Для цього вчені попросили адміністрацію однієї з американських шкіл поставити початок занять у десятикласників на 8:45 замість 7:50. Експеримент показав, що діти стали менше пропускати перші уроки і поліпшили свої показники успішності.
Вчені вважають, що на результат дослідження вплинув здоровий сон. Адже хоча учні і стали лягати пізніше, але в середньому кожен з них спав на 34 хвилини більше, а для організму підлітка навіть зайві півгодини можуть принести істотну користь, повідомляється в журналі "Science Advances".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: діти, школярі, школа, година, сон дитини
Цікаво також:
Новини по темі
Чому неслухняна дитина - це добре?
Дитина | 00:30, 07.05.2026
Як налагодити стосунки з дочкою підлітком?
Сімейні справи | 19:30, 06.05.2026
Як допомогти дитині перемогти страх темряви?
Дитина | 07:30, 06.05.2026
Чому кажуть, що молодшого люблять більше?
Дитина | 01:20, 05.05.2026
Як виростити щасливу дитину?
Виховання | 00:30, 05.05.2026
Як не зробити з сина маминого синочка?
Виховання | 19:30, 04.05.2026
Що робити з некерованою дитиною батькам?
Сімейні справи | 08:30, 04.05.2026