга Топоркова розповіла про природу панічних атак у дітей, їхні особливості та як допомогти дітлахам подолати це непросте явище.

Як батькам зрозуміти, що дитина почувається самотньою?

Психологія | 00:30, 20.01.2026

Як розпізнати ознаки того, що ваша дитина переживає самотність, та як їй допомогти, пояснює психологиня благодійного фонду “Голоси дітей” Інна Князєва.