10 аргументів, щоб повалятися в ліжку

Регулярні заняття любов’ю не тільки приємні, але й корисні. Ми наведемо десять аргументів на користь приємного проведення часу.

1. Гармонізує відносини
Пари, у яких у спальні панує взаєморозуміння, менше конфліктують і краще розуміють один одного у всіх інших сферах життя.

2. Підвищує імунітет
До такого висновку прийшли вчені факультету психології Вестмінстерського університету. Справа в тому, що позитивні емоції і відчуття, викликані, наприклад, гарною музикою, смачною їжею або сексом з коханою людиною, підвищують опірність організму різним захворюванням, у тому числі застуді і грипу.

3. Допомагає схуднути
За півгодини сексу витрачається близько 85 ккал. Сексолог Патті Бріттон, автор книги «30 днів великого сексу» рекомендує вправи в ліжку, як найприємніший спосіб скинути вагу.

4. Розвиває інтелект
Професор Гамбурзького університету Вернер Хабермел зауважує, що під час статевого акту в крові значно підвищується рівень адреналіну і кортизолу — гормонів, що стимулюють роботу мозку.

5. Полегшує біль
Секс розслабляє нервові закінчення, а вивільнені в нашому організмі гормони задоволення ендорфіни діють як знеболююче. Так що при мігрені і радикуліті не варто відразу ковтати аспірин з анальгіном, краще зайнятися сексом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як забути про мігрень

6. Знімає напругу
Американський журнал Biological Psychology провів дослідження, в ході якого чоловіки і жінки були поміщені в стресові ситуації. Їм довелося виступати на публіці без підготовки і вирішувати математичні рівняння на час. Ті з учасників, хто займався сексом чотири рази на тиждень або частіше, під час випробувань відчували меншу напругу, ніж ті, хто займався сексом один раз на місяць.

7. Запобігає старінню
Коли нам добре, в організмі поряд з гормонами задоволення ендорфінами синтезуються гормони росту — речовини, що уповільнюють процес старіння, що спалюють жири і зміцнюють м’язи.

8. Стабілізує тиск
Навіть наші бабусі знали, що регулярні заняття сексом приводять у норму знижений тиск, знімають напади плаксивості і нудьги у не в міру вразливих панянок.

9. Підвищує упевненість в собі
Здатність повністю довіряти іншому і не замикатися в собі допомагає вирішити цілий комплекс психологічних проблем, але головне, дарує вам відчуття захищеності і, отже, позитивне ставлення до життя.

10. І нарешті, прикрашає
Британські лікарі Девід Уїкс і Джемі Джеймсон у своїй книзі «Секрети супермолодості» довели, що заняття сексом нормалізують рівень гормонів в крові, а тому значно покращують стан шкіри і волосся.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як регулярний секс впливає на здоров'я?

Секс | 21:30, 20.11.2025

Регулярний секс покращує інтелект – робить людей кмітливішими. А ще він позитивно впливає на серцево-судинну систему. Такого висновку дійшли німецькі науковці з Центру медичних досліджень.

Сучасні методи контрацепції, які працюють, як годинник

Секс | 01:20, 19.11.2025

Попри доступність інформації, питання контрацепції все ще часто зводиться до «жінка має вирішити». Саме вона обирає, приймає таблетки, ставить спіраль, несе відповідальність за наслідки — фізичні, емоційні, репродуктивні. Чоловіки здебільшого залишаю

Ознаки, що дитині потрібно до невролога

Дитина | 19:30, 18.11.2025

Навіть якщо батьки не помічають проблем, фаховий огляд допомагає переконатися, що нервова система дозріває відповідно до віку, а також вчасно виявити можливі відхилення.

Користь і шкода мастурбації

Секс | 08:30, 18.11.2025

Мастурбація — це спосіб дослідити своє тіло, отримати задоволення, зняти сексуальну напругу та покращити емоційну регуляцію. Сексологиня Оксана Єфремова нагадує, що є дані, які доводять: діти ще до народження, внутрішньоутробно, досліджують своє тіло

Секс лікує рани – дослідження

Здоров'я | 00:30, 18.11.2025

Учасники експерименту отримали невеликі пошкодження на передпліччях, за якими потрібно було спостерігати. Найшвидше загоєння спостерігалося у тих пар, які протягом тижня використовували назальний спрей окситоцину і у яких був регулярний секс.

Як відсутність сексу впливає на жіноче здоров'я?

Секс | 23:30, 17.11.2025

Секс приносить не лише фізичне задоволення, а й має безпосередній вплив на здоров'я жінки. Оптимальна кількість сексу – це індивідуальне поняття для кожного, а от його нестача може принести багато негативних наслідків для жіночого організму.

Чому дуже корисно займатися сексом взимку?

Секс | 23:30, 16.11.2025

Інтимна близькість дуже важлива для організму людини в зимовий час. До такого висновку дійшли вчені американського університету в Пенсільванії.