Тривожні сигнали від дитини, на які потрібно зважати під час війни

Дитячі фрази, які свідчать про перевантаження нервової системи.

На що батькам варто першочергово звернути увагу та як реагувати на це, розповіла психологиня Світлана Ройз.

Знецінювання, аутоагресія та узагальнення

«Я зовсім тупа!»

Відповідь:

Ти точно не тупа, у тебе просто розлилася вода. Давай її витирати — тримай серветку. Наступного разу просто будеш уважнішою.

«У мене ніколи нічого не виходить».

Відповідь:

Давай пригадаємо, коли вийшло в останній раз. Пам`ятаєш?

Почуття провини

«Я у всьому винен (це я винна)».

Відповідь:

Дітям важливо чути — це не твоя відповідальність, це вибір та рішення дорослих. Дорослі впораються. В тому, що сталося, — ніхто не винен. Якщо ти хочеш допомогти — ти можеш....

Підлітків дуже важливо направляти в будь-яку продуктивну дію.

Коли батьки проявляють сильні емоції (ми живі люди!!!), важливо казати дитині: «Мені складно, я втомилась, я сумую, але я доросла і точно впораюся».

Дитина переживає втрату (дому, іграшок) як справжню.

Наше завдання — допомогти їй.

«Ти скучив, ти сумуєш, ти злишся... Мені теж так шкода».

Страх і стрес роблять нас і наших дітей самотніми. Від стресу нам складно зосередитися на відносинах. Але нашим дітям так важливі хоч 5–10 хвилин нашої повної емоційної присутності. Ми точно впораємося і точно допоможемо нашим дітям.

Саме зараз, тільки зараз не вийшло. Давай ти спробуєш зробити так і так (намагаємося за дитину не робити).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як не кричати на дитину: поради психолога

Дитина | 16:08, 14.03.2026

Будні батьків — це ще те випробування для нервів. Коли в одній руці ти тримаєш телефон та намагаєшся розв’язувати робочі питання, іншою рукою готуєш обід на цілу родину, паралельно тебе смикає за сорочку молодше чадо, а доросле у цей час прогулює шко

10 правил батьків успішних дітей

Дитина | 08:30, 14.03.2026

Рецепт правильного виховання у всіх батьків свій. Найцікавіше, що всі мами й тати бажають дітям виключно добра і щасливого життя. Звідки ж тоді виростають ледарі, невдахи, егоїсти і невротики? Мабуть, не всі батьки в змозі направити виховання дітей в

Що робити з бабусиними порадами молодим батькам?

Сімейні справи | 07:30, 14.03.2026

Була своя рада на кожну “болячку” – грудне молоко, цибульний сік, розтирання оцтом і горілкою і т.д. Нинішні медичні працівники використання цих видів терапії критикують. Чинячи опір бабусиним порадам, молоді батьки часто стикаються з різким: «Ми так

Які батьківські дії шкодять дитині?

Сімейні справи | 19:30, 13.03.2026

Ніхто з батьків не хоче шкоди своїй дитині. Саме тому важливо знати, які помилки можуть зіпсувати майбутнє малюку.

10 секретів жінок, від яких ніколи не йдуть чоловіки

Мама | 06:30, 13.03.2026

Чоловік – не центр ВсесвітуСаме так, не сенс життя, не центр світу, не межа мрій. Світ набагато багатший, ширший і цікавіший і тільки на одному чоловікові він не закінчується. Не варто вішатись на свого супутника життя, йому прислуговувати, навколо н

Які дитячі психологічні проблеми провокують самі батьки?

Психологія | 08:30, 12.03.2026

Отримані в дитинстві психологічні травми можуть негативно позначатися на житті дорослої людини. І якщо з вами вже таке сталося, необхідно знайти причину і працювати над вирішенням цієї проблеми, або звернутися до фахівця. А якщо зараз ви самі батьки,

Як впливає розлучення батьків на психологію дітей?

Сімейні справи | 19:30, 11.03.2026

Усі щасливі сім’ї схожі одна на одну, кожна нещаслива — нещаслива по-своєму. Сім’я — наша фортеця, наша опора, ґрунт для діяльності та натхнення для починань. Але що робити, якщо ґрунт йде з-під ніг, пішло кохання або просто не зійшлися характерами?