6 домашніх справ, які вбивають вас

Виявляється, ми й гадки не маємо, що вдома зосереджено 65% причин застуд, алергій та інших захворювань. Те, що ми робимо по будинку, робить великий вплив на наше здоров'я.

Використання губки
Губка - це найбрудніший предмет, який лежить на кухні у кожного. По суті, користуючись губкою, ми маємо справу з мертвими тваринами, що мешкають на наших столах і в раковині. Сире м'ясо може кишіти різними бактеріями: від кишкової палички і сальмонели до небезпечних вірусів. Більшість людей використовують губки для протирання всього підряд на кухні. Це і посуд, і стільниці, і обідній стіл. Як не дивно, але чим ретельніше ви намагаєтеся відчистити стільниці губкою, тим більше мікробів ви поширюєте навколо.

Губка. Рішення
Занурюйте губки в розчин відбілювача або спеціальний розчин для протирання поверхонь. Це найкращі і дешеві бактерицидні засоби. Після кожного використання губки дайте їй добре висохнути, це допоможе вбити багато мікроорганізмів. Щотижня залишайте губку в мікрохвильовці на 1-2 хвилини. Для цього візьміть чашку, налийте в неї трохи води і покладіть в чашку губку. Вода буде кипіти, а мікроби тим часом загинуть.

Пилосос
Звичайні пилососи призначені для того, щоб очистити наші підлоги від бруду. У той же час пилосос турбує найдрібніші частинки пилу, які спокійно лежали на домашніх предметах, а після пилососа починають витати в повітрі. Пилосос не розрахований на поглинання цих найдрібніших частинок, тому вони продовжать літати в повітрі, стаючи джерелами алергії. Найдрібніші частинки пилу також є концентрованими джерелами важких металів і пестицидів.

Пилосос. Рішення
Якщо ви страждаєте на алергію, то використовуйте пилосос зі спеціальним HEPA-фільтром, який видаляє найдрібніші частинки з великою ефективністю.

Подушки й матраци
У середньому, людина щогодини втрачає 1,5 мільйона клітин і потіє, навіть коли нічого не робить. Клітини шкіри осідають на наших подушках і матрацах, що є сприятливим середовищем існування для постільних кліщів. Матрац збільшується у вазі в 2 рази кожні 10 років. Це пов'язано з накопиченням у ньому людського волосся, клітин шкіри, вовни тварин, лупи, цвілі, бактерій, пилу, пуху. Після 5 років використання 10% ваги матраца складають пилові кліщі. Це саме те, що ви вдихаєте під час сну.

Подушки й матраци. Рішення
Купуйте спеціальні чохли для матраца і подушок, які непроникні для кліщів. Періть чохли щотижня в гарячій воді при температурі 80-90 градусів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Емоційні ігри для дітей і батьків
  
• Про що переживають батьки майбутніх першокласників?
  
• Неймовірні картопляні човники зі шпротами
  
• Рецепт омлету з беконом, який ви ще не куштували
  

Цікаво також:

Новини по темі

Що говорити дитині, щоб вона виросла впевненою в собі?

Сімейні справи | 07:40, 10.05.2025

Що слід казати батькам, аби допомогти дитині розвинути впевненість у собі?

Як говорити з дочкою про жіноче здоров'я?

Мама | 00:30, 10.05.2025

оловним завданням батьківства є підготовка дитини до самостійного життя. Одним із найважливіших аспектів самостійного життя є турбота про себе та своє здоров'я. І хоча жіноче здоров'я невіддільне від здоров'я в цілому, все ж таки воно потребує окреми

Ви не ідеальна мама і це нормально

Сімейні справи | 12:39, 09.05.2025

Часто суспільство вимагає від жінки бути "супермамою": виховувати, готувати, працювати, залишатись емоційно стабільною і завжди усміхненою. Але ідеальних людей не існує — і прийняття цього факту критично важливе для психічного здоров'я всієї вашої ро

Як пройти сепарацію від батьків без скандалів і образ?

Психологія | 08:30, 09.05.2025

Процес дорослішання особистості неможливий без відокремлення від батьків. Сепарація (так це називається) починається ще у дитинстві. Однак вона може піти неправильно або зовсім не завершитися навіть у зрілому віці. Це позбавляє самостійності та можли

Економія на собі може стати причиною депресії і апатії

Психологія | 07:40, 09.05.2025

Економія на собі - це свідоме обмеження витрат на власні потреби та потреби з метою збереження ресурсів, зазвичай фінансових. Це може включати відмову від покупок, які приносять радість чи комфорт, а також врізання бюджету на важливі аспекти життя, т

Чому багатьом відмінникам складно досягти успіхів в дорослому житті?

Дитина | 06:20, 09.05.2025

Людина може скласти всі іспити на найвищі бали, проте так і не знайти місце в житті. А трієчники, які не відрізняються старанним навчанням, навпаки, частіше досягають успіху і будують карколомну кар'єру. Чим відрізняються трієчники та відмінники і чо

Як знайти внутрішню опору після розлучення?

Сімейні справи | 00:30, 09.05.2025

Різка зміна життєвих обставин – велике випробування. Це потрясіння зачіпає як практичний бік життя, самовідчуття, так і почуття власної гідності та впевненості в майбутньому.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: