
На що батькам варто першочергово звернути увагу та як реагувати на це, розповіла психологиня Світлана Ройз.
Знецінювання, аутоагресія та узагальнення
«Я зовсім тупа!»
Відповідь:
Ти точно не тупа, у тебе просто розлилася вода. Давай її витирати — тримай серветку. Наступного разу просто будеш уважнішою.
«У мене ніколи нічого не виходить».
Відповідь:
Давай пригадаємо, коли вийшло в останній раз. Пам`ятаєш?
Почуття провини
«Я у всьому винен (це я винна)».
Відповідь:
Дітям важливо чути — це не твоя відповідальність, це вибір та рішення дорослих. Дорослі впораються. В тому, що сталося, — ніхто не винен. Якщо ти хочеш допомогти — ти можеш....
Підлітків дуже важливо направляти в будь-яку продуктивну дію.
Коли батьки проявляють сильні емоції (ми живі люди!!!), важливо казати дитині: «Мені складно, я втомилась, я сумую, але я доросла і точно впораюся».
Дитина переживає втрату (дому, іграшок) як справжню.
Наше завдання — допомогти їй.
«Ти скучив, ти сумуєш, ти злишся... Мені теж так шкода».
Страх і стрес роблять нас і наших дітей самотніми. Від стресу нам складно зосередитися на відносинах. Але нашим дітям так важливі хоч 5–10 хвилин нашої повної емоційної присутності. Ми точно впораємося і точно допоможемо нашим дітям.
Саме зараз, тільки зараз не вийшло. Давай ти спробуєш зробити так і так (намагаємося за дитину не робити).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, стрес, стрес у дитини, дитина під ча війни

Цікаво також:
Новини по темі

Конфлікти між бабусею і батьками: як бути?
Сімейні справи | 07:40, 27.08.2025

Про стосунки з чоловіком, залежним від мами
Сімейні справи | 01:30, 27.08.2025

Як сварки батьків формують дитячу психіку?
Сімейні справи | 10:30, 26.08.2025

Якщо дитина не цінує старання батьків
Дитина | 09:30, 26.08.2025

Сім'я переїжджає в іншу країну: як допомогти дитині адаптуватися?
Сімейні справи | 07:40, 26.08.2025

Секрети спокійних діалогів з підлітком
Сімейні справи | 01:20, 26.08.2025

Ознаки, що ваш чоловік — ще дитина
Мама | 00:30, 26.08.2025