
- Потрібно усвідомити і прийняти той факт, що настала вікова криза і вам необхідно багато чого переосмислити.
- Знайти час побути з собою наодинці - хоча б по півгодини в день.
- Обговорити з партнером, що б ви хотіли змінити в житті.
- Чесно оцінити те, що з вами відбувається: зручніше і найефективніше записати в блокнот 2 колонки: «Хочу» і «Можу» - і сконцентруватися на пунктах, які збіглися в обох.
- Викласти на папері свої страхи і довести їх до абсурду за допомогою питання: «І що тоді буде?».
Якщо ви зауважили, що криза "накрила" і вашого чоловіка, не говоріть йому про це. Краще підтримайте його.
- стати більш уважною;
- дати чоловікові час розібратися в собі;
- постаратися підтримати його вибір і починання, навіть якщо це загрожує зниженню доходів;
- обов'язково зайнятися своїм зовнішнім виглядом;
- спробувати щось нове в сексі;
- проводити більше часу удвох: організувати спільну романтичну поїздку, зайнятися разом спортом, відвідувати парні майстер-класи тощо.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: сім'я, сімейні справи, криза, криза в стосунках, психологія

Цікаво також:
Новини по темі

Що батьки зобов'язані навчити дітей?
Сімейні справи | 01:20, 30.06.2025

Про що потрібно запитувати дитину кожен день?
Сімейні справи | 14:50, 29.06.2025

Заборони для батьків, які хочуть побудувати довірчі стосунки з дитиною
Сімейні справи | 12:10, 29.06.2025

Запитання, які допоможуть дізнатися, що дитина думає про маму
Психологія | 10:30, 29.06.2025

Як припинити суперництво між дітьми в сім'ї?
Сімейні справи | 14:50, 28.06.2025

Памятка для батьків: що діти хочуть сказати нам?
Сімейні справи | 11:20, 28.06.2025

7 спільних рис у батьків, чиї діти досягають успіху в дорослому житті
Сімейні справи | 07:40, 28.06.2025