Розлучення: 5 порад, щоб його пережити

Adoption
Date
  • 2434 Переглядів
Так, це не просто, але варто постаратись! Повідомляє сайт Наша мама.

gshpgnp.jpg (193. Kb)


Як пережити розлучення з чоловіком: крок №1
Виплачся. Саме так, наревися від душі, бажано, в підходящу жилетку у вигляді подруг або близьких людей, які тебе розуміють, не засудять і не дуже постраждають від твоїх сліз. Тільки спочатку відведи собі певний відрізок часу для своїх сліз. Це як сходити у відпустку, наприклад, з 1-го по 7-е число, рівно тиждень ти ревеш і даєш волю почуттям, але потім твоя "відпустка" закінчується, і ти повертаєшся до своїх щоденних "робочих обов'язків".

Як пережити розлучення з чоловіком: крок №2
Змирися з ситуацією. Відразу пробачити людину дуже складно, та й не факт, що коли-небудь вийде. Особливо, після того, як довелося пережити зраду чоловіка. Але махати кулаками після бійки - нерозумно, адже ж ти людина цивілізована і розумна, чи не так? А тому вгамуй свій гнів, охолоди свій запал і припини перемелювати з подругами подробиці розлучення. Тепер ти цілком готова перейти з цих відносин в іншу площину.

Як пережити розлучення з чоловіком: крок №3
Не панікуй. Після того, як прийшло усвідомлення, що колишній етап закінчено, але життя на цьому не обривається, не кидайся терміново вибивати клин клином. Не зациклюйся на темі сім'ї. Візьми тайм-аут і навіть не дивись у бік чоловіків - у тебе навряд чи вийде бути в цей період по-справжньому об'єктивною. Розрив стосунків у будь-якому випадку залишає рану, тож дай їй можливість загоїтися й одужати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Варто знати кожній: 6 цікавих фактів про оргазм

Як пережити розлучення з чоловіком: крок №4
Як пережити розлучення, якщо є діти? Продовжуй своє звичне життя, особливо якщо у тебе є діти. Розлучення - не привід відмовлятися від прогулянок, розважальних заходів або інших добрих сімейних традицій. А також від спілкування дитини з татом і від його участі у вихованні і тим більше фінансової підтримки. Незважаючи на розрив стосунків, він не перестав бути батьком твоєї дитини.

Як пережити розлучення з чоловіком: крок №5
Розвивайся. Насправді розлучення - це сходинка в житті, вихід на новий рівень, черговий етап, незвіданий поворот. Згодні, не у всіх він виникає, комусь щастить більше, комусь менше, але ти не одна в питанні, як пережити розлучення. Поради психолога часто зводяться до того, що потрібно займатися собою: саморозвитком, творчістю, здоров'ям, зовнішністю, роботою, подорожами, новими знайомствами і враженнями. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: lady.tochka.net

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: сімейні справи, розлучення, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Угорські вчені експериментально підтвердили цю базу: поки людина на очах у вихованців шукала заховану річ, собаки починали теж шукати предмет і часто

    Кішкам байдуже на проблеми господаря, а ось собаки завжди намагаються допомогти - дослідження

    Здоров'я | 20:30, 06.03.2026

    Угорські вчені експериментально підтвердили цю базу: поки людина на очах у вихованців шукала заховану річ, собаки починали теж шукати предмет і часто приносили його.

    За даними слідства, 21-річна Кім знайомилася з чоловіками, ходила з ними до ресторанів за їхній рахунок, а коли ті починали вимагати стосунків, підміш

    У Південній Кореї дівчина отруювала чоловіків після порад ChatGPT

    Сімейні справи | 19:30, 06.03.2026

    За даними слідства, 21-річна Кім знайомилася з чоловіками, ходила з ними до ресторанів за їхній рахунок, а коли ті починали вимагати стосунків, підмішувала їм у напої сильні седативні препарати. Перед цим вона питала у нейромережі про смертельні дози

    Собаки часто стають відмінними друзями для наших дітей. Але важливо розуміти, що не всі породи собак підходять як ідеальні компаньйони для дітей.

    Породи собак, які не підходять для сімей з дітьми

    Сімейні справи | 20:30, 05.03.2026

    Собаки часто стають відмінними друзями для наших дітей. Але важливо розуміти, що не всі породи собак підходять як ідеальні компаньйони для дітей.

    Недостатнє увага батьків може вплинути на поведінку та емоційний стан дитини. Які сигнали показують, що дитині не вистачає близькості з батьками?

    Як зрозуміти, що ви недостатньо часу приділяєте своїй дитині?

    Сімейні справи | 00:30, 05.03.2026

    Недостатнє увага батьків може вплинути на поведінку та емоційний стан дитини. Які сигнали показують, що дитині не вистачає близькості з батьками?

    Не всі собаки люблять дітей. Вони можуть робити вигляд, що все гаразд, але насправді їх поведінка може бути агресивною або просто байдужою. Якщо не вж

    Чому собака може не любити дітей?

    Дитина | 08:30, 03.03.2026

    Не всі собаки люблять дітей. Вони можуть робити вигляд, що все гаразд, але насправді їх поведінка може бути агресивною або просто байдужою. Якщо не вжити заходів, собака може прикусити дитину.

    Створення сім’ї та народження дитини — це спільне рішення, що вимагає відповідальності від обох батьків. Навички батьківства не є вродженими; вони роз

    5 причин, чому батькам важливо проводити час зі своїми дітьми

    Сімейні справи | 07:30, 03.03.2026

    Створення сім’ї та народження дитини — це спільне рішення, що вимагає відповідальності від обох батьків. Навички батьківства не є вродженими; вони розвиваються з досвідом, часто через метод проб та помилок. Жінка може опанувати мистецтво материнства,

    Нова роль батьків несе не лише радість, але й велику відповідальність, безліч ночей на нагляді та постійне виснаження. В таких обставинах складно збер

    Як запобігти розлучення після народження дитини?

    Післяпологовий період | 01:30, 02.03.2026

    Нова роль батьків несе не лише радість, але й велику відповідальність, безліч ночей на нагляді та постійне виснаження. В таких обставинах складно зберегти відносини, проте потрібно зробити все можливе, щоб любов не вигасла.

    Коментарі до новини