Поради, як вижити з дитиною вдома під час карантину

Як впоратися з власними емоціями і пристосуватися до нової реальності?

аше завдання — просто пережити цей час. Одночасно готувати, прибирати, працювати, слухати оперу і розважати дитину не вийде.

«У вас буде бардак, не завжди буде регулярне харчування, ви не завжди зможете повноцінно працювати, якщо поруч немає дорослого, який вас замінить. Розумніше попросити фінансової допомоги, ніж рвати жили і намагатися встигати робити все », — вважає Людмила Володимирівна.

Для розваги малюка психолог радить вибирати будь-яку активність, яка зможе на час «припаркувати» дитину. Якщо готуєте обід, видайте йому набір кухонного начиння. Робите пасту? Запропонуйте дитині в якості розваги сухі макарони. Зібралися варити борщ? Нехай малюк поруч грає з нашаткованою капустою.

Дволітка зачарує миска з водою і губка, каністра, в яку можна засовувати дрібні предмети, або старі побутові прилади, віддані на «розтерзання» (за умови, що дитина не тягне в рот дрібні деталі). Таким чином, «знешкодите» малюка на 20-30 хвилин. Це все, що батьки можуть виграти для себе.

Ваше завдання — просто пережити цей час. Одночасно готувати, прибирати, працювати, слухати оперу і розважати дитину не вийде.

У старших дошкільнят вже розвинені навички самообслуговування і самостійної гри. У цьому віці їм важливо спілкуватися з однолітками (забезпечити це можна через месенджери), але вони можуть розважити себе і самі.

«Ви можете надихати і підтримувати їх, — говорить Людмила Володимирівна. — підкинути ідеї зі свого дитинства, наприклад, як робити курінь під столом або лялечок з носової хустки ».

Малюк напевно буде просити, щоб ви грали разом. Проведіть поруч з дитиною стільки часу, скільки можете. Краще спочатку пограти з малюком, а потім сісти за роботу: дитина втягнеться в процес і зможе далі розважати себе сама.

Протягом дня влаштовуйте як активні, так і розслаблені хвилинки. Можна повалятися з дитиною, подригать ногами, пообніматься. Все це допомагає підтримувати гарний настрій в сім’ї.

Що робити батькам школярів?
Хаос, нервування і величезна кількість завдань — так проходить на даний момент дистанційне навчання у більшості дітей. Зараз не варто питати з них багато.

«Давайте не будемо вимагати, щоб діти робили абсолютно все, — радить психолог. — Все відстануть, нічого страшного, це не кінець світу ».

Дивитися розвиваючі фільми, робити по ним доповіді, малювати картинки і обговорювати побачене, грати в настільні ігри дитині куди корисніше, ніж вирішувати купу однакових прикладів.

Більш того, якщо вам необхідно працювати з дому, у вас є молодші діти, літні родичі або ще будь-які інші обставини, Людмила Володимирівна радить відправити в школу лист. Пояснити, що не можете забезпечити освітній процес дитині. Розумієте, що це призведе до зниження успішності або пробілу в знаннях, але у вас немає претензій до школи.

«Дуже часто це знижує напругу, а вас перестають бомбардувати повідомленнями на тему того, де домашнє завдання за позаминулої п’ятниці», — каже Петрановська.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Науковці виявили спільну ознаку, притаманну всім щасливим парам

Сімейні справи | 00:30, 06.09.2025

Повага, довіра і відданість – це основа здорових стосунків. Проте є ще один важливий компонент, який вчені визначили. Дослідники з Мартіна Лютера у Галле-Віттенберзі та Бамбергського університетів провели опитування 181 пари, які вже більше восьми ро

Помилки щасливих пар під час сварок

Сімейні справи | 12:10, 05.09.2025

Спосіб, яким пари вирішують свої розбіжності, може визначити, наскільки шкідливими будуть їхні аргументи для відносин або наскільки конфлікти можуть призвести до позитивних результатів, що зміцнюють їх зв’язок. Ось декілька ключових правил, які варто

Чому не можна дарувати подарунки на день народження наперед?

Психологія | 10:30, 05.09.2025

Дехто любить робити передчасні сюрпризи й дарувати подарунки на свято наперед. Інколи це є вимушеною дією, коли людина кудись надовго їде, чи має ще якісь причини, однак кажуть, що дарувати наперед людині нічого не можна й ось чому.

Чому насправді дитина хамить своїм батькам?

Дитина | 07:40, 05.09.2025

Зазвичай, коли дорослі чують нові висловлення від своїх дітей, вони часто обирають неправильну тактику: піднімають брови до максимальної висоти і шиплять: “Знову повтори, що ти сказав!”. Насправді ніхто не бажає зіткнутися з грубістю вдруге. Інна При

Чому зумери ходять на співбесіди з батьками?

Дитина | 00:30, 05.09.2025

Дослідження показало, що покоління Z просить своїх батьків написати резюме, подати заявки на вакансії та супроводжувати їх на співбесідах.

Які фрази протипоказано говорити батькам своїм дітям?

Сімейні справи | 14:50, 04.09.2025

Ось категорично заборонені фрази, які не варто говорити дітям.

Чого слід уникати бабусям і дідусям?

Сімейні справи | 09:30, 04.09.2025

Бабусі й дідусі є незамінною підтримкою у вихованні дітей! Проте існує кілька аспектів, на які їм варто звертати особливу увагу. Іноді бабусі й дідусі можуть не приймати встановлені правила, вважаючи, що знають краще. Це може призвести до конфліктів,