Секрети краси від Гвінет Пелтроу

Її чудова шкіра і ідеальна фігура викликають захоплення як у жінок, так і у чоловіків. Як актрисі вдається так шикарно виглядати? Гвінет не приховує своїх рецептів краси і стрункості.

Кращими інгредієнтами для рецептів красивої шкіри, на думку зірки, є кава, цукор, мед, оливкова олія, вівсяна борошно (або пластівці).

Відновлювати шкіру після прийняття ванни або душу Гвінет любить кокосовим маслом. Припухлість і почервоніння повік знімає молоком. Для цього необхідно два ватні диски змочити в прохолодному молоці і на кілька хвилин прикласти до очей.

До складу улюбленого скрабу актриси входить цукор, мелену каву і оливкове масло. Для його приготування потрібно змішати інгредієнти в рівних пропорціях і м'яко помасажувати проблемні ділянки шкіри скрабом. Це ефективний засіб допомагає регенерації шкіри, робить її ніжною і бархатистою, а також очищає пори.

Маску для шкіри Гвінет регулярно готує з вівсяних пластівців і меду.

"Найголовніше - любити себе. Коли ви підходите до дзеркала, ваші очі намагаються знайти якісь недоліки зовнішності. А ви повинні, навпаки, звернути увагу на свої достоїнства", - радить зірка.

Актриса радить завжди тримати під рукою корисну їжу і відмовитися від ваг: "Легко зіпсувати дієту шкідливою їжею, коли ви голодні. Тому завжди майте при собі корисну їжу для перекушування. Наповніть холодильник свіжими овочами, які надихнуть вас на приготування корисної їжі. А зважування на вагах я розцінюю як покарання. Ця процедура змушує відчувати себе невпевнено і навіть може вплинути на психіку ".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям

Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026

Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.

Теплі стосунки з бабусями й дідусями можуть знижувати рівень стресу та ризик депресивних симптомів у дітей

Сімейні справи | 01:20, 25.06.2026

Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза батьками створює для дитини своєрідний «буфер» проти стресу.

Спільні шкідливі звички можуть посилювати відчуття близькості в парі

Сімейні справи | 00:30, 25.06.2026

Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються одними й тими самими справами - навіть якщо ці звички не є корисними.

Новий тренд: Зумери масово обирають самотність

Психологія | 08:30, 24.06.2026

Представники покоління Z дедалі частіше свідомо відмовляються від відносин, вважаючи їх завадою саморозвитку, кар'єри і гаманця.

Батьки починають нормально спати, коли дитині виповнюється 6 років - дослідження

Сімейні справи | 08:30, 23.06.2026

«Якщо дитина прокидається вночі до 6 років - це наслідок поганих звичок сну»? Не зовсім. Таке твердження надто спрощує те, як насправді формується дитячий сон.

YouTube оголосив про нові налаштування, які дозволяють батькам заблокувати YouTube Shorts для дітей

Ігри та іграшки | 01:20, 23.06.2026

Чому короткі відео можуть перевантажувати увагу дітей - і навіщо платформи починають їх обмежувати?

Синдром «передозування дотиками»: чому молода мама не хоче обіймів і як пояснити це чоловікові?

Мама | 07:30, 22.06.2026

«Будь ласка, просто не чіпайте мене», — ця думка часто крутиться в голові молодої мами наприкінці дня. Психологи називають цей стан синдромом Overtouched (втомою від дотиків), і він є абсолютно природним фізіологічним процесом.