4 фактори, які забирають у тебе оргазм

Сторонні думки
«На роботі завал», «ремонт треба зробити», «посуд немитий» - все це дуже заважає сфокусуватися на відчуттях. Золоте правило хорошого сексу: думайте тільки про близькість. Якщо з тривожними думками розлучитися непросто, то спробуйте застосувати спеціальну техніку «відключення голови».

Голод
Якщо ви сидите на дієті (швидше за все, через неприйняття власного тіла), то ви думаєте тільки про їжу - і від цих сторонніх думок вас не врятує ніяке відключення голови: це фізіологія. Якщо організм відчуває, що їжі не вистачає навіть йому самому, то він ні за що не буде займатися продовженням роду.

Великі очікування
Ідеалізація сексу в кіно, розповіді подруг про чарівний сексуальний дослід - все це вибудовує завищені очікування від сексу. У вас в голові є сценарій ідеального сексу. Але в якийсь момент ви розумієте, що все йде не так. Це починає засмучувати вас або навіть дратувати - і оргазм не виходить. Будьте спонтанні, прислухайтеся до свого тіла і відчувайте партнера. Адже відмовившись від ідеалізованих уявлень, ви з партнером зможете створити вашу власну сексуальну казку.

Поспіх
Іноді швидкий секс в пориві пристрасті - хороший спосіб підігріти відносини. Але переводити його на регулярну основу не можна. Намагаючись все зробити по-швидкому, ви не зможете як слід насолодитися процесом і відчути оргазм. Для того, щоб досягти оргазму, жінці необхідно гарненько збудитися. Тілу потрібен час, щоб відгукнутися на ласку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Матусі в Інстаграм, які мають чим здивувати
Як виховати з сина чудового чоловіка?
Поради психологів: Як зрозуміти чоловіка

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Жіноча зрада: чим вона відрізняється від чоловічої?

Секс | 19:30, 05.05.2026

Жіноча зрада частіше зумовлена емоційним голодом, пошуком близькості та незадоволенням стосунками, тоді як чоловіча — фізичним потягом. Жінки схильні до тривалих зв'язків з прив'язаністю, ретельніше приховують адюльтер, а до зради їх часто штовхає де

Результати дослідження: ранковий секс підвищує зарплату

Секс | 06:30, 02.05.2026

Це результати дослідження, яке часто називають «кошмаром біохакера», оскільки воно доводить перевагу простих людських радощів над складними штучними протоколами.

Студенти створили презерватив, який змінює колір при виявленні інфекцій, що передаються статевим шляхом

Секс | 07:30, 29.04.2026

Команда студентів біомедичної інженерії в одному з університетів створила інноваційний презерватив, який змінює колір при виявленні інфекцій, що передаються статевим шляхом.

Лікар розповів про небезпеку перерваного статевого акту

Секс | 00:30, 27.04.2026

Перерваний статевий акт є одним з найдавніших природних методів контрацепції, проте такий спосіб здатний нашкодити здоров’я чоловіка. Лікар-уролог Дмитро Щербак пояснив, що перерваний статевий акт може спричини як запальні процеси, так і сексуальні р

У якому віці жінка найкраще відчуває оргазм?

Секс | 07:30, 26.04.2026

Зі слів дослідників, бурхливе сексуальне життя жінкам варто розпочинати після 36 років – тоді вони отримуватимуть максимальну насолоду від сексу.

Чим небезпечна для мами відсутність регулярного сексу?

Секс | 08:30, 24.04.2026

Відмова чи відсутність регулярних інтимних стосунків може мати для здоров'я жінок найнебезпечніші наслідки.

Вчені дослідили, від якого сексу люди втрачають здоровий глузд

Секс | 00:30, 23.04.2026

Від жорсткого сексу та БДСМ тупіють.