7 порад, щоб полюбити своє тіло

Adoption
Date
  • 1526 Переглядів
І вони тобі точно знадобляться. Повідомляє сайт Наша мама.

girl-looking-mirror.jpg (74.32 Kb)

1. Та, чийому тілу ти заздриш, теж комусь заздрить
Може бути, навіть тобі! Просто прийми як даність, що десь трава завжди зеленіша, і звертай більше уваги на себе.

2. Інша готова вбити за якусь частину твого тіла
У тебе великі груди, а ти хотіла б маленькі. А ось та панянка - навпаки. А третій подобається в тобі щось ще. Взаємопов'язаний процес, але тут не так багато аспектів можна змінити. Так що розслабся і радуйся тому, що в тебе є.

3. Неможливо з'їсти один шматочок торта і додати 3 кг за ніч
З'їж його. А завтра утримайся. Або їж торт три дні поспіль, а потім тиждень харчуйтеся правильно. І навпаки: неможливо втратити 3 кг за ніч навіть на одних капустяному листі.

4. Багато хто вважає свої ноги страшними
Навіть якщо вони об'єктивно прекрасні, завжди можна знайти привід для причіпок. Короткі. Не той розмір взуття. Об'ємна ікра. Придумай ще п'ять.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як зрозуміти, що ваш шлюб приречений

5. Розмір на ярличку не має значення
Він сильно "гуляє»"в залежності від бренду, і увагу варто звертати тільки на те, як ти виглядаєш в цій речі і чи подобається вона тобі. Це просто число, а ти прекрасна незалежно ні від чого.

6. Коли ти відчуваєш себе добре, то і виглядаєш добре
Мова не тільки про здоров'я: якщо ти щаслива, то виглядаєш дійсно круто!

7. Займайся спортом, навіть якщо ти все життя струнка
Спорт потрібен не тільки для нормалізації ваги. Збільшення вироблення ендорфінів корисно незалежно від того, якого ти розміру. І так, м'язи важать більше, ніж жир, а виглядають набагато приємніше.

Джерело: cosmo.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: сімейні справи, психологія, тіло


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Результати досліджень показують, що одним з найважливіших факторів, що впливають на успішність дитини в школі, є залученість батьків у її освіту, зокр

Як батькам будувати стосунки з вчителями?

Сімейні справи | 01:20, 16.04.2025

Результати досліджень показують, що одним з найважливіших факторів, що впливають на успішність дитини в школі, є залученість батьків у її освіту, зокрема формування здорових стосунків між батьками та вчителями. Як бути впевненим у тому, що дитина отр

Американські вчені провели досліди на мишах і дійшли висновку, що гризуни вважають за краще спати з іншими особинами, а не поодинці. Притому що спільн

Сон на самоті виявився здоровішим за сон з партнером

Сімейні справи | 14:50, 11.04.2025

Американські вчені провели досліди на мишах і дійшли висновку, що гризуни вважають за краще спати з іншими особинами, а не поодинці. Притому що спільний сон може бути більш неспокійним, ніж сон на самоті. Дослідники вважають, що тварини “жертвують” з

Від молодих жінок часто можна почути: «Не хочу заводити дітей!», «Не хочу вагітніти!», «Не хочу народжувати!». Вони народжують досить пізно або не нар

Чи нормально не хотіти дітей?

Сімейні справи | 07:40, 11.04.2025

Від молодих жінок часто можна почути: «Не хочу заводити дітей!», «Не хочу вагітніти!», «Не хочу народжувати!». Вони народжують досить пізно або не народжують взагалі. Це не погано та не добре - це факт, який породило суспільством на даному етапі свог

Сценарій, коли батьки отримують інфаркти та інсульти, допомагаючи своїм дітям з домашнім завданням, стає все більш поширеним у китайському суспільстві

Батьки, які допомагають дитині з домашнім завданням, частіше страждають від інфаркту

Сімейні справи | 09:30, 10.04.2025

Сценарій, коли батьки отримують інфаркти та інсульти, допомагаючи своїм дітям з домашнім завданням, стає все більш поширеним у китайському суспільстві. Він демонструє, як стрес та емоційне перенапруження можуть мати серйозний вплив на здоров’я.

Дотримуючись лише чотирьох простих правил, можна збільшити тривалість життя на 14 років, стверджують вчені. Це не потребує особливих зусиль, а лише вп

Вчені розповіли, як можна збільшити тривалість життя на 14 років

Здоров'я | 14:50, 08.04.2025

Дотримуючись лише чотирьох простих правил, можна збільшити тривалість життя на 14 років, стверджують вчені. Це не потребує особливих зусиль, а лише впровадження здорових повсякденних звичок.

Сучасний стрімкий ритм життя обмежує можливості спілкування у родинному колі. Зокрема, багатьом сім’ям буває важко знайти час для спільних прийомів їж

Чому дітям і дорослим корисно їсти в родинному колі?

Харчування | 08:30, 08.04.2025

Сучасний стрімкий ритм життя обмежує можливості спілкування у родинному колі. Зокрема, багатьом сім’ям буває важко знайти час для спільних прийомів їжі. Натомість доведено, що діти, які їдять зі своїми родинами принаймні 3 рази на тиждень, отримують

Люди здатні на більше, ніж самі про себе думають. І впоратися зі стресом їм під силу — як самостійно, так і з допомогою спеціалістів. Існує набір техн

Поради батькам підлітків в час війни

Сімейні справи | 01:20, 08.04.2025

Люди здатні на більше, ніж самі про себе думають. І впоратися зі стресом їм під силу — як самостійно, так і з допомогою спеціалістів. Існує набір технікта навичок, які допомагають пережити кризові ситуації дітям і дорослим.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: