Як посилити оргазм?

Щоби обоє партнерів були задоволені своїм сексуальним життям. не можна забувати про 4 секрети феєричного оргазму.

Положення голови і правильне дихання

Більшість жінок з наближенням пікового моменту в сексі автоматично затримують дихання. Замість цього скористайтеся тантричним прийомом: зробіть 15 коротких вдихів і один довгий. Повторіть це кілька разів, наближаючись до моменту оргазму.

А якщо звісити при цьому голову вниз з ліжка, це посилить приплив крові і загострить почуття.

Тренування м'язів піхви

Вправи Кегеля дозволяють тренувати ваші м'язи, тим самим роблячи секс незабутнім як для чоловіка, так і для вас. Уявіть собі, що ви втягуєте густий сік через вузьку трубочку, тільки робите це не ротом...

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Думка жінок: найсексуальніша чоловіча професія

Різноманіття поз

Спробуйте нові пози, можливо, ви дізнаєтеся про своє тіло щось нове і незабутнє.

Харчування

За порадами автора книги "Дієта для оргазму" Марени Ліндберг, для гостроти сексуальних відносин потрібно приймати мультивітаміни, апельсиновий сік, риб'ячий жир в капсулах, збільшити вміст білка в їжі і зменшити кількість вуглеводів. Постарайтеся обмежити споживання кави і соєвих продуктів приблизно за 7 годин до інтимної близькості.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як не втратити контакт з «токсичними» підлітками?

Сімейні справи | 06:30, 13.12.2025

Що ж відбувається з нашими дітьми в період їх дорослішання? Чому вони часом стають такими нестерпними? Як правильно спілкуватися з підлітками, щоб не втратити з ними контакт? На ці та інші запитання відповіла психологиня Вікторія Островська.

Як кількість дітей у сім'ї впливає на психіку підлітків?

Школярі | 23:30, 09.12.2025

Команда китайських і американських учених під час дослідження з’ясувала, що психологічна стабільність дітей і підлітків безпосередньо залежить від кількості їхніх братів і сестер – що їх більше, то більше проблем.

Психологи пояснили, чому батькам варто уникати порівняння своєї дитини з іншими

Сімейні справи | 09:30, 09.12.2025

Експерти Центру когнітивно-поведінкової терапії зазначають, що в процесі виховання дітей батькам часто доводиться зіштовхуватися з необхідністю балансувати між соціальними нормами (“що вважається правильним/прийнятним/успішним”) та індивідуальністю д

Науковці пояснили, чому в дитинстві нам здавалось, що день довший, а час йде повільніше

Психологія | 22:30, 08.12.2025

Професорка з Ірландії Тереза Маккормак пояснює, що діти сприймають час через емоції, а не – лінійність подій. У дітей окремо від сприйняття тривалості розвивається здатність оцінювати швидкоплинність часу.

8 популярних міфів, які виникли з фільмів

Сімейні справи | 07:30, 08.12.2025

Існує багато медичних міфів, у які не варто вірити. Зокрема, з'являються вони з фільмів, адже люди думають, що саме так може бути у повсякденному житті.

Чому дітям і дорослим не можна спати з домашніми улюбленцями?

Здоров'я | 00:30, 08.12.2025

Власники тварин зазвичай купують своїм котикам чи собачкам лежанки, якими вони часто не користуються. А залюбки сплять на дивані чи на ліжку свого господаря. Але вчені та медики радять все ж таки не спати з домашніми улюбленцями. Чому не варто привча

45 уроків, які змінили мільйони життів

Психологія | 19:30, 05.12.2025

Цей текст став культовим у всьому світі. Його перепощували сотні разів, перекладали десятками мов і цитували навіть ті, хто ніколи не чув імені його авторки.