8 речей, яких вам бракує вдома

Adoption
Date
  • 3097 Переглядів
Як домашні речі впливають на наш настрій і здоров'я - читайте далі.
9298_zatishna_kvartira.jpg (40.65 Kb)

1. Гарна постільна білизна
Психологи запевняють, що красива постільна білизна і акуратно заправлене ​​ліжко теж здатні зробити нас трохи щасливішими. Адже так приємно повернутися після важкого робочого дня в затишну спальню, де панує порядок і краса. Тому не полінуйтеся витратити кілька хвилин вранці на те, щоб застелити ліжко.

2. Затишний плед
Плед, в який хочеться загорнутися і забути про все на світі, не тільки зігріє в холодну пору року, але і прикрасить інтер'єр, а також зробить його більш затишним і атмосферним.

3. Кімнатні рослини або букет квітів
Якщо ви вважаєте покупку букета марною тратою грошей (або вам просто шкода квіти, які швидко зів'януть), тоді придбайте додому кімнатні рослини, які піднімають настрій, покращують мікроклімат в квартирі, а також притягують щастя і удачу в будинок. Вчені довели, що саме свіжі квіти викликають радісні емоції і підсилюють почуття задоволення життям, тому не відмовляйтеся від букетів, якщо раптом хтось вирішив їх вам подарувати.

4. Ароматичні свічки
Свічки здатні прикрасити будь-який інтер'єр, додати нотку романтики, налаштувати на певний лад, підняти настрій і подарувати відчуття абсолютного щастя. Тому якщо у вас ще немає свічок з ароматом ванілі, дуже радимо це виправити і придбати парочку.

5. Сімейні фотографії та картини
Сімейні фотографії або картини із зображенням того, що вам приносить задоволення, здатні подарувати відчуття щастя і підняти настрій. Тому поставте на тумбочку біля ліжка ваш портрет, повісьте в кімнатах витвори мистецтва і насолоджуйтеся щасливими моментами.

6. Яскраві стіни
Чому б не додати в своє життя трохи яскравих фарб? Але не поспішайте додавати в свій інтер'єр аксесуари всіх відтінків веселки. Досить пофарбувати стіни в зелений або жовтий колір. Дослідники з Амстердама визначили, що саме ці відтінки здатні зробити людину щасливою.

7. Мінімалізм
Психологи запевняють, що заставлена ​​квартира викликає лише тільки негативні емоції, в той час як мінімалізм і наявність вільного простору змушують відчути себе набагато щасливішими. Тому не варто перетворювати свій будинок в склад непотрібних речей, в яких накопичується пил і негативна енергетика.

8. Порядок в квартирі
Вчені довели, що жінки відчувають стрес, коли їм доводиться жити в захаращеній квартирі або витрачати сили на те, щоб впоратися з безладом. Тому не доводьте себе до такого стану - періодично переглядайте речі, позбавляйтеся від непотрібного мотлоху і кілька днів в тиждень знаходьте час на прибирання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: квартира, затишна квартира, будинок, поради, психологія, здоров'я


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Наша нервова система чутливо реагує на ніжні дотики - але лише тоді, коли вони взаємні та бажані.

    Стискання сідниць партнера допомагає знизити стрес

    Психологія | 01:20, 26.05.2026

    Наша нервова система чутливо реагує на ніжні дотики - але лише тоді, коли вони взаємні та бажані.

    Дані, опубліковані в Journal of Personality and Social Psychology, показують: подібні реакції часто пов’язані з тривожний тип прив’язаності, а не з «п

    Люди, які легко дратуються через дрібниці, люблять свого партнера сильніше

    Психологія | 00:30, 26.05.2026

    Дані, опубліковані в Journal of Personality and Social Psychology, показують: подібні реакції часто пов’язані з тривожний тип прив’язаності, а не з «поганим характером».

    Дослідження в галузі психологія стосунків показують: прояви турботи - обійми, дотики, спільні моменти - можуть знижувати рівень стресу та покращувати

    Близькість у парі впливає на психічний стан чоловіків

    Секс | 07:30, 25.05.2026

    Дослідження в галузі психологія стосунків показують: прояви турботи - обійми, дотики, спільні моменти - можуть знижувати рівень стресу та покращувати самопочуття. Це частково пов’язано з підвищенням окситоцин і зниженням кортизол.

    Ідея «тихих» стосунків часто плутається зі здоровими. Нас вчать, що кохання - це коли спокійно, без конфліктів і зайвих розмов. Але реальність складні

    Той, хто в парі намагається усе з'ясувати в стосунках, - найбільш психологічно здоровий партнер

    Сімейні справи | 01:20, 25.05.2026

    Ідея «тихих» стосунків часто плутається зі здоровими. Нас вчать, що кохання - це коли спокійно, без конфліктів і зайвих розмов. Але реальність складніша. Там, де немає емоцій, часто немає і контакту. Мовчання може бути не ознакою зрілості, а формою у

    Нічні розмови дарують відчуття безпеки та приватності. Вночі знижується активність мозку, відповідальна за стрес і самоконтроль, тому люди стають біль

    Пари, які спілкуються вночі, набагато сильніше зближуються

    Сімейні справи | 00:30, 25.05.2026

    Нічні розмови дарують відчуття безпеки та приватності. Вночі знижується активність мозку, відповідальна за стрес і самоконтроль, тому люди стають більш щирими. Відкритість у цей час стимулює вироблення окситоцину, що сприяє глибокій емоційній прив'яз

    Ми звикли бачити ідеальну картинку у соцмережах про материнство: усміхнені малюки та матір, яка вже за тиждень після пологів, виглядає, як модель з об

    «Не ідеальна»: сповідь мами п'ятьох дітей

    Сімейні справи | 14:18, 22.05.2026

    Ми звикли бачити ідеальну картинку у соцмережах про материнство: усміхнені малюки та матір, яка вже за тиждень після пологів, виглядає, як модель з обкладинки журналу. Але як живуть ті, у кого п'ятеро дітей, а в добі лише 24 години?

    Декретна відпустка — це не пауза в кар’єрі та не кінець особистого розвитку. Це унікальний час для перезавантаження, переоцінки пріоритетів і створенн

    Декрет не став паузою, він став початком

    Сімейні справи | 19:16, 20.05.2026

    Декретна відпустка — це не пауза в кар’єрі та не кінець особистого розвитку. Це унікальний час для перезавантаження, переоцінки пріоритетів і створення нових можливостей.

    Коментарі до новини