Секрети француженок, як не старіти: берем на замітку

Ребекка Плантьєр у своїй книзі «Уроки красивого старіння: секрети французьких жінок» розповідає секрети молодості француженок після року життя у Парижі. Ми вирішили поділитись кількома з вами.

Почуття гумору, як потужний антиоксидант
Славнозвісний французький сарказм допомагає француженкам не сприймати свій вік і природні вікові зміни, як драму. У жодній іншій мові немає такої кількості приказок і жартів на тему «ягідка знову» і щодо нового періоду «пристрасті», який настає у 40-50 років.

Активний спосіб життя залишається активним до глибоко похилого віку
У Франції активне дозвілля є частиною національної культури: гра в теніс, прогулянки парками, велосипедні прогулянки тощо – з віком від цього не відмовляються. Це спосіб життя, а не прихильність спорту: просто прийнято взимку кататися на лижах усією родиною, а влітку займатися чимось іншим в міру спортивним, але активним. Навіть у відпустку французи вважають за краще їздити кудись, де потрібно щось робити, а не просто валятися на сонці.

Їжа, як задоволення
Між кількістю їжі та її вишуканістю француженки завжди оберуть друге. Вони взагалі дуже мало їдять, заздрісно пише Ребекка. А з віком, коли фінансові можливості дозволяють, дедалі більше цінують процес і смак: вони часто обідають в ресторанчиках і кафе, насолоджуючись міні-порціями, вином і хорошою компанією. Це, закономірно, допомагає більш-менш триматися в формі, і такої критичної різниці у вазі в 20 і в 40 років, яка спостерігається у американок, у француженок немає, зітхає журналістка.

З віком одягу в гардеробі меншає, але він стає дорожчим
І кращої якості. Навіть жінки з середнім доходом купують собі дорогі і комфортні речі – кашемір, шовк, хороше взуття і хоча б одну дорогу сумку. Разом це формує той самий елегантний стиль зрілих жінок, яким так захоплюються туристи.

З віком дозволяти собі більше, а не менше
Коли діти підростають і потребують менше уваги, француженки спокійно зосереджуються на собі. Витрачають більше грошей на свої задоволення, дозволяють собі поїздки без сім’ї, купують більш дорогий одяг.

З віком соціальне життя не обмежується, а навпаки
Замість телевізора та серіалів француженки, особливо у великих містах, обирають кінотеатри, зустрічі з ровесниками, подорожі, фестивалі, виставки. Діти виросли, побут влаштований – нарешті ти не прив’язана до дому. Активне соціальне життя тримає в тонусі: стрижка, укладка, манікюр, гарний одяг для виходу і обов’язково зручні туфлі на невеличкому підборі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як відновити стосунки після сварки?

Сімейні справи | 19:30, 09.03.2026

Сварки та розбіжності притаманні будь-яким відносинам. Набагато важливіше те, як ви та ваш партнер знаходите способи помиритися після сварки. Якщо ви дозволите образі і гніву закипати всередині занадто довго, це може завдати непоправної шкоди вашим в

Як зробити розрив шлюбу менш болісним для дитини?

Дитина | 06:30, 07.03.2026

Легких розлучень не буває, але розрив шлюбу з дітьми може бути особливо важким і болючим. Батьки створюють фундамент для своїх дітей, а розлучення часто вириває його з-під ніг. Дитина може почуватися позбавленою коріння і наляканою.

4 неприпустимі фрази під час сварки

Сімейні справи | 21:30, 06.03.2026

Якщо ви хочете зберегти відносини, краще утриматися від цих слів.

Неочікувані ознаки високого інтелекту, на які варто звернути увагу

Психологія | 21:30, 05.03.2026

Іноді високий інтелект можна впізнати за несподіваними рисами, які, здавалося б, не пов’язані з розумовим розвитком.

Як поведінка батьків спонукає дітей до негативних вчинків?

Психологія | 01:20, 03.03.2026

"Звідки в тебе такі бешкетницькі манери? Поглянь на свого брата (сестру) – він (вона) такий спокійний", – час від часу такі слова можуть лунати від батьків, коли дитина щось наробила. Фахівці вважають, що генетика не відіграє такої ролі, як вважають

Садівництво вбиває депресію – вчені це офіційно підтвердили

Психологія | 00:30, 03.03.2026

Маленький городик або навіть пара горщиків на балконі працюють, як безкоштовний антидепресант.

5 фраз, що шкодять психічному здоров'ю дитини

Дитина | 19:30, 02.03.2026

Батьки, які вже виховують нащадків, нерідко несвідомо повторюють виховні помилки своїх предків. Їм би корисно згадати, які слова в дитинстві викликали у них здивування або почуття сорому. Важливо піддати ці висловлювання критичному перегляду, щоб уни