Для цього вчені попросили адміністрацію однієї з американських шкіл поставити початок занять у десятикласників на 8:45 замість 7:50. Експеримент показав, що діти стали менше пропускати перші уроки і поліпшили свої показники успішності.
Вчені вважають, що на результат дослідження вплинув здоровий сон. Адже хоча учні і стали лягати пізніше, але в середньому кожен з них спав на 34 хвилини більше, а для організму підлітка навіть зайві півгодини можуть принести істотну користь, повідомляється в журналі "Science Advances".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: діти, школярі, школа, година, сон дитини
Цікаво також:
Новини по темі
Як допомогти дитині позбутися ниття?
Дитина | 20:30, 25.01.2026
Як захистити дитину від булінгу з боку вчителя?
Школярі | 23:30, 24.01.2026
Чому підлітки насправді ведуть себе агресивно?
Дитина | 22:30, 23.01.2026
Про вплив фізичних покарань на розвиток дитини
Розвиток дитини | 21:30, 23.01.2026
Про дружбу батьків з дітьми: де межа?
Сімейні справи | 22:30, 22.01.2026
5 порад від психологів, як батькам краще зрозуміти дитину
Сімейні справи | 21:30, 22.01.2026
Ранній контакт з собакою формує здоровішу дитину
Здоров'я | 20:30, 22.01.2026