Секрети краси від Гвінет Пелтроу

Її чудова шкіра і ідеальна фігура викликають захоплення як у жінок, так і у чоловіків. Як актрисі вдається так шикарно виглядати? Гвінет не приховує своїх рецептів краси і стрункості.

Кращими інгредієнтами для рецептів красивої шкіри, на думку зірки, є кава, цукор, мед, оливкова олія, вівсяна борошно (або пластівці).

Відновлювати шкіру після прийняття ванни або душу Гвінет любить кокосовим маслом. Припухлість і почервоніння повік знімає молоком. Для цього необхідно два ватні диски змочити в прохолодному молоці і на кілька хвилин прикласти до очей.

До складу улюбленого скрабу актриси входить цукор, мелену каву і оливкове масло. Для його приготування потрібно змішати інгредієнти в рівних пропорціях і м'яко помасажувати проблемні ділянки шкіри скрабом. Це ефективний засіб допомагає регенерації шкіри, робить її ніжною і бархатистою, а також очищає пори.

Маску для шкіри Гвінет регулярно готує з вівсяних пластівців і меду.

"Найголовніше - любити себе. Коли ви підходите до дзеркала, ваші очі намагаються знайти якісь недоліки зовнішності. А ви повинні, навпаки, звернути увагу на свої достоїнства", - радить зірка.

Актриса радить завжди тримати під рукою корисну їжу і відмовитися від ваг: "Легко зіпсувати дієту шкідливою їжею, коли ви голодні. Тому завжди майте при собі корисну їжу для перекушування. Наповніть холодильник свіжими овочами, які надихнуть вас на приготування корисної їжі. А зважування на вагах я розцінюю як покарання. Ця процедура змушує відчувати себе невпевнено і навіть може вплинути на психіку ".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як не стати мамою для свого чоловіка?

Сімейні справи | 14:50, 26.09.2025

Материнство закладене у жіночому організмі ще з дитинства. Принаймні так стверджують деякі вчені. Та у здорових стосунках із чоловіком роль мами має змінюватись на роль жінки. Що таке роль мами та як припинити бути “мамою” для свого чоловіка?

Якщо чоловік не хоче брати участь у вихованні дітей

Виховання | 12:10, 26.09.2025

Якщо чоловік не хоче брати участь у вихованні дітей, насамперед спробуйте домовитися з ним, обговорити його роль та обов'язки, а також можливі причини небажання. Якщо порозуміння не досягнуто, зверніться до органів опіки та піклування або, в разі пот

Як зрозуміти, що у вас хороші стосунки?

Сімейні справи | 11:20, 26.09.2025

Хороші стосунки з чоловіком характеризуються взаємною повагою, довірою, турботою, чесністю та свободою, де партнери підтримують один одного, разом вирішують проблеми, не контролюють і не ведуть рахунок вчинках. Ключові ознаки включають спільні ціннос

Ознаки, що чоловік вас не кохає

Сімейні справи | 10:30, 26.09.2025

Ознаки того, що чоловік вас не кохає, включають байдужість, ігнорування ваших почуттів, відсутність підтримки та спільних планів, а також уникнення емоційної близькості та щирого спілкування. Він може часто критикувати вас, не проявляти інтересу до в

Якщо свекруха постійно втручається у ваше сімейне життя

Сімейні справи | 08:30, 26.09.2025

Якщо свекруха постійно втручається у ваше сімейне життя, головне — встановити чіткі межі, говорити "ні", залучати до цього чоловіка та зберігати спокій. Відверто обговоріть із чоловіком проблему, щоб ви могли діяти разом, а також спробуйте зрозуміти

Як зберегти сім'ю: поради психолога

Сімейні справи | 06:20, 26.09.2025

Щоб зберегти сім'ю, психологи радять налагодити відкрите спілкування, прийняти партнера таким, яким він є, підтримувати взаємну повагу та довіру, проводити якісний час разом, створювати спільні мрії та традиції, а також надавати один одному особистий

Якщо чоловік не хоче допомагати по дому

Сімейні справи | 00:30, 26.09.2025

Якщо чоловік не допомагає по дому, перш за все, спробуйте налагодити діалог, пояснивши свої почуття та потреби без звинувачень, і запропонуйте конкретні кроки щодо розподілу обов'язків. Обговоріть, які завдання йому могли б сподобатися, будьте гнучки