1. Батьки, ви відповідаєте за «харчове» виховання своїх дітей.
2. Їжа - не іграшка, що не приз і не засіб розради.
3. Діти їдять те ж, що і батьки.
4. Хоча б раз на день сідайте за стіл усією сім'єю.
5. Кожне основне блюдо - не частіше разу на тиждень.
6. Можна не їсти, але обов'язково треба спробувати.
7. Не більше одного перекусу в день. Зголодніти - це нормально.
8. Готуйте і їжте не поспішаючи. Їсти правильно, означає їсти повільно.
9. Їжте справжню домашню їжу, а не напівфабрикати.
10. Правила - не догма. Іноді можна і порушити. Головне - отримувати задоволення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: діти, батьки, їжа, харчування, повчання
Цікаво також:
Новини по темі
Повний гайд по дорослим жіночим іграшкам: як отримати задоволення
Сімейні справи | 13:46, 11.04.2024
Підказки батькам від психолога Юлії Гіппенрейтер
Психологія | 07:40, 11.04.2024
Бабусина мудрість: «Чому не можна карати дітей?»
Сімейні справи | 06:20, 11.04.2024
Жартівливий гороскоп: яка ти подруга за знаком зодіаку?
Сімейні справи | 01:20, 11.04.2024
Україна має рекорд. Найвищий зріст дружини відносно до зросту чоловіка
Сімейні справи | 23:00, 09.04.2024
Як пережити шок від рішення розлучитися?
Сімейні справи | 12:10, 07.04.2024
Чим корисний шлюб для здоров'я?
Сімейні справи | 00:30, 03.04.2024