Ідеальна температура в домі, де живуть діти: яка вона?

Adoption
Date
  • 3966 Переглядів
Ні для кого не секрет, що погода в домі впливає на дитину не менше, ніж та, що за вікном. Не дарма ж доктор Комаровський постійно наголошує на провітрюванні і відносній вологості повітря. А якою повинна бути температура в домі, щоб дитині було максимально комфортно і корисно для її здоров'я?

4623_5a.jpg (37.18 Kb)


Оптимальна температура повітря для дитини грудного віку, яка повинна бути вдома, плюс 18-21 градус. Деякі батьки вважають, що за такої температури дитині холодно і роблять температуру вищою, але це неправильно, тому що дитина може перегрітися і буде млявою, неспокійною, часто прокидатися. Якщо є такі симптоми, потрібно перевірити, чи дитина не надто тепло вдягнена.

Не варто забувати про повітряні ванни для малюка. Дитинку викладають голою на ліжко на 10-15 хвилин і вона отримує задоволення від того, що їй не заважає одяг і підгузок, вона вільно грається ніжками та ручками. Водночас оптимальна вологість повітря у кімнаті повинна становити приблизно 50-80%. Повітря має бути свіжим, а кімната — провітреною.

Перед тим як провітрити приміщення, дитину потрібно винести з кімнати, а потім відчинити вікно на 10-15 хвилин. Тоді вікно зачиняють і через 20-30 хвилин дитину заносять до кімнати. Важливо й те, наскільки кімната чиста. Щодня потрібно робити вологе прибирання: стирати пил із меблів і протирати підлогу. А зимою доводиться додатково зволожувати повітря: розвішувати поряд із дитиною вологі рушники або вмикати спеціальний зволожувач повітря.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, температура повітря в домі, здоров'я дитини


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Проблеми із засинанням часто пов’язані не лише зі стресом чи гаджетами, а й із хаотичним режимом. Експерти зі сну радять щовечора лягати приблизно в о

    Не можете заснути вночі: одна вечірня звичка допомагає налаштувати сон

    Сімейні справи | 23:02, 04.09.2026

    Проблеми із засинанням часто пов’язані не лише зі стресом чи гаджетами, а й із хаотичним режимом. Експерти зі сну радять щовечора лягати приблизно в один і той самий час — навіть у вихідні.

    Спати в бюстгальтері загалом не шкідливо. Немає наукових доказів, що це підвищує ризик раку грудей, порушує кровообіг чи лімфовідтік (у нормальному, н

    Чи шкідливо спати в бюстгальтері?

    Сімейні справи | 00:23, 31.08.2026

    Спати в бюстгальтері загалом не шкідливо. Немає наукових доказів, що це підвищує ризик раку грудей, порушує кровообіг чи лімфовідтік (у нормальному, не надто тісному бюстгальтері), зупиняє ріст грудей або впливає на їх форму/провисання.

    Медики розповіли, які прояви здатні видавати жінку, що зіткнулася з нестачею сексу. Своєю думкою з цього приводу поділився з громадськістю лікар-невро

    Медики озвучили головні ознаки нестачі сексу у жінок

    Сімейні справи | 16:15, 03.07.2026

    Медики розповіли, які прояви здатні видавати жінку, що зіткнулася з нестачею сексу. Своєю думкою з цього приводу поділився з громадськістю лікар-невролог.

    Дитина приходить у сім'ю, яку створили двоє дорослих. Чоловік і дружина мають залишатися в пріоритеті, щоб зберегти родину.

    Від батьківства назад до романтики: як зберегти шлюб після появи первістка?

    Сімейні справи | 08:30, 28.06.2026

    Дитина приходить у сім'ю, яку створили двоє дорослих. Чоловік і дружина мають залишатися в пріоритеті, щоб зберегти родину.

    Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

    Синдром «ідеальної мами» та вигорання: як розподілити ментальне навантаження в парі?

    Мама | 07:30, 28.06.2026

    Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

    Взуття приносить у дім бактерії та бруд - і це підтверджують дослідження.

    Брудне взуття приносить у дім мільйони мікробів, включно з бактеріями з фекалій

    Здоров'я | 08:30, 25.06.2026

    Взуття приносить у дім бактерії та бруд - і це підтверджують дослідження.

    Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками

    Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям

    Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026

    Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.

    Коментарі до новини