10 аргументів, щоб повалятися в ліжку

Регулярні заняття любов’ю не тільки приємні, але й корисні. Ми наведемо десять аргументів на користь приємного проведення часу.

1. Гармонізує відносини
Пари, у яких у спальні панує взаєморозуміння, менше конфліктують і краще розуміють один одного у всіх інших сферах життя.

2. Підвищує імунітет
До такого висновку прийшли вчені факультету психології Вестмінстерського університету. Справа в тому, що позитивні емоції і відчуття, викликані, наприклад, гарною музикою, смачною їжею або сексом з коханою людиною, підвищують опірність організму різним захворюванням, у тому числі застуді і грипу.

3. Допомагає схуднути
За півгодини сексу витрачається близько 85 ккал. Сексолог Патті Бріттон, автор книги «30 днів великого сексу» рекомендує вправи в ліжку, як найприємніший спосіб скинути вагу.

4. Розвиває інтелект
Професор Гамбурзького університету Вернер Хабермел зауважує, що під час статевого акту в крові значно підвищується рівень адреналіну і кортизолу — гормонів, що стимулюють роботу мозку.

5. Полегшує біль
Секс розслабляє нервові закінчення, а вивільнені в нашому організмі гормони задоволення ендорфіни діють як знеболююче. Так що при мігрені і радикуліті не варто відразу ковтати аспірин з анальгіном, краще зайнятися сексом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як забути про мігрень

6. Знімає напругу
Американський журнал Biological Psychology провів дослідження, в ході якого чоловіки і жінки були поміщені в стресові ситуації. Їм довелося виступати на публіці без підготовки і вирішувати математичні рівняння на час. Ті з учасників, хто займався сексом чотири рази на тиждень або частіше, під час випробувань відчували меншу напругу, ніж ті, хто займався сексом один раз на місяць.

7. Запобігає старінню
Коли нам добре, в організмі поряд з гормонами задоволення ендорфінами синтезуються гормони росту — речовини, що уповільнюють процес старіння, що спалюють жири і зміцнюють м’язи.

8. Стабілізує тиск
Навіть наші бабусі знали, що регулярні заняття сексом приводять у норму знижений тиск, знімають напади плаксивості і нудьги у не в міру вразливих панянок.

9. Підвищує упевненість в собі
Здатність повністю довіряти іншому і не замикатися в собі допомагає вирішити цілий комплекс психологічних проблем, але головне, дарує вам відчуття захищеності і, отже, позитивне ставлення до життя.

10. І нарешті, прикрашає
Британські лікарі Девід Уїкс і Джемі Джеймсон у своїй книзі «Секрети супермолодості» довели, що заняття сексом нормалізують рівень гормонів в крові, а тому значно покращують стан шкіри і волосся.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Інтимний пірсинг: що потрібно знати жінкам?

Мама | 06:20, 13.09.2025

Інтимний пірсинг — це не просто сучасний тренд. Його історія сягає глибокої давнини, а згадки про нього можна знайти навіть у стародавніх текстах, як-от «Камасутра». Там йшлося про його потенційний вплив на сексуальні відчуття та досвід.

Чи можливо зачати дитину відразу після закінчення менструації?

Зачаття | 08:30, 11.09.2025

Багато жінок вважають, що неможливо зачати дитину відразу після завершення менструації. Це питання часто виникає у жінок, які хочуть уникнути непланованої вагітності, а також тих, які активно планують народження дитини.

Що в чоловіках найчастіше зводить жінок з розуму?

Сімейні справи | 12:10, 02.09.2025

Пряма постава і впевнений зовнішній виглядМи дуже швидко зчитуємо невербальну інформацію. Чоловік що виділяє впевненість завжди привертає увагу дам. А якщо кавалер виявиться крутим не тільки на словах, але ще і на ділі, жестами покаже впевненість, пі

Вчені заявили про вплив протизаплідних таблеток на мозок жінок

Здоров'я | 00:30, 27.08.2025

Нове дослідження показало, що оральні контрацептиви можуть непомітно змінювати роботу мозку, впливаючи на настрій та емоційний стан. За словами фахівців з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі, таблетки здатні знижувати індивідуальні особливо

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 06:20, 22.08.2025

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання менше впливає на м’язи тазового дна та

Хороша дівчинка: чому деяким жінкам важко розслабитися в ліжку?

Секс | 08:30, 08.08.2025

Сором, напруга і голос мами в голові: «будь скромною», «чемні дівчата так не роблять». Знайомо? Разом з психологинею Іриною Шеньє розбираємося, чому роль «хорошої дівчинки» може заважати жінці розслабитися в сексі і отримувати від нього задоволення.

Люди прощають бурхливе сексуальне минуле лише за однієї умови

Секс | 00:30, 08.08.2025

Глобальне дослідження показало, що при виборі партнера для серйозних відносин важливим є не лише «body count» – кількість колишніх сексуальних зв'язків, а й те, як вони розподілені в часі. Виявилося, що люди набагато доброзичливіше сприймають тих, чи