Як повернути оргазм?

Якщо запитати чоловіка і жінку, скільки раз на місяць у вас був секс, чоловік назве кількість інтимних зустрічей, а жінка, швидше за все, - кількість оргазмів.

Як відомо, жіночий оргазм значно відрізняється від чоловічого, адже він не обмежується лише фізіологією, а містить ще й безліч психологічних аспектів. Жінці не достатньо однієї лише фізичної близькості сексуального партнера, адже жіночий оргазм залежить також від того, наскільки вона близька в емоційному, і що найважливіше - в духовному плані зі своїм коханим чоловіком. А ось у чоловіків у цій сфері втіх справи йдуть дещо інакше. І оргазмів менше, і тривають вони значно коротше за жіночі - лише протягом кількох секунд.

Жіночий оргазм неможливий, якщо:

- Пологи для більшості жінок значно знижують тонус тазових м'язів, через що притупляється яскравість сексуальних відчуттів. А повторні пологи здатні погіршити ситуацію. Основними "ліками" в цьому випадку є час і, зрозуміло, спеціальні фізичні вправи, завдяки яким жінка поступово входить у норму.

- Вроджена сором'язливість, закомплексованість і невпевненість у собі як у жінці - також серйозні вороги, від яких страждає жіночий оргазм. Тут можуть допомогти, по-перше, бажання самої жінки вирішити цю проблему, і, по-друге, робота над собою, яку вона сама обере: сексуальна самоосвіта, консультація фахівця і, звичайно ж, довірчі розмови з сексуальним партнером.

- Фобії. Їх може бути багато. Найпоширеніші - це страх завагітніти, страх перед новизною або болем, страх опинитися небажаною, страх здатися "неправильною" тощо. Методи виходу з такого глухого кута аналогічні описаним у попередньому пункті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Правила планування дитини

Чоловічий оргазм неможливий, якщо:

- Коханий комплексує - тут йому не до оргазму. Якомога частіше схвалюй і заохочуй чоловіка, ласкаві слова повернуться до тебе сторицею, завдяки зростанню його впевненості в собі. Адже власна висока самооцінка чоловіка - це половина успіху в такій важливій справі, як секс.

- Він надміру займається фізичними навантаженнями. Не варто дозволяти чоловікові доводити себе до крайнощів виснажливими фізичними тренуваннями, однак підтримка тіла в здоровому тонусі - необхідна умова повноцінного сексу.

- Ти багато говориш. Тільки стогони і небагатослівні репліки. А всі слова, запитання та коментарі, а тим більше з'ясування стосунків роби або до, або після. Не порушуй процес зайвими розмовами, адже вони здатні відволікти чоловіка від найвищої точки насолоди в найневідповідніший момент!

Для оргазму важливий настрій обох партнерів. Якщо ти переймаєшся з приводу зайвої складки на своєму животі - це може відобразитися на твоєму, а пізніше і на його настрої.

Кохайте один одного і будьте щасливі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Старші чи молодші, доньки чи сини:кого батьки люблять більше?

Сімейні справи | 00:30, 04.04.2026

Дослідження, проведене міжнародною командою вчених, виявило, що батьки часто віддають перевагу старшим дітям і донькам.

Як не «розчинитися» в материнстві?

Мама | 07:30, 31.03.2026

Кожна жінка, коли стає мамою, хоче бути «найкращою» для свого малюка: бути завжди поруч, робити все й одразу, аби немовля отримувало все, що потрібно. Водночас слід пам’ятати просту істину: щаслива мама дорівнює щаслива дитина. Тому не менш важливо п

Який тато найкращий за знаком зодіаку?

Тато | 01:20, 29.03.2026

Виховання дитини — складний і водночас захопливий процес. Одну з найголовніших ролей в ньому відіграє тато. Виявляється, що кожен знак зодіаку має різні підходи до виховання дітей. Пропонуємо вам дізнатись про це детальніше.

5 речей, які кожен батько повинен зробити для своєї дочки

Тато | 00:30, 28.03.2026

Кожен батько має сформувати у доньки почуття безпеки, впевненості та самоповаги, ставши для неї прикладом любові. Найважливіше — приділяти час, демонструвати повагу до неї та матері, підтримувати її мрії, навчати відповідальності та проявляти безумов

4 важливі теми, які батькам потрібно обговорювати з дитиною щодня

Сімейні справи | 08:30, 25.03.2026

У повсякденні батьки мають надто багато справ та роботи, яка може позбавляти спілкування з дитиною. З часом це може призвести до того, що стосунки стануть більш формальними, автоматичними, а емоційний зв’язок буде втрачено. Щоб цього уникнути варто г

Лайфхаки, щоб покращити сон батькам та дітям

Сімейні справи | 19:30, 24.03.2026

Для покращення сну всієї родини важливо дотримуватися єдиного режиму, провітрювати спальню (18-20°C), забезпечити повну темряву та вимкнути гаджети за 1-2 години до сну. Створіть сталі вечірні ритуали (купання, читання), уникайте ситної вечері та вик

Спати окремо корисно для здоров'я

Здоров'я | 00:30, 24.03.2026

Вчені з'ясували, що через партнера людина може прокидатися до шести разів за ніч!