Розлучення: 5 порад, щоб його пережити

Adoption
Date
  • 2428 Переглядів
Так, це не просто, але варто постаратись! Повідомляє сайт Наша мама.

gshpgnp.jpg (193. Kb)


Як пережити розлучення з чоловіком: крок №1
Виплачся. Саме так, наревися від душі, бажано, в підходящу жилетку у вигляді подруг або близьких людей, які тебе розуміють, не засудять і не дуже постраждають від твоїх сліз. Тільки спочатку відведи собі певний відрізок часу для своїх сліз. Це як сходити у відпустку, наприклад, з 1-го по 7-е число, рівно тиждень ти ревеш і даєш волю почуттям, але потім твоя "відпустка" закінчується, і ти повертаєшся до своїх щоденних "робочих обов'язків".

Як пережити розлучення з чоловіком: крок №2
Змирися з ситуацією. Відразу пробачити людину дуже складно, та й не факт, що коли-небудь вийде. Особливо, після того, як довелося пережити зраду чоловіка. Але махати кулаками після бійки - нерозумно, адже ж ти людина цивілізована і розумна, чи не так? А тому вгамуй свій гнів, охолоди свій запал і припини перемелювати з подругами подробиці розлучення. Тепер ти цілком готова перейти з цих відносин в іншу площину.

Як пережити розлучення з чоловіком: крок №3
Не панікуй. Після того, як прийшло усвідомлення, що колишній етап закінчено, але життя на цьому не обривається, не кидайся терміново вибивати клин клином. Не зациклюйся на темі сім'ї. Візьми тайм-аут і навіть не дивись у бік чоловіків - у тебе навряд чи вийде бути в цей період по-справжньому об'єктивною. Розрив стосунків у будь-якому випадку залишає рану, тож дай їй можливість загоїтися й одужати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Варто знати кожній: 6 цікавих фактів про оргазм

Як пережити розлучення з чоловіком: крок №4
Як пережити розлучення, якщо є діти? Продовжуй своє звичне життя, особливо якщо у тебе є діти. Розлучення - не привід відмовлятися від прогулянок, розважальних заходів або інших добрих сімейних традицій. А також від спілкування дитини з татом і від його участі у вихованні і тим більше фінансової підтримки. Незважаючи на розрив стосунків, він не перестав бути батьком твоєї дитини.

Як пережити розлучення з чоловіком: крок №5
Розвивайся. Насправді розлучення - це сходинка в житті, вихід на новий рівень, черговий етап, незвіданий поворот. Згодні, не у всіх він виникає, комусь щастить більше, комусь менше, але ти не одна в питанні, як пережити розлучення. Поради психолога часто зводяться до того, що потрібно займатися собою: саморозвитком, творчістю, здоров'ям, зовнішністю, роботою, подорожами, новими знайомствами і враженнями. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: lady.tochka.net

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: сімейні справи, розлучення, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Перша стрижка малюка завжди важлива подія для всієї родини. Щоб цей момент був приємним і для дитини, і для її батьків, варто заздалегідь обговорити в

    Молоді батьки майже розійшлися через стрижку своєї дитини

    Сімейні справи | 06:30, 25.02.2026

    Перша стрижка малюка завжди важлива подія для всієї родини. Щоб цей момент був приємним і для дитини, і для її батьків, варто заздалегідь обговорити всі деталі. Молода мати не згодилася зі своїм чоловіком щодо стрижки їхньої дитини, що спричинило вел

    Дослідники з Університету Гельсінкі вивчили інформацію про понад 488 тисяч матерів із дітьми до 12 років та з’ясували, що наявність старших родичів ма

    Присутність бабусь і дідусів зменшує ризик депресії у мами

    Сімейні справи | 00:30, 25.02.2026

    Дослідники з Університету Гельсінкі вивчили інформацію про понад 488 тисяч матерів із дітьми до 12 років та з’ясували, що наявність старших родичів має позитивний вплив на психічний стан жінок.

    Зумер відмовився працювати і вимагає від батьків довічного утримання, тому що він не просив його народжувати!

    Зумер відмовився працювати і вимагає від батьків довічного утримання

    Сімейні справи | 00:30, 24.02.2026

    Зумер відмовився працювати і вимагає від батьків довічного утримання, тому що він не просив його народжувати!

    Американські вчені дійшли висновку, що батьки, які часто жартують зі своїми дітьми, стають для них прикладом гарного виховання.

    Батьки з гумором легше знаходять спільну мову з дітьми - дослідження

    Сімейні справи | 08:30, 23.02.2026

    Американські вчені дійшли висновку, що батьки, які часто жартують зі своїми дітьми, стають для них прикладом гарного виховання.

    Сучасне життя робить стрес невід’ємною частиною життя батьків по всьому світу. Головний хірург США доктор Вівек Мурті наголошує на важливості турботи

    Як захистити дитину від стресу батьків?

    Сімейні справи | 06:30, 23.02.2026

    Сучасне життя робить стрес невід’ємною частиною життя батьків по всьому світу. Головний хірург США доктор Вівек Мурті наголошує на важливості турботи про себе, адже нехтування власним станом може негативно вплинути на дітей.

    Налагодження взаємин із підлітками — справжній виклик. Особливо складно знайти підхід до них, коли вони перебувають у стані емоційного розладу.

    Як правильно реагувати батькам, коли підліток засмучений?

    Сімейні справи | 01:20, 23.02.2026

    Налагодження взаємин із підлітками — справжній виклик. Особливо складно знайти підхід до них, коли вони перебувають у стані емоційного розладу.

    У дослідженні, проведеному серед батьків із 11 розвинених країн, було виявлено, що нинішні мами та тати приділяють своїм дітям удвічі більше часу порі

    Сучасні батьки витрачають на дітей менше 100 хвилин щодня

    Сімейні справи | 00:30, 23.02.2026

    У дослідженні, проведеному серед батьків із 11 розвинених країн, було виявлено, що нинішні мами та тати приділяють своїм дітям удвічі більше часу порівняно з показниками 50-річної давнини.

    Коментарі до новини