Секрети краси від Гвінет Пелтроу

Її чудова шкіра і ідеальна фігура викликають захоплення як у жінок, так і у чоловіків. Як актрисі вдається так шикарно виглядати? Гвінет не приховує своїх рецептів краси і стрункості.

Кращими інгредієнтами для рецептів красивої шкіри, на думку зірки, є кава, цукор, мед, оливкова олія, вівсяна борошно (або пластівці).

Відновлювати шкіру після прийняття ванни або душу Гвінет любить кокосовим маслом. Припухлість і почервоніння повік знімає молоком. Для цього необхідно два ватні диски змочити в прохолодному молоці і на кілька хвилин прикласти до очей.

До складу улюбленого скрабу актриси входить цукор, мелену каву і оливкове масло. Для його приготування потрібно змішати інгредієнти в рівних пропорціях і м'яко помасажувати проблемні ділянки шкіри скрабом. Це ефективний засіб допомагає регенерації шкіри, робить її ніжною і бархатистою, а також очищає пори.

Маску для шкіри Гвінет регулярно готує з вівсяних пластівців і меду.

"Найголовніше - любити себе. Коли ви підходите до дзеркала, ваші очі намагаються знайти якісь недоліки зовнішності. А ви повинні, навпаки, звернути увагу на свої достоїнства", - радить зірка.

Актриса радить завжди тримати під рукою корисну їжу і відмовитися від ваг: "Легко зіпсувати дієту шкідливою їжею, коли ви голодні. Тому завжди майте при собі корисну їжу для перекушування. Наповніть холодильник свіжими овочами, які надихнуть вас на приготування корисної їжі. А зважування на вагах я розцінюю як покарання. Ця процедура змушує відчувати себе невпевнено і навіть може вплинути на психіку ".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Експерти виявили найромантичніше покоління

Сімейні справи | 10:30, 11.08.2025

У червні 2025 року серед тисяч респондентів провели опитування, результати якого показали, як матеріальне становище впливає на стосунки.

Як бути хорошими батьками в епоху соціальних мереж?

Сімейні справи | 09:30, 11.08.2025

Нове дослідження пропонує рекомендації для батьків, які шукають кращих способів орієнтуватися в сучасному світі користування соціальними мережами. Автори стверджують, що батьки можуть встановити «запобіжники», які знизять рівень тривожності і депрес

Чому жінки психологічно сильніші чоловіків?

Психологія | 10:30, 08.08.2025

Хоча гендерні стереотипи та соціокультурні чинники можуть впливати на розподіл ролей і очікувань, а також на способи виявлення і вираження емоцій, це не означає, що одна стать є загалом психологічно сильнішою за іншу. Кожна людина унікальна і може ма

Хороша дівчинка: чому деяким жінкам важко розслабитися в ліжку?

Секс | 08:30, 08.08.2025

Сором, напруга і голос мами в голові: «будь скромною», «чемні дівчата так не роблять». Знайомо? Разом з психологинею Іриною Шеньє розбираємося, чому роль «хорошої дівчинки» може заважати жінці розслабитися в сексі і отримувати від нього задоволення.

Чому жінці важко починати нові стосунки після важкого розлучення?

Психологія | 07:40, 08.08.2025

Жінка, яка пережила складне розлучення і довго була самотньою, вчиться самостійності не тільки у побуті, а й у почуттях. Вона стає собі опорою. Вона знає, чого хоче. І точно знає, чого не хоче. Самотність формує в жінці нові внутрішні структури. Вона

6 фраз, які чоловіки хочуть чути від своїх жінок

Сімейні справи | 06:20, 08.08.2025

Часто вони потребують від нас слів, які не здатні самостійно озвучити — слів, що надихають, підтримують і допомагають зростати. То що ж саме хочуть чути чоловіки, але ніколи цього не попросять?

Дослідження показали, що для жінок щасливіший шлюб з високими чоловіками

Мама | 01:20, 08.08.2025

Дослідники з Університету Конкук у Сеулі повідомили, що зріст чоловіка впливає на задоволеність шлюбом.