Як повернути оргазм?

Якщо запитати чоловіка і жінку, скільки раз на місяць у вас був секс, чоловік назве кількість інтимних зустрічей, а жінка, швидше за все, - кількість оргазмів.

Як відомо, жіночий оргазм значно відрізняється від чоловічого, адже він не обмежується лише фізіологією, а містить ще й безліч психологічних аспектів. Жінці не достатньо однієї лише фізичної близькості сексуального партнера, адже жіночий оргазм залежить також від того, наскільки вона близька в емоційному, і що найважливіше - в духовному плані зі своїм коханим чоловіком. А ось у чоловіків у цій сфері втіх справи йдуть дещо інакше. І оргазмів менше, і тривають вони значно коротше за жіночі - лише протягом кількох секунд.

Жіночий оргазм неможливий, якщо:

- Пологи для більшості жінок значно знижують тонус тазових м'язів, через що притупляється яскравість сексуальних відчуттів. А повторні пологи здатні погіршити ситуацію. Основними "ліками" в цьому випадку є час і, зрозуміло, спеціальні фізичні вправи, завдяки яким жінка поступово входить у норму.

- Вроджена сором'язливість, закомплексованість і невпевненість у собі як у жінці - також серйозні вороги, від яких страждає жіночий оргазм. Тут можуть допомогти, по-перше, бажання самої жінки вирішити цю проблему, і, по-друге, робота над собою, яку вона сама обере: сексуальна самоосвіта, консультація фахівця і, звичайно ж, довірчі розмови з сексуальним партнером.

- Фобії. Їх може бути багато. Найпоширеніші - це страх завагітніти, страх перед новизною або болем, страх опинитися небажаною, страх здатися "неправильною" тощо. Методи виходу з такого глухого кута аналогічні описаним у попередньому пункті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Правила планування дитини

Чоловічий оргазм неможливий, якщо:

- Коханий комплексує - тут йому не до оргазму. Якомога частіше схвалюй і заохочуй чоловіка, ласкаві слова повернуться до тебе сторицею, завдяки зростанню його впевненості в собі. Адже власна висока самооцінка чоловіка - це половина успіху в такій важливій справі, як секс.

- Він надміру займається фізичними навантаженнями. Не варто дозволяти чоловікові доводити себе до крайнощів виснажливими фізичними тренуваннями, однак підтримка тіла в здоровому тонусі - необхідна умова повноцінного сексу.

- Ти багато говориш. Тільки стогони і небагатослівні репліки. А всі слова, запитання та коментарі, а тим більше з'ясування стосунків роби або до, або після. Не порушуй процес зайвими розмовами, адже вони здатні відволікти чоловіка від найвищої точки насолоди в найневідповідніший момент!

Для оргазму важливий настрій обох партнерів. Якщо ти переймаєшся з приводу зайвої складки на своєму животі - це може відобразитися на твоєму, а пізніше і на його настрої.

Кохайте один одного і будьте щасливі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Батьки, обережно, - синдром опіки

Сімейні справи | 23:30, 10.11.2025

Наші малюки – сенс всього життя, і ми готові віддати їм абсолютно все та навіть більше, аби вони завжди були здоровими й щасливими. Чи може бути любові та турботи занадто багато? Виявляється може, і зветься це – гіперопіка. Що це за стан, та які насл

Що робити татам у післяпологовий період?

Тато | 07:30, 10.11.2025

Ось і настав той момент, коли ваша пара перетворилася на справжню родину з трьох або більше людей. Це надзвичайно важливий період для всіх її членів — для мами, тата та дітей. І якщо у жінок процес адаптації багато в чому корегується фізіологією, інс

Що робити батькам з закоханим підлітком?

Сімейні справи | 06:30, 10.11.2025

Деяким дорослим з висоти прожитих років перше кохання видається чимось несерйозним і тимчасовим. Імовірно, воно закінчиться так само раптово, як і почалося. Але це не дає права батькам висміювати почуття власної дитини або зовсім не зважати на цей фа

Як налагодити стосунки дитини з вітчимом?

Дитина | 00:30, 10.11.2025

Коли дитинка ще зовсім маленька і нічого не розуміє, у жінки, що будує нові відносини, може утворитись цілком логічне питання: чи варто розповідати малюку про те, що тато не рідний. Звичайно, набагато легше у такій ситуації залишити усе як є, і нехай

5 міфів про батьківство, які давно треба забути

Сімейні справи | 23:30, 09.11.2025

Народження дитини — приємна і важлива подія в житті будь-якого подружжя. Але разом із радощами на пару очікують труднощі. Спочатку це важкий період адаптації до нового ритму, налагодження побуту, задоволення потреб малюка, а потім безліч питань, як с

Як мамі побороти почуття провини?

Мама | 08:30, 09.11.2025

Почуття провини — це чи не найперша емоція, яка з’являється у мами з появою дитини. Так, звичайно, поруч з вами будуть любов, ніжність і захоплення маленьким чудом, але наразі тиск суспільства настільки сильний, що мама, навіть не усвідомлюючи, почин

10 золотих правил хорошого тата

Тато | 06:30, 09.11.2025

Щоб стати справді хорошим татом, мало бути ним лише формально. Статистика шокує: в середньому батько витрачає на виховання дитини приблизно 5 хвилин на день! Решта часу відведена на вирішення побутових питань. Чомусь тато, хоч і є важливою частиною р