Як зменшити вплив куріння на здоров'я жінки?

Під впливом куріння руйнується колаген, в результаті чого шкіра стає обвислою і на ній з'являється безліч мімічних зморшок. Куріння сушить шкіру (або, навпаки, починається гіпертрофоване виділення жиру), а роговий шар дерми ущільнюється.

Міжнародні експерти в ході багаторічних і неодноразових досліджень підрахували, що глибина зморшок у курящих у 5 разів більше, ніж у некурящих того ж віку, за однакових умов догляду за обличчям. До того ж у них частіше з'являються комедони (невеликі чорні крапки на шкірі, що виникають в результаті скупчення шкірного жиру і бруду, що закупорює пори), а очищати шкіру стає складніше: догляд - перетворюється на порожню витрату часу.

Але справжньою причиною хвилювань курящих жінок є нездоровий колір обличчя і поява пігментації різної етіології.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як домогтися свіжого вигляду шкіри обличчя

Ось кілька порад, які допоможуть зменшити шкоду куріння для вашого обличчя:

Правильне очищення
Вмивання холодною водою для курця категорично заборонені. Шкіра людини, яка палить не тільки насилу піддається ефективному очищенню, але і дуже чутлива. Найкраще підійдуть гелі для вмивання на основі термальної води, очищаюче молочко, обов'язковий тонік і очищаючі маски.

Останні, до речі, виконують три завдання відразу - розм'якшують жирові пробки, проникають глибоко в пори і стимулюють кровообіг. Такі маски слід робити раз на тиждень.

Вам необхідний регулярний пілінг. Цілком підійдуть гелі для вмивання з відлущувальними частинками.

Глибоко очистять і повернуть шкірі свіжий колір обличчя чистки в салонах краси - механічна, ультразвукова, вакуумна або хімічна, залежно від рекомендації косметолога.

Масаж і маски для збереження молодості
Навчіться робити заспокійливий масаж обличчя - це ще один спосіб повернути шкірі здоровий колір і тонус. В якості крему для масажу використовуйте відповідний вашому типу шкіри зволожуючий крем. Після закінчення процедури можна нанести на обличчя омолоджуючу, тиснучу маску. От тільки не забудьте нанести денний або нічний крем: ніколи не залишайте своє обличчя без захисту!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як вживання алкоголю чоловіками впливає на їхніх дітей?

Шкідливі звички | 19:30, 22.10.2025

Дослідження демонструють – немовлята, чиї батьки пили, мають вищий ризик виникнення проблем із здоров’ям.

Звички, які ускладнюють перебіг грипу

Хвороби | 10:30, 03.10.2025

Не всі знають, які поширені звички можуть значно підвищити ризик тяжких ускладнень, зокрема пневмонії.

Важкі наслідки недосипу

Здоров'я | 01:20, 30.09.2025

Прогрес рухається вперед настільки швидко, що в цих перегонах ми елементарно не встигаємо виспатися. Чому виникає нестача сну і чим це нам загрожує?

Одна година перегляду телевізора так само шкідлива, як куріння

Здоров'я | 08:30, 29.09.2025

Консультант хірурга-ортопеда і спинального хірурга Джордж Ампат має намір підкреслити, наскільки небезпечним може бути сидячий спосіб життя для різних аспектів здоров’я, включаючи здоров’я серця і суглобів, артеріальний тиск і когнітивні здібності.

Шкідливі звички, які призводять до швидкого старіння

Шкідливі звички | 01:20, 23.09.2025

Певні звички безжально б'ють по організму та розхитують здоров'я. Є п'ять найшкідливіших, через які людина отримує горезвісний метаболічний синдром, а з цим — і безліч вікових недуг.

Лікарі попередили про загрозу життю через популярну звичку

Шкідливі звички | 01:20, 05.08.2025

Невролог з університету Мічігану Байбін Чен привернув увагу мільйонів, коли у своєму відео в інстаграмі розповів, чого він ніколи не стане робити заради здоров'я мозку. І перше в його списку – використання масажного пістолета на ділянці шиї. Лікар по

У ВООЗ розповіли, скільки життів щороку забирають сигарети

Шкідливі звички | 11:20, 11.07.2025

Щорічно близько восьми мільйонів людей помирають з причин, які тим чи іншим чином пов'язані з тютюном. Про це йдеться в доповіді Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ).