Для цього вчені попросили адміністрацію однієї з американських шкіл поставити початок занять у десятикласників на 8:45 замість 7:50. Експеримент показав, що діти стали менше пропускати перші уроки і поліпшили свої показники успішності.
Вчені вважають, що на результат дослідження вплинув здоровий сон. Адже хоча учні і стали лягати пізніше, але в середньому кожен з них спав на 34 хвилини більше, а для організму підлітка навіть зайві півгодини можуть принести істотну користь, повідомляється в журналі "Science Advances".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: діти, школярі, школа, година, сон дитини
Цікаво також:
Новини по темі
Як покращити вміння дитини концентрувати увагу?
Дитина | 06:30, 04.03.2026
Як ознайомити дитину з днями тижня?
Дитина | 01:20, 04.03.2026
Хвороби в школі і дитсадку: як знизити ризики для здоров'я дитини?
Хвороби | 19:30, 03.03.2026
Чому собака може не любити дітей?
Дитина | 08:30, 03.03.2026
5 причин, чому батькам важливо проводити час зі своїми дітьми
Сімейні справи | 07:30, 03.03.2026
Навіть у 5-річних дітей можуть бути панічні атаки: як допомогти дитині?
Дитина | 06:30, 03.03.2026
Як поведінка батьків спонукає дітей до негативних вчинків?
Психологія | 01:20, 03.03.2026