Секрети француженок, як не старіти: берем на замітку

Ребекка Плантьєр у своїй книзі «Уроки красивого старіння: секрети французьких жінок» розповідає секрети молодості француженок після року життя у Парижі. Ми вирішили поділитись кількома з вами.

Почуття гумору, як потужний антиоксидант
Славнозвісний французький сарказм допомагає француженкам не сприймати свій вік і природні вікові зміни, як драму. У жодній іншій мові немає такої кількості приказок і жартів на тему «ягідка знову» і щодо нового періоду «пристрасті», який настає у 40-50 років.

Активний спосіб життя залишається активним до глибоко похилого віку
У Франції активне дозвілля є частиною національної культури: гра в теніс, прогулянки парками, велосипедні прогулянки тощо – з віком від цього не відмовляються. Це спосіб життя, а не прихильність спорту: просто прийнято взимку кататися на лижах усією родиною, а влітку займатися чимось іншим в міру спортивним, але активним. Навіть у відпустку французи вважають за краще їздити кудись, де потрібно щось робити, а не просто валятися на сонці.

Їжа, як задоволення
Між кількістю їжі та її вишуканістю француженки завжди оберуть друге. Вони взагалі дуже мало їдять, заздрісно пише Ребекка. А з віком, коли фінансові можливості дозволяють, дедалі більше цінують процес і смак: вони часто обідають в ресторанчиках і кафе, насолоджуючись міні-порціями, вином і хорошою компанією. Це, закономірно, допомагає більш-менш триматися в формі, і такої критичної різниці у вазі в 20 і в 40 років, яка спостерігається у американок, у француженок немає, зітхає журналістка.

З віком одягу в гардеробі меншає, але він стає дорожчим
І кращої якості. Навіть жінки з середнім доходом купують собі дорогі і комфортні речі – кашемір, шовк, хороше взуття і хоча б одну дорогу сумку. Разом це формує той самий елегантний стиль зрілих жінок, яким так захоплюються туристи.

З віком дозволяти собі більше, а не менше
Коли діти підростають і потребують менше уваги, француженки спокійно зосереджуються на собі. Витрачають більше грошей на свої задоволення, дозволяють собі поїздки без сім’ї, купують більш дорогий одяг.

З віком соціальне життя не обмежується, а навпаки
Замість телевізора та серіалів француженки, особливо у великих містах, обирають кінотеатри, зустрічі з ровесниками, подорожі, фестивалі, виставки. Діти виросли, побут влаштований – нарешті ти не прив’язана до дому. Активне соціальне життя тримає в тонусі: стрижка, укладка, манікюр, гарний одяг для виходу і обов’язково зручні туфлі на невеличкому підборі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Бажання лінуватися разом із вашим партнером є ознакою здорових стосунків

Сімейні справи | 00:30, 29.04.2026

Психологи зазначають: одним із найсильніших показників здорових стосунків є здатність просто бути разом і нічого не робити.

Пари, які жартують один з одного, схильні бути більш щасливими - дослідження

Сімейні справи | 08:30, 28.04.2026

Дані, опубліковані в Journal of Research in Personality, а також дослідження, проведені вченими з University of Kansas, показують - гумор всередині пари напряму пов’язаний з вищим рівнем задоволеності стосунками і емоційної близькості, особливо коли

Витрачання грошей на свою кохану покращує здоров'я чоловіків і продовжує їм життя

Сімейні справи | 01:20, 28.04.2026

Це звучить несподівано, але дослідження показують - справа не в самих грошах, а в тому, як це впливає на нервову систему і внутрішній стан.

Які пари найчастіше розлучаються?

Сімейні справи | 06:30, 26.04.2026

Науковці визначили критерії, через які у майбутньому у пари можуть виникнути проблеми, що спричинять розлучення.

Вчені дослідили, від якого сексу люди втрачають здоровий глузд

Секс | 00:30, 23.04.2026

Від жорсткого сексу та БДСМ тупіють.

5 секретів від психолога, як отримати користь зі стресу

Психологія | 08:30, 19.04.2026

Професор університету Вірджинії, який також є автором книги The Mind-Body Mood Solution Джеффрі Россмен поділився секретами, як обдурити стрес і використовувати його собі на благо.

5 ознак, що вам потрібно до психолога

Психологія | 08:30, 17.04.2026

Психологічне здоров’я людини – це обов’язкова умова для комфортного життя та саморозвитку, при цьому багато українців ставлять його на друге місце після фізичного здоров’я, хоч ці поняття взаємопов’язані.