Як зачати здорову дитину?

Adoption
Date
  • 1886 Переглядів
Дотримуйтесь правил, які допоможуть вам завагітніти.
1853_pitanie-pri-planirovanii-beremennosti-1.jpg (58.7 Kb)


Щоб зачатии здорову дитину, дотримуйтесь таких 5 правил:

1. Відмовся від поганих звичок. Відомо, що паління і вживання алкоголю, наркотиків зменшують вірогідність зачаття. Нікотин порушує сперматогенез у чоловіка, в жінки – заважає імплантації яйцеклітини. Алкоголь руйнує структуру яйцеклітини або пошкоджує її. Вживання спиртних напоїв помітно знижує для жінки можливість завагітніти і виносити дитину.

2. Контролюй вагу. Надмірна вага або нестача кілограмів, можуть ускладнити зачаття. Значні відхилення від нормальної ваги в жінки викликають порушення овуляції, без якої запліднення неможливе. Надмірна вага в чоловіка теж негативно впливає на здатність до батьківства.

3. Викинь з раціону шкідливу їжу. Не варто вживати фаст-фуди, дуже жирні і смажені страви, вони знижують активність сперматозоїдів, а велика доза кофеїну порушують здатність до зачаття в жінки.

4. Подолай психологічні причини. Іноді обстеження доводять, що пара здорова, а от зачати дитину не вдається. Причина безпліддя може бути психологічною. Деякі жінки уникають вагітності, навіть не розуміючи цього, адже корені таких проблем ховаються глибоко в підсвідомості. Трапляється й так, що пара робить із вагітності ідею фікс, і врешті-решт жінка доводить себе до стресу.

5. Дотримуйся регулярного сексу. Не потрібно дуже часто займатися коханням, сексуальні марафони аж ніяк не підвищують шанси стати батьками. В результаті частого сексу, чоловічий організм виснажується й починає виробляти слабкі сперматозоїди, що просто не здатні до запліднення. Однак і занадто довгі паузи у статевих відносинах зменшують можливість зачаття. Адже якщо секс трапляється, скажімо, раз на тиждень, пара може просто не "влучати" в дні овуляції.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: поради, зачаття, зачаття. день зачаття, правила, здоров'я


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Порад по швидкому прибиранні - безліч, але якщо мало часу, то що робити? Просто заведіть таймер на смартфоні і приступайте. Ви здивуєтеся, як багато к

Що можна зробити за 15 хвилин вдома?

Сімейні справи | 20:30, 14.11.2017

Порад по швидкому прибиранні - безліч, але якщо мало часу, то що робити? Просто заведіть таймер на смартфоні і приступайте. Ви здивуєтеся, як багато корисного для підтримки порядку можна зробити за кожні 15 хвилин.

Чи знали ви, що найчастіше діти стають балуваними, з комплексами і замкнутими у собі через батьків? Отож декілька порад батькам, щоб виростити щасливу

Чому діти "сідають на шию"?

Сімейні справи | 14:00, 14.11.2017

Чи знали ви, що найчастіше діти стають балуваними, з комплексами і замкнутими у собі через батьків? Отож декілька порад батькам, щоб виростити щасливу дитину.

Батькам варто приділити час, щоб розповісти дітям, як поводитись у різних, небезпечних ситуаціях.

Правила безпеки для дитини

Сімейні справи | 12:30, 14.11.2017

Батькам варто приділити час, щоб розповісти дітям, як поводитись у різних, небезпечних ситуаціях.

Не приховуйте факт і не обманюйте дитину про смерть близької людини. Будь-які розповіді про те, що померлий заснув, поїхав далеко - загрожують не тіль

Як розповісти дитині про смерть близької людини?

Сімейні справи | 15:30, 13.11.2017

Не приховуйте факт і не обманюйте дитину про смерть близької людини. Будь-які розповіді про те, що померлий заснув, поїхав далеко - загрожують не тільки тим, що дитина рано чи пізно дізнається правду і втратить до вас довіру, а й появою безпідставних

Кажуть: скажи мені, хто твій друг, і я скажу тобі, хто ти. Цю приказку можна з не меншою часткою істинності видозмінити так: скажи мені, чим ти займає

Професії, які ламають психіку

Сімейні справи | 11:00, 13.11.2017

Кажуть: скажи мені, хто твій друг, і я скажу тобі, хто ти. Цю приказку можна з не меншою часткою істинності видозмінити так: скажи мені, чим ти займаєшся, і я скажу тобі, який ти.

Модники і модниці можуть видихнути цієї осені, адже тенденції цього сезону нагадують гуртки за інтересами: носити і поєднувати можна практично все, що

Тренди осені 2017: Денім, шкіра, колготи і багато червоного

Одяг та мода | 09:47, 13.11.2017

Модники і модниці можуть видихнути цієї осені, адже тенденції цього сезону нагадують гуртки за інтересами: носити і поєднувати можна практично все, що хочеш.

Если вы хотите приобрести красивую и интересную посуду, мебель или аксессуары для дома, тогда большой выбор вы найдете в магазине IKEA.

Выбрать вещи для дома - лучше всего с ІКЕА

Сімейні справи | 14:35, 12.11.2017

Если вы хотите приобрести красивую и интересную посуду, мебель или аксессуары для дома, тогда большой выбор вы найдете в магазине IKEA.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: