П'ять правил життя успішної мами

Щаслива мама - щасливий малюк!

1. Виділи час для себе
Життя мами - це пелюшки-сорочечки, нескінченні прибирання і готування. Зроби хоч що-небудь для себе. Почитай книгу, прийми теплу ванну, подзвони подрузі. Дуже важливо, щоб ти відчувала себе гармонійно з самою собою і не відмовлялася від улюблених речей.

2. Навчися сміятися
Ніколи не опускай руки і навіть самі стресові ситуації сприймай з гумором. Іноді так хочеться заплакати, але не дозволяй собі бути слабкою. Д

3. Склади розклад
Розпорядок дня врятує тебе від цілковитого хаосу. Занеси в список всі важливі справи, починаючи від прибирання кухні і закінчуючи походом до терапевта.

4. Відірвися по повній
Залиш дитину з мамою, чоловіком або з нянею, а сама влаштуй з подругами дівич-вечір. Спочатку ти будеш відчувати дискомфорт і постійне бажання зателефонувати додому, але через деякий час ти відчуєш смак свободи і відпочинеш від рутини.

5. Попроси про допомогу
Іноді здається, що ти один на один зі своїми проблемами і нікому немає до тебе справи. Ці думки - шлях в нікуди. Попроси підтримки у чоловіка, мами, подруги, родичів. Напевно знайдеться людина, яка допоможе порадою чи скаже пару теплих слів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Коли дитина не цінує старання дорослих: що з цим робити?

Дитина | 08:30, 12.02.2026

Дитяча невдячність — це не вирок і не ознака зіпсованого характеру. Найчастіше це сигнал: щось пішло не так у процесі виховання або розвитку емоційної зрілості. Батьки можуть відчувати розчарування, коли дитина сприймає все, що для неї робиться, як н

Коли діти конфліктують: що варто знати батькам?

Сімейні справи | 07:30, 12.02.2026

Сварки, штовханина або навіть справжні бійки між дітьми — явище неприємне, але нерідке. Зіткнення інтересів, емоційні зриви, нерозуміння меж або просто потреба самоствердитися — усе це може стати причиною дитячого конфлікту. Та як правильно реагувати

Вплив матері на жіночий вибір материнства

Мама | 06:30, 12.02.2026

Дитинство — це не лише колискова й запах маминих рук. Це також слова, які болять десятиліттями, тиша, яка лякає більше за крик, і досвід, який формує фундамент рішень на все життя. Особливо — рішень, пов’язаних із материнством.

Чому сини виростають чужими: типові батьківські промахи

Сімейні справи | 00:30, 12.02.2026

Виховання хлопчика — справа тонка. Ще з малих років він починає формувати уявлення про силу, відповідальність, емоції, стосунки та себе самого. Часто саме батьки, маючи найкращі наміри, припускаються типових помилок, які можуть залишити слід на все ж

Секрети мирного діалогу з підлітком

Школярі | 08:30, 11.02.2026

Підлітковий вік — період стрімких змін, коли дитина шукає себе, тестує межі та прагне незалежності. У цей час батьки часто стикаються з незрозумілою поведінкою, замкнутістю або протестом. Як не зруйнувати зв’язок із дитиною? Як зберегти мир і взаємор

Як допомогти дитині навчитися чекати, не перебиваючи вас?

Дитина | 07:30, 11.02.2026

Майже кожен з батьків стикався з ситуацією, коли дитина починає активно щось розповідати чи просити саме тоді, коли ви розмовляєте з іншою людиною — по телефону, з другом або навіть з касиром у магазині. Перебивання — це не прояв невихованості чи нав

Ознаки, що ваш чоловік — ще дитина

Сімейні справи | 06:30, 11.02.2026

Зовнішність, вік, навіть наявність серйозної роботи — ще не гарантія того, що перед вами емоційно зрілий партнер. Деякі чоловіки, попри свій статус, залишаються у психологічному віці підлітків. Вони можуть здаватися милими, безтурботними та «душею ко