10 аргументів, щоб повалятися в ліжку

Регулярні заняття любов’ю не тільки приємні, але й корисні. Ми наведемо десять аргументів на користь приємного проведення часу.

1. Гармонізує відносини
Пари, у яких у спальні панує взаєморозуміння, менше конфліктують і краще розуміють один одного у всіх інших сферах життя.

2. Підвищує імунітет
До такого висновку прийшли вчені факультету психології Вестмінстерського університету. Справа в тому, що позитивні емоції і відчуття, викликані, наприклад, гарною музикою, смачною їжею або сексом з коханою людиною, підвищують опірність організму різним захворюванням, у тому числі застуді і грипу.

3. Допомагає схуднути
За півгодини сексу витрачається близько 85 ккал. Сексолог Патті Бріттон, автор книги «30 днів великого сексу» рекомендує вправи в ліжку, як найприємніший спосіб скинути вагу.

4. Розвиває інтелект
Професор Гамбурзького університету Вернер Хабермел зауважує, що під час статевого акту в крові значно підвищується рівень адреналіну і кортизолу — гормонів, що стимулюють роботу мозку.

5. Полегшує біль
Секс розслабляє нервові закінчення, а вивільнені в нашому організмі гормони задоволення ендорфіни діють як знеболююче. Так що при мігрені і радикуліті не варто відразу ковтати аспірин з анальгіном, краще зайнятися сексом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як забути про мігрень

6. Знімає напругу
Американський журнал Biological Psychology провів дослідження, в ході якого чоловіки і жінки були поміщені в стресові ситуації. Їм довелося виступати на публіці без підготовки і вирішувати математичні рівняння на час. Ті з учасників, хто займався сексом чотири рази на тиждень або частіше, під час випробувань відчували меншу напругу, ніж ті, хто займався сексом один раз на місяць.

7. Запобігає старінню
Коли нам добре, в організмі поряд з гормонами задоволення ендорфінами синтезуються гормони росту — речовини, що уповільнюють процес старіння, що спалюють жири і зміцнюють м’язи.

8. Стабілізує тиск
Навіть наші бабусі знали, що регулярні заняття сексом приводять у норму знижений тиск, знімають напади плаксивості і нудьги у не в міру вразливих панянок.

9. Підвищує упевненість в собі
Здатність повністю довіряти іншому і не замикатися в собі допомагає вирішити цілий комплекс психологічних проблем, але головне, дарує вам відчуття захищеності і, отже, позитивне ставлення до життя.

10. І нарешті, прикрашає
Британські лікарі Девід Уїкс і Джемі Джеймсон у своїй книзі «Секрети супермолодості» довели, що заняття сексом нормалізують рівень гормонів в крові, а тому значно покращують стан шкіри і волосся.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

До чого може призвести симуляція оргазму?

Секс | 06:30, 03.12.2025

Оргазм – це пік сексуальної насолоди, під час якої м'язи тазового дна мимовільно скорочуються з діапазоном 0,8 секунди. Жінки часто соромляться говорити на тему сексу та оргазму, – а даремно. Насправді, лише певний відсоток має аноргазмію, яку не мож

Лікарі розповіли, як наша сексуальність змінюється з віком

Секс | 08:30, 02.12.2025

Жіночий настрій і сексуальність багато в чому залежать від коливань гормонального фону протягом циклу і протягом життя.

Хто більше думає про секс: чоловіки чи жінки?

Секс | 22:30, 01.12.2025

Є розповсюджена думка, що чоловіки значно частіше думають про секс та хочуть сексу, а ось жінки — менше. Де правда, а де міф — це пояснив професор БДМУ, уролог Валерій Зайцев.

Хвороби, які можна «вилікувати» сексом

Секс | 22:30, 29.11.2025

Оргазми зменшують чутливість до болю. Крім цього, люди, які займаються сексом 1-2 рази на тиждень, мають на 30% вищий рівень імуноглобуліну.

Ліки, які погано впливають на потенцію

Секс | 08:30, 27.11.2025

Проблеми з потенцією знайомі багатьом чоловікам, особливо після 40 років.

Повертатися до колишніх корисно — стверджують психологи

Психологія | 01:20, 26.11.2025

Психологи кажуть, що «другий захід» може зробити стосунки міцнішими, якщо пара розлучилася без конфліктів.

Як гра у футбол впливає на здоров'я дитини?

Дитина | 19:30, 24.11.2025

Маленькі футболісти можуть натрапити на серйозну проблему зі здоров'ям після першого сезону тренувань.