Як підняти довіру людей до себе?

Якщо ви бачите, що люди вам не надто довіряють, перевірте, чи не допускаєтесь ви наступних помилок.

Неправильна мова тіла
Велике значення варто приділяти тому, наскільки комфортно ви себе відчуваєте серед людей, в розмовах. Існує дуже багато людей, яким некомфортно спілкуватися з кимось незнайомим, але вони виглядають при цьому впевнено і переконливо.

Відомо, що людина, яка не відчуває незручності, сидить прямо, має рівний голос, посміхається і підтримує зоровий контакт зі співрозмовником. Якщо ви будете удавати, що ви не нервуєте, то цей сигнал передасться від тіла до мозку, і ви насправді заспокоїтеся, чим завоюєте довіру оточуючих.

Неправильні емоції
Ви можете ввести в оману людей, якщо будете говорити з посмішкою на обличчі щось малоприємне або сумне. Наприклад, виходить новина: «Вчора стало відомо, що в ході військових дій загинуло сто осіб». Якщо оратор, ведучий або проста людина в приватній бесіді буде говорити про це і посміхатися, то це змусить оточуючих перестати йому довіряти.

У психології це називають «захопленням від обману» або «тріумфом брехуна», коли людина хоче приховати щось і тому посміхається. Також це може бути нервовою посмішкою, причиною якої є стрес. Якщо ви хочете, щоб люди довіряли вам завжди намагайтеся правильно підбирати емоції, говорячи з посмішкою і сміхом про щось веселе, з нейтральною емоцією про щось буденне і з ноткою смутку про щось сумне.

Постійні паузи в розмові
Коли людина робить паузи занадто частими або довгими, то це змушує навколишніх думати, що їм брешуть. Намагайтеся як можна менше мовчати в розмові. Якщо ж ви дійсно брешете і не хочете бути спійманими на цьому, вам варто повністю позбутися від довгих пауз у розмові.

У контексті пауз слід відмітити також проковтування слини. В нормальному діалозі, коли всі спокійні і нікому не потрібно щось приховувати, всі спілкуються настільки невимушено, що цей процес непомітний. Але якщо людина починає ковтати слину під час своєї промови, то це свідчить про те, що вона хвилюється і переживає. Переживання можуть бути пов'язані з брехнею. Якщо ви говорите з кимось незнайомим, він може розцінити це як сигнал того, що його обманюють.

Ви ховаєте руки в кишенях
Це дуже важливо, якщо ви розмовляєте на гостру тему, вам необхідно прийти зі співрозмовником до якоїсь угоди. Руки в кишенях позбавляють вас харизми і змушують оточуючих думати, що ви від них щось приховуєте. Те ж саме можна сказати про руки за спиною.

Якщо нема чим зайняти їх, візьміть в руки телефон, папери або сумку. Є багато способів зайняти свої руки в офісі або на вулиці.

Ніяких емоцій
Якщо ви не виражаєте емоції, говорите монотонно, то це викликає сильну недовіру. Створюється враження, що ви промовляєте заздалегідь завчений текст. Намагайтеся урізноманітнити свою промову — десь посміхнутися, десь більше жестикулювати руками.

Не бійтеся сміятися, коли вам смішно, і сумувати, коли вам сумно. Потайливі люди, які не показують нікому своїх емоцій, згідно з дослідженнями, викликають в оточуючих сильну неприязнь і недовіру. Їх часто цураються, з ними не діляться таємницями і в них не просять порад.

Корисні поради для підвищення довіри

Намагайтеся більше розслаблятися під час розмови. Якщо ви надмірно напружені, то пам'ятайте про те, що ваше тіло і розум пов'язані. Контролюйте тіло, тож ви зможете контролювати і розум. Спокійна людина заслуговує довіри.

Говоріть частіше на улюблені теми. Намагайтеся вести тему розмови в те русло, яке ви вважаєте найбільш приємним і близьким собі. В ході такої розмови ви зможете спілкуватися більш емоційно і жваво.

Уявляйте собі, що співрозмовник — ваш друг і позитивно налаштований стосовно вас. Цей метод більше підходить тим, хто відчуває легкий дискомфорт при знайомствах.

Будьте емоційними. Посмішки, жестикуляція та багатство міміки розташовують співрозмовників до більш довірчого та позитивного спілкування.

Найважливіша порада — будьте чесними. Якщо ви будете говорити людям правду і будете щирими з ними, то ні про яку недовіру не йтиме мова. Іноді вставляючи в розмову магічні фрази: «Якщо чесно» або «Буду з вами чесною/чесним»

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Навіщо дітям потрібна Омега-3?
  
• Якщо у дитини болить горло
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Крики батьків впливають на розвиток мозку дітей

Здоров'я | 06:20, 10.03.2025

Як показують дослідження, кричати на дитину з виховною метою абсолютно неефективно.

Як зрозуміти, що чоловік вас кохає?

Мама | 01:30, 08.03.2025

Жінки часто задаються питанням: “Чи дійсно він мене кохає?”. Щоб допомогти розібратися в цьому, давайте розглянемо ключові ознаки щирого кохання з чоловічої точки зору.

Що чоловіки найбільше цінують у своїх дружинах - дослідження

Сімейні справи | 00:30, 08.03.2025

Кожeн чоловік має свої унікальні вподобання, алe є кілька якостей, які більшість чоловіків цінують у свoїх дружинах. Давайте розглянемо їх детальнішe.

Чому батьки кричать на дітей і що робити натомість?

Сімейні справи | 01:30, 07.03.2025

Батьки часто використовують крик, шантаж, погрози та заборони без пояснень, коли не розуміють поведінки дитини або не мають навичок спокійного спілкування. Це не сприяє ні повазі, ні авторитету.

Чому багатьом відмінникам складно досягти успіху?

Навчання | 08:30, 05.03.2025

Людина може скласти всі іспити на найвищі бали, проте так і не знайти місце в житті. А трієчники, які не відрізняються старанним навчанням, навпаки, найчастіше досягають успіху і будують карколомну кар'єру. Чому так? Психологи пояснюють, чим відрізня

Психологи пояснили, чому сучасній людині складніше знаходити друзів

Психологія | 07:40, 05.03.2025

Дослідники провели опитування, щоб з'ясувати, як дорослі ставляться до дружби. Результати показали, що частка тих, хто не має друзів, зросла майже на третину за останні десять років.

Жінки вважають схильних до спалахів гніву чоловіків менш розумними - дослідження

Психологія | 01:30, 05.03.2025

Чоловіки, у яких часто відбуваються спалахи гніву, сприймаються жінками, як менш розумні. Такого висновку дійшла міжнародна команда психологів.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: