Секрети француженок, як не старіти: берем на замітку

Ребекка Плантьєр у своїй книзі «Уроки красивого старіння: секрети французьких жінок» розповідає секрети молодості француженок після року життя у Парижі. Ми вирішили поділитись кількома з вами.

Почуття гумору, як потужний антиоксидант
Славнозвісний французький сарказм допомагає француженкам не сприймати свій вік і природні вікові зміни, як драму. У жодній іншій мові немає такої кількості приказок і жартів на тему «ягідка знову» і щодо нового періоду «пристрасті», який настає у 40-50 років.

Активний спосіб життя залишається активним до глибоко похилого віку
У Франції активне дозвілля є частиною національної культури: гра в теніс, прогулянки парками, велосипедні прогулянки тощо – з віком від цього не відмовляються. Це спосіб життя, а не прихильність спорту: просто прийнято взимку кататися на лижах усією родиною, а влітку займатися чимось іншим в міру спортивним, але активним. Навіть у відпустку французи вважають за краще їздити кудись, де потрібно щось робити, а не просто валятися на сонці.

Їжа, як задоволення
Між кількістю їжі та її вишуканістю француженки завжди оберуть друге. Вони взагалі дуже мало їдять, заздрісно пише Ребекка. А з віком, коли фінансові можливості дозволяють, дедалі більше цінують процес і смак: вони часто обідають в ресторанчиках і кафе, насолоджуючись міні-порціями, вином і хорошою компанією. Це, закономірно, допомагає більш-менш триматися в формі, і такої критичної різниці у вазі в 20 і в 40 років, яка спостерігається у американок, у француженок немає, зітхає журналістка.

З віком одягу в гардеробі меншає, але він стає дорожчим
І кращої якості. Навіть жінки з середнім доходом купують собі дорогі і комфортні речі – кашемір, шовк, хороше взуття і хоча б одну дорогу сумку. Разом це формує той самий елегантний стиль зрілих жінок, яким так захоплюються туристи.

З віком дозволяти собі більше, а не менше
Коли діти підростають і потребують менше уваги, француженки спокійно зосереджуються на собі. Витрачають більше грошей на свої задоволення, дозволяють собі поїздки без сім’ї, купують більш дорогий одяг.

З віком соціальне життя не обмежується, а навпаки
Замість телевізора та серіалів француженки, особливо у великих містах, обирають кінотеатри, зустрічі з ровесниками, подорожі, фестивалі, виставки. Діти виросли, побут влаштований – нарешті ти не прив’язана до дому. Активне соціальне життя тримає в тонусі: стрижка, укладка, манікюр, гарний одяг для виходу і обов’язково зручні туфлі на невеличкому підборі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Мамо, я – гей: що треба знати батькам про сексуальну орієнтацію підлітків?

Психологія | 12:10, 14.10.2025

Орієнтація — це не один вчинок і не разовий експеримент. Це стійкий, тривалий патерн емоційного та/або сексуального потягу. Вона визначається не тільки тим, що колись сталося, а передусім — ким ви цікавитесь постійно, з ким уявляєте стосунки, до кого

Науковці заявили, що існує 50% ймовірність, що ми живемо в симуляції

Психологія | 06:20, 13.10.2025

Професор Колумбійського університету Девід Кіпінг провів математичний аналіз гіпотези «симульованого Всесвіту» — і дійшов висновку, що шанси розділилися навпіл: 50 на 50.

Коли батькам починати розмову з дочкою про місячні?

Дитина | 06:20, 12.10.2025

Сімейний психолог і сексолог Ольга Гома відповіла на найпоширеніші запитання батьків про статеве виховання, зокрема, про початок менструації.

Як запахи впливають на нашу поведінку?

Здоров'я | 07:40, 10.10.2025

Здатність відчувати запахи – одна з найцінніших природних можливостей людини. Часто недооцінювана в сучасному світі, ця здібність має значний вплив на наше фізичне та емоційне благополуччя. Хоча зорове та слухове сприйняття зазвичай вважаються найваж

Одружені почуваються здоровішими і щасливішими за самотніх чоловіків і жінок

Сімейні справи | 00:30, 06.10.2025

Спільне дослідження Мічиганського університету та Університету менеджменту Сінгапуру показало, що сімейні люди здоровіші та більш задоволені своїм життям порівняно з самотніми чоловіками та жінками.

Чому шкідливо бути ідеальною мамою?

Мама | 11:20, 05.10.2025

Прагнення бути «ідеальною мамою» шкідливе, оскільки призводить до материнського вигорання, стресу, почуття провини, а також до негативного впливу на дитину (страх помилок, невпевненість) та втрати рівноваги в інших сферах життя. Замість ідеалу варто

Що батькам треба знати про дітей-інтровертів?

Сімейні справи | 09:30, 04.10.2025

Батькам дітей-інтровертів слід розуміти, що це нормальний, а не негативний тип характеру, який потребує терпіння, розуміння та підтримки. Важливо цінувати дитину такою, якою вона є, забезпечувати їй спокій, власний простір та час для усамітнення, а т