Самотність впливає на жінок так само, як сигарети

Науковий директор Центру досліджень та освіти у сфері співчуття і альтруїзму при Стенфордському університеті Емма Сеппала порівняла шкоду для здоров'я людини від самотності з курінням і ожирінням.

Фахівець повідомила, що недолік соціальної взаємодії і спілкування призводить до депресії, виснаження, апатії, антисоціальної поведінки, а також підвищує ризик суїциду і веде до різних проблем зі здоров'ям. За даними Сеппали, самотність і відсутність спілкування шкодить здоров'ю навіть більше, ніж куріння і ожиріння, пише Tech Insider.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Фотограф показав інтимні портрети знаменитостей

У свою чергу, науково доведено, що спілкування з іншими людьми підвищує рівень щастя і дозволяє організму швидше впоратися з хворобами. Сеппала також зазначила, що позитивні властивості спілкування не залежать від кількості друзів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Важкі наслідки недосипу

Здоров'я | 01:20, 30.09.2025

Прогрес рухається вперед настільки швидко, що в цих перегонах ми елементарно не встигаємо виспатися. Чому виникає нестача сну і чим це нам загрожує?

Одна година перегляду телевізора так само шкідлива, як куріння

Здоров'я | 08:30, 29.09.2025

Консультант хірурга-ортопеда і спинального хірурга Джордж Ампат має намір підкреслити, наскільки небезпечним може бути сидячий спосіб життя для різних аспектів здоров’я, включаючи здоров’я серця і суглобів, артеріальний тиск і когнітивні здібності.

Шкідливі звички, які призводять до швидкого старіння

Шкідливі звички | 01:20, 23.09.2025

Певні звички безжально б'ють по організму та розхитують здоров'я. Є п'ять найшкідливіших, через які людина отримує горезвісний метаболічний синдром, а з цим — і безліч вікових недуг.

Лікарі попередили про загрозу життю через популярну звичку

Шкідливі звички | 01:20, 05.08.2025

Невролог з університету Мічігану Байбін Чен привернув увагу мільйонів, коли у своєму відео в інстаграмі розповів, чого він ніколи не стане робити заради здоров'я мозку. І перше в його списку – використання масажного пістолета на ділянці шиї. Лікар по

У ВООЗ розповіли, скільки життів щороку забирають сигарети

Шкідливі звички | 11:20, 11.07.2025

Щорічно близько восьми мільйонів людей помирають з причин, які тим чи іншим чином пов'язані з тютюном. Про це йдеться в доповіді Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ).

Чому дітей зі щасливих сімей у дорослому життя тягне до спиртного?

Психологія | 06:20, 21.05.2025

Психологи стверджують, що залежності в зрілому віці можуть розвиватися у двох випадках. Схильність до алкоголізму у дітей виховують:- батьки, які не приділяють дітям належної уваги і практично не піклуються про них;- надто турботливі батьки, які зана

3 звички, які справді шкодять нашому мозку

Шкідливі звички | 11:20, 16.05.2025

Нестача фізичного навантаженняЩонайменше пів години на день треба виділяти для вправ, які тренують серцево-судинну систему.