Як повернути оргазм?

Якщо запитати чоловіка і жінку, скільки раз на місяць у вас був секс, чоловік назве кількість інтимних зустрічей, а жінка, швидше за все, - кількість оргазмів.

Як відомо, жіночий оргазм значно відрізняється від чоловічого, адже він не обмежується лише фізіологією, а містить ще й безліч психологічних аспектів. Жінці не достатньо однієї лише фізичної близькості сексуального партнера, адже жіночий оргазм залежить також від того, наскільки вона близька в емоційному, і що найважливіше - в духовному плані зі своїм коханим чоловіком. А ось у чоловіків у цій сфері втіх справи йдуть дещо інакше. І оргазмів менше, і тривають вони значно коротше за жіночі - лише протягом кількох секунд.

Жіночий оргазм неможливий, якщо:

- Пологи для більшості жінок значно знижують тонус тазових м'язів, через що притупляється яскравість сексуальних відчуттів. А повторні пологи здатні погіршити ситуацію. Основними "ліками" в цьому випадку є час і, зрозуміло, спеціальні фізичні вправи, завдяки яким жінка поступово входить у норму.

- Вроджена сором'язливість, закомплексованість і невпевненість у собі як у жінці - також серйозні вороги, від яких страждає жіночий оргазм. Тут можуть допомогти, по-перше, бажання самої жінки вирішити цю проблему, і, по-друге, робота над собою, яку вона сама обере: сексуальна самоосвіта, консультація фахівця і, звичайно ж, довірчі розмови з сексуальним партнером.

- Фобії. Їх може бути багато. Найпоширеніші - це страх завагітніти, страх перед новизною або болем, страх опинитися небажаною, страх здатися "неправильною" тощо. Методи виходу з такого глухого кута аналогічні описаним у попередньому пункті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Правила планування дитини

Чоловічий оргазм неможливий, якщо:

- Коханий комплексує - тут йому не до оргазму. Якомога частіше схвалюй і заохочуй чоловіка, ласкаві слова повернуться до тебе сторицею, завдяки зростанню його впевненості в собі. Адже власна висока самооцінка чоловіка - це половина успіху в такій важливій справі, як секс.

- Він надміру займається фізичними навантаженнями. Не варто дозволяти чоловікові доводити себе до крайнощів виснажливими фізичними тренуваннями, однак підтримка тіла в здоровому тонусі - необхідна умова повноцінного сексу.

- Ти багато говориш. Тільки стогони і небагатослівні репліки. А всі слова, запитання та коментарі, а тим більше з'ясування стосунків роби або до, або після. Не порушуй процес зайвими розмовами, адже вони здатні відволікти чоловіка від найвищої точки насолоди в найневідповідніший момент!

Для оргазму важливий настрій обох партнерів. Якщо ти переймаєшся з приводу зайвої складки на своєму животі - це може відобразитися на твоєму, а пізніше і на його настрої.

Кохайте один одного і будьте щасливі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Сучасні мами: як змінюється роль жінки у материнстві

Сімейні справи | 16:53, 19.05.2026

Образ мами продовжує змінюватися разом із суспільством. Якщо раніше материнство часто асоціювалося з повною самопожертвою, то сьогодні все більше жінок обирають баланс — між дитиною, роботою та власним життям. Такий підхід виглядає логічним: у світі

5 знаків Зодіаку, які стають найкращими чоловіками у шлюбі

Сімейні справи | 19:30, 18.05.2026

Астрологи переконують: серед представників зодіакального кола є ті, хто особливо цінує стабільність, вірність і турботу. Розповідаємо, які чоловіки найчастіше стають надійною опорою для своєї партнерки.

3 знаки зодіаку, з яких виходять найкращі дружини

Сімейні справи | 08:30, 18.05.2026

Астрологи переконані, що дата народження може впливати на характер людини та її поведінку у стосунках. За їхніми спостереженнями, представниці трьох знаків зодіаку особливо цінуються у шлюбі – вони турботливі, віддані та готові підтримати партнера у

Чому молодь більше не хоче працювати з 9 до 18?

Психологія | 06:30, 18.05.2026

Традиційна модель роботи з фіксованим графіком поступово втрачає популярність серед молодого покоління. Все більше людей обирають гнучкість, баланс і свободу замість стабільності "офісного режиму".

Проста звичка, яка реально зменшує стрес

Сімейні справи | 01:20, 18.05.2026

Телефон не замовкає навіть увечері? Спробуй одну просту річ – вимикати сповіщення після 20:00. Результат може приємно здивувати.

Як сімейні традиції впливають на емоційний зв'язок у родині?

Сімейні справи | 08:30, 17.05.2026

Сімейні традиції – це не просто приємні ритуали, що збирають рідних за одним столом. Це потужний інструмент, який творить атмосферу любові, єднання та емоційної підтримки. Вони дарують відчуття приналежності, формують цінності та створюють незабутні

Як позбутися запаху сигарет у квартирі?

Сімейні справи | 07:30, 17.05.2026

Запах тютюну в оселі – одна з тих речей, яка дратує швидше, ніж зникає. Але є кілька простих і доступних способів, які допоможуть освіжити повітря без дорогих засобів і зайвих нервів. Запах сигарет у квартирі може стати справжнім випробуванням для вс