Дослідники з США перевірили, як перенесення початку уроків на годину пізніше відіб'ється на успішності школярів.
Для цього вчені попросили адміністрацію однієї з американських шкіл поставити початок занять у десятикласників на 8:45 замість 7:50. Експеримент показав, що діти стали менше пропускати перші уроки і поліпшили свої показники успішності.
Вчені вважають, що на результат дослідження вплинув здоровий сон. Адже хоча учні і стали лягати пізніше, але в середньому кожен з них спав на 34 хвилини більше, а для організму підлітка навіть зайві півгодини можуть принести істотну користь, повідомляється в журналі "Science Advances".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: діти, школярі, школа, година, сон дитини
Цікаво також:
Новини по темі
Як гра у футбол впливає на здоров'я дитини?
Дитина | 19:30, 24.11.2025
Маленькі футболісти можуть натрапити на серйозну проблему зі здоров'ям після першого сезону тренувань.
Коли у дитини починають випадати молочні зуби?
Дитина | 08:30, 24.11.2025
У період, коли у дітей починають випадати молочні зуби, в дитячому організмі відбувається ряд змін, пов’язаних з дорослішанням. Знання батьками фізіологічних особливостей дозволить зберегти постійні зуби дитини здоровими.
Чи шкідливі навушники для дітей?
Дитина | 07:30, 24.11.2025
Якщо слухати музику в навушниках надто часто і дуже голосно, то може статися високочастотна втрата слуху — це означає, що дитині буде складно сприймати високі тони.
Як одягати дитину взимку?
Дитина | 07:30, 23.11.2025
Свіже повітря дуже корисне для дітей будь-якого віку. Навіть у холодну пору року не варто відміняти прогулянки на вулиці через низьку температуру повітря. Головне знати, як правильно одягнути дитину, щоб вона не замерзла і тоді будь-яка прогулянка бу
Розлади харчової поведінки у дітей і підлітків
Хвороби | 00:30, 23.11.2025
Про РХП зараз активно говорять у всьому світі, і не просто так. Дослідження показали, що близько 96% людей, які мають проблеми у відносинах із їжею, це підлітки від 11 років та молодь до 26 років. Ще більше вражає статистика розладів харчової поведін
Які фрази не можна казати вередливим дітям?
Дитина | 22:30, 20.11.2025
За словами психотерапевтів, потрібно постійно пояснювати і демонструвати дітям, що батьки не намагаються їх судити, а хочуть допомогти.
Чому педіатри радять змалку дітям контактувати з собакою?
Дитина | 22:30, 18.11.2025
Кілька великих досліджень доводять зв’язок між раннім контактом дітей з собаками і зниженим ризиком бронхіальної астми й алергій.