Для цього вчені попросили адміністрацію однієї з американських шкіл поставити початок занять у десятикласників на 8:45 замість 7:50. Експеримент показав, що діти стали менше пропускати перші уроки і поліпшили свої показники успішності.
Вчені вважають, що на результат дослідження вплинув здоровий сон. Адже хоча учні і стали лягати пізніше, але в середньому кожен з них спав на 34 хвилини більше, а для організму підлітка навіть зайві півгодини можуть принести істотну користь, повідомляється в журналі "Science Advances".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: діти, школярі, школа, година, сон дитини
Цікаво також:
Новини по темі
Науковці виявили, як фізичні покарання впливають на дитину
Виховання | 00:30, 11.12.2025
Стрес для дітей небезпечніший, ніж травма голови
Дитина | 00:30, 10.12.2025
Як кількість дітей у сім'ї впливає на психіку підлітків?
Школярі | 23:30, 09.12.2025
Що робити, якщо дитині сняться кошмари?
Дитина | 20:30, 09.12.2025
Психологи пояснили, чому батькам варто уникати порівняння своєї дитини з іншими
Сімейні справи | 09:30, 09.12.2025
Фахівці виявили, як нестача сну впливає на емоції дитини?
Дитина | 07:30, 09.12.2025
Науковці переконані, що зумери «отупіли»
Психологія | 00:30, 09.12.2025