На що батькам варто першочергово звернути увагу та як реагувати на це, розповіла психологиня Світлана Ройз.
Знецінювання, аутоагресія та узагальнення
«Я зовсім тупа!»
Відповідь:
Ти точно не тупа, у тебе просто розлилася вода. Давай її витирати — тримай серветку. Наступного разу просто будеш уважнішою.
«У мене ніколи нічого не виходить».
Відповідь:
Давай пригадаємо, коли вийшло в останній раз. Пам`ятаєш?
Почуття провини
«Я у всьому винен (це я винна)».
Відповідь:
Дітям важливо чути — це не твоя відповідальність, це вибір та рішення дорослих. Дорослі впораються. В тому, що сталося, — ніхто не винен. Якщо ти хочеш допомогти — ти можеш....
Підлітків дуже важливо направляти в будь-яку продуктивну дію.
Коли батьки проявляють сильні емоції (ми живі люди!!!), важливо казати дитині: «Мені складно, я втомилась, я сумую, але я доросла і точно впораюся».
Дитина переживає втрату (дому, іграшок) як справжню.
Наше завдання — допомогти їй.
«Ти скучив, ти сумуєш, ти злишся... Мені теж так шкода».
Страх і стрес роблять нас і наших дітей самотніми. Від стресу нам складно зосередитися на відносинах. Але нашим дітям так важливі хоч 5–10 хвилин нашої повної емоційної присутності. Ми точно впораємося і точно допоможемо нашим дітям.
Саме зараз, тільки зараз не вийшло. Давай ти спробуєш зробити так і так (намагаємося за дитину не робити).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, стрес, стрес у дитини, дитина під ча війни
Цікаво також:
Новини по темі
Як батькам зрозуміти, що дитина почувається самотньою?
Психологія | 00:30, 20.01.2026
Чому діти не виявляють до вас поваги?
Дитина | 00:30, 19.01.2026
Як батьківська поблажливість шкодить дітям?
Сімейні справи | 19:30, 18.01.2026
Цікава правда про батьків, які звикли кричати на своїх дітей
Сімейні справи | 07:30, 18.01.2026
Дитяча мастурбація: як батькам правильно реагувати?
Секс | 06:30, 18.01.2026
Як реагувати, коли коли ваша дитина-підліток починає займатися сексом?
Виховання | 19:30, 17.01.2026
5 ознак токсичних стосунків між мамою і донькою
Психологія | 00:30, 17.01.2026