Чому і коли спеціалісти рекомендують змінювати роботу

А ви давно працюєте на одному місці?

Зміна роботи може бути одночасно і радістю, і стресом. Сьогодні вчені зробили висновок, з яким погоджується більшість працюючих людей: роботу потрібно міняти не рідше 5-7 років. Це зовсім не означає, що необхідно кардинально змінювати місце роботи, достатньо поміняти професійний статус, тобто просунутися вгору кар’єрними сходами.

Як показали дослідження американських вчених, саме за цей термін (5-7 років) людина досягає свого «рівня компетенції». Якщо співробітник працює довше зазначеного терміну, то у нього спостерігатиметься зниження ентузіазму, ініціативи, з’являтимуться ознаки роботи «за інерцією».

Поміркуйте, можливо саме зараз настав ваш час змін?! Не слухайте тих, хто каже, що в наш час дуже важко знайти роботу. Так, можливо, це не станеться одразу після першої співбесіди, але Ви обов’язково знайдете свою нову роботу.

В середньому кандидати знаходять нову роботу протягом 3-6 місяців. Не варто хвилюватись, що довгий стаж на одному місці може насторожити Вашого майбутнього керівника. Для HR – фахівця з підбору кадрів, співробітник з таким довгим стажем звичайно більш привабливий, ніж літун з цілим переліком працедавців. Про це пише Одеський обласний центр громадського здоров'я.

Не бійтеся змінювати роботу, якщо вона не приносить Вам ні задоволення, ні прибутку. Бійтесь залишити все як є, особливо коли Ваша кар’єра зайшла у глухий кут.

Сміливо йдіть уперед до нових трудових горизонтів!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як перестати картати себе за те, що твоя дитина-підліток тебе дратує?

Сімейні справи | 01:20, 22.06.2026

Почуття провини — це найпопулярніша емоція серед батьків тінейджерів. Проте психологи запевняють: дратуватися на підлітка — це абсолютно нормально і біологічно виправдано.

Підлітки під тиском хронічного стресу: як вчасно помітити приховану депресію?

Дитина | 08:30, 21.06.2026

Підлітковий вік є складним сам по собі, а накладання тривалої кризи робить психіку підлітка максимально вразливою до депресивних станів та тривожних розладів.

Чому короткочасна розлука може врятувати пару від розлучення?

Сімейні справи | 07:30, 21.06.2026

У стані глибокого вигорання партнерам іноді життєво необхідно віддалитися один від одного, щоб почути свої справжні бажання.

Як реанімувати стосунки?

Сімейні справи | 06:00, 21.06.2026

Якщо ви помітили, що ваші стосунки зайшли у глухий кут байдужості, це не привід збирати валізи — вигорання можна вилікувати, якщо діяти спільно.

Як рутина першого року спільного життя або декрету вбиває романтику і що з цим робити?

Сімейні справи | 01:20, 21.06.2026

Коли романтичний флер зникає під тиском немитого посуду, неоплачених рахунків та дитячого плачу, пара опиняється на межі вигорання.

Пастка «емоційного донорства»: чому один з партнерів вигорає швидше?

Сімейні справи | 00:30, 21.06.2026

У багатьох парах один із партнерів роками бере на себе роль емоційного контейнера, що неминуче веде до його психологічного виснаження.

Коли почуття гаснуть від втоми: що таке емоційне вигорання в парі?

Сімейні справи | 08:30, 20.06.2026

Хронічний стрес, побутова рутина та нескінченні обов'язки можуть призвести до стану, коли партнери більше не відчувають нічого, крім повної байдужості.