Поради, як вижити з дитиною вдома під час карантину

Adoption
Date
  • 1050 Переглядів
Як впоратися з власними емоціями і пристосуватися до нової реальності?

5917_7.jpg (37.4 Kb)

аше завдання — просто пережити цей час. Одночасно готувати, прибирати, працювати, слухати оперу і розважати дитину не вийде.

«У вас буде бардак, не завжди буде регулярне харчування, ви не завжди зможете повноцінно працювати, якщо поруч немає дорослого, який вас замінить. Розумніше попросити фінансової допомоги, ніж рвати жили і намагатися встигати робити все », — вважає Людмила Володимирівна.

Для розваги малюка психолог радить вибирати будь-яку активність, яка зможе на час «припаркувати» дитину. Якщо готуєте обід, видайте йому набір кухонного начиння. Робите пасту? Запропонуйте дитині в якості розваги сухі макарони. Зібралися варити борщ? Нехай малюк поруч грає з нашаткованою капустою.

Дволітка зачарує миска з водою і губка, каністра, в яку можна засовувати дрібні предмети, або старі побутові прилади, віддані на «розтерзання» (за умови, що дитина не тягне в рот дрібні деталі). Таким чином, «знешкодите» малюка на 20-30 хвилин. Це все, що батьки можуть виграти для себе.

Ваше завдання — просто пережити цей час. Одночасно готувати, прибирати, працювати, слухати оперу і розважати дитину не вийде.

У старших дошкільнят вже розвинені навички самообслуговування і самостійної гри. У цьому віці їм важливо спілкуватися з однолітками (забезпечити це можна через месенджери), але вони можуть розважити себе і самі.

«Ви можете надихати і підтримувати їх, — говорить Людмила Володимирівна. — підкинути ідеї зі свого дитинства, наприклад, як робити курінь під столом або лялечок з носової хустки ».

Малюк напевно буде просити, щоб ви грали разом. Проведіть поруч з дитиною стільки часу, скільки можете. Краще спочатку пограти з малюком, а потім сісти за роботу: дитина втягнеться в процес і зможе далі розважати себе сама.

Протягом дня влаштовуйте як активні, так і розслаблені хвилинки. Можна повалятися з дитиною, подригать ногами, пообніматься. Все це допомагає підтримувати гарний настрій в сім’ї.

Що робити батькам школярів?
Хаос, нервування і величезна кількість завдань — так проходить на даний момент дистанційне навчання у більшості дітей. Зараз не варто питати з них багато.

«Давайте не будемо вимагати, щоб діти робили абсолютно все, — радить психолог. — Все відстануть, нічого страшного, це не кінець світу ».

Дивитися розвиваючі фільми, робити по ним доповіді, малювати картинки і обговорювати побачене, грати в настільні ігри дитині куди корисніше, ніж вирішувати купу однакових прикладів.

Більш того, якщо вам необхідно працювати з дому, у вас є молодші діти, літні родичі або ще будь-які інші обставини, Людмила Володимирівна радить відправити в школу лист. Пояснити, що не можете забезпечити освітній процес дитині. Розумієте, що це призведе до зниження успішності або пробілу в знаннях, але у вас немає претензій до школи.

«Дуже часто це знижує напругу, а вас перестають бомбардувати повідомленнями на тему того, де домашнє завдання за позаминулої п’ятниці», — каже Петрановська.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: батьки, мама, тато, дитина, карантин


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Коли в домі з'являється немовля, чоловіки часто опиняються в тіні материнської турботи, що призводить до прихованих образ та віддалення.

    Як запобігти емоційному віддаленню чоловіка після появи малюка?

    Післяпологовий період | 01:20, 18.06.2026

    Коли в домі з'являється немовля, чоловіки часто опиняються в тіні материнської турботи, що призводить до прихованих образ та віддалення.

    Народження малюка — це не лише радість, а й радикальна перебудова всього життя пари, яка часто провокує глибоку кризу у стосунках.

    Чому перший рік батьківства стає найбільшою кризою для шлюбу?

    Сімейні справи | 00:30, 18.06.2026

    Народження малюка — це не лише радість, а й радикальна перебудова всього життя пари, яка часто провокує глибоку кризу у стосунках.

    Ніщо так швидко не вбиває лібідо та романтичні почуття жінки, як відчуття, що вона залишилася сам на сам із побутом, прибиранням та дитиною.

    Чому залученість тата в побут рятує стосунки?

    Сімейні справи | 19:30, 17.06.2026

    Ніщо так швидко не вбиває лібідо та романтичні почуття жінки, як відчуття, що вона залишилася сам на сам із побутом, прибиранням та дитиною.

    Інтимне життя після народження малюка часто стає на паузу через фізичне виснаження жінки, гормональну перебудову та зміну сприйняття власного тіла.

    Секс після пологів: як подолати психологічні бар'єри?

    Післяпологовий період | 08:30, 17.06.2026

    Інтимне життя після народження малюка часто стає на паузу через фізичне виснаження жінки, гормональну перебудову та зміну сприйняття власного тіла.

    Багато молодих мам відчувають гостре почуття провини, коли залишають малюка на бабусю чи няню, щоб сходити з чоловіком у кіно або кафе.

    Чому батькам життєво необхідно залишати дитину на кілька годин?

    Сімейні справи | 07:30, 17.06.2026

    Багато молодих мам відчувають гостре почуття провини, коли залишають малюка на бабусю чи няню, щоб сходити з чоловіком у кіно або кафе.

    Коли бабуся бере на себе щоденний догляд за дитиною, поки батьки на роботі, межа між ролями «бабусі» та «мами» починає стиратися.

    Бабуся замість няні: як зберегти родинні стосунки, якщо старші повністю доглядають за дитиною?

    Сімейні справи | 01:20, 17.06.2026

    Коли бабуся бере на себе щоденний догляд за дитиною, поки батьки на роботі, межа між ролями «бабусі» та «мами» починає стиратися.

    Фрази «а от ми вас виховували без цих ваших психологів» здатні вивести з рівноваги навіть найспокійніших тата чи маму.

    Як реагувати на критику ваших методів виховання з боку батьків?

    Виховання | 00:30, 17.06.2026

    Фрази «а от ми вас виховували без цих ваших психологів» здатні вивести з рівноваги навіть найспокійніших тата чи маму.

    Коментарі до новини