Речі, які роблять всі щасливі пари перед тим, як лягти спати

Щасливі пари не лягають спати, миттєво відвертаючись обличчям до стіни. У хороших пар є свої маленькі “ритуали”, після яких вони можуть солодко і міцно заснути.

1. Включаєте на телефоні беззвучний режим
По-перше, так ви точно не розбудите свого партнера. По-друге, не будете виявляти свою неповагу і незацікавленість, витрачаючи вечірній час лише на соціальні мережі.

2. Забуваєте про роботу
По поверненню додому ви можете обговорити всі нагальні робочі проблеми, але перед сном цього робити не варто.

3. Не сперечаєтеся
Якщо ви раптом вирішите посваритися прямо перед сном, то це нічим хорошим для вас не закінчиться. Ваш сон буде неспокійним, напруженим і скривдженим. Краще говорити на приємні й заспокійливі теми.

4. Говорите відверто
Якщо ви романтики, то перед сном завжди приємно дарувати один одному теплі компліменти і слова подяки.

5. Лягайте спати одночасно
Це допомагає зберігати у стосунках близькість і теплоту.

6. У вас є спільні звички
Це продовження минулого пункту. “Ритуали” перед сном повинні повторюватися день у день. Так ваш сон буде куди кращим.

7. Зізнавайтесь один одному в коханні
Якщо це є частиною ваших стосунків, то не варто забувати про такі зізнання.

8. Діти не сплять з вами в спальні
Запам’ятайте, що це ваше спальне ложе! Навіть через роки в ньому повинна панувати атмосфера то романтики, то ніжності, то пристрасті. Якщо ви введете звичку спати з дітьми, то “спекотні ночі” точно відійдуть на другий план.

9. Те ж саме щодо тварин
Мило, коли з вами спить котик або песик, але намагайтеся робити так, щоб це не стало на заваді!

10. Не куріть і не пийте алкоголь перед сном
Це погано впливає на сон, робить його тривожним і коротким.

11. Робіть один одному масаж
Це навряд чи щоденний “ритуал”, але іноді можна один одного побалувати.

12. У вас є пріоритети
Припустимо, ви дуже хотіли подивитися разом якийсь фільм, але розумієте, що спати залишилося всього годин 5. Краще пожертвувати фільмом, тому що хороший сон для вас куди важливіший!

13. Приділяйте час подяці
Навіть якщо ви не часто зізнаєтесь один одному в любові, куди важливіше виявляти свою подяку і вдячність за хороше спільне життя.

14. У вас є зоровий контакт
Це дійсно сприятливо впливає на сексуальне життя партнерів! Як тільки ви поглянете в очі один одного, то вже не зможете так просто відвернутися до стіни. Вам захочеться хоч трохи часу приділити ніжним обіймам.

15. Не забуваєте про поцілунки
Не забувайте виділяти деякі вечори для близькості. Що може бути приємніше, ніж обійми і поцілунки коханої людини?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що робити, якщо у вас агресивна дитина: поради психолога
  
• 5 помилок у вихованні хлопчиків
  
• Веганський чізкейк без випікання
  
• Торт «Монастирська хата» без випікання
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як поводяться лише погані батьки?

Сімейні справи | 08:30, 30.05.2025

Психологи помічають у виховному процесі певні помилки батьків, які можна охарактеризувати як "погана практика". Переконайтеся, що ви так не виховуєте свою дитину.

Правила, яких має дотримуватися кожен батько

Тато | 06:20, 30.05.2025

Не всі татусі знають, як правильно виховувати малюків. До прикладу, чи розуміють вони, що має робити турботливий батько в родині, яким він має бути? Секретами батьківського виховання ділиться психотерапевт і батько чотирьох дітей Дем’ян Попов.

Через що чоловіки страждають у шлюбі?

Сімейні справи | 00:30, 30.05.2025

1. Дружина - трудоголікЄ жінки, яким, по суті, і не потрібно стільки працювати, чоловік цілком здатний забезпечити сім’ю, але тяга підніматися все вище кар’єрними сходами – не дає спокою. Такі жінки часом забувають, що у них взагалі є сім’я, і чолові

Що зробить чоловіка добрим татом?

Тато | 10:30, 28.05.2025

Стати батьком можна й формально, але якщо ви хочете стати зразковим батьком для своєї дитини, то вам треба наслідувати декілька простих, але дуже дієвих правил.

Чим батьки сильно ображають свою дитину?

Сімейні справи | 10:30, 28.05.2025

Дитина, котра росте в довірі – вчиться довіряти іншим, але є страшні помилки, які дорослі роблять під впливом гніву або байдужості, не замислюючись про наслідки.

Що батькам не можна робити при дітях за жодних обставин?

Сімейні справи | 07:40, 28.05.2025

Для маленької дитини батьки – це найголовніші і найважливіші люди. Вони не можуть помилятися, вони завжди захистять і підкажуть, як зробити краще. Діти хочуть наслідувати батьків, тому не варто робити це у присутності дитини.

Що ніколи не пробачить вам ваша дитина?

Психологія | 06:20, 28.05.2025

Дитяча психіка дуже вразлива. Батькам варто знати, як не треба поводитися у присутності дітей. Ба більше, дії у деяких випадках можуть призвести до того, що дитина запам'ятає їх на все життя і буде таїти образу на вас.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: