Ознаки справжньої емоційної близькості з партнером

Що таке справжня емоційна близькість у стосунках, які її ключові ознаки?

"Це глибокий інтелектуальний зв’язок, у якому кожен із партнерів відчуває, що його приймають з усіма плюсами та мінусами. Це спілкування без слів, синергія особистостей, змістовність, яка робить стосунки особливими", – зазначають експерти.

За словами психологів, глибока довіра між партнерами допомагає бути більш розкутими та чуйними, замість того, щоб, наприклад, хвилюватися через недосконалість свого тіла або напружуватися через брак сексуального досвіду.

Ознаки емоційної близькості:

- підтримка та заохочення до розвитку. У близьких стосунках обидва партнери надихають і підтримують одне одного, допомагаючи стати кращою версією себе;
- спільне хобі та інтереси. Емоційна близькість будується на багатьох спільних речах. Але партнери поважають і індивідуальні захоплення, цілі та заняття;
- можливість бути собою. Обидва партнери почуваються комфортно, коли не приховують свої недоліки, знаючи, що їх не критикуватимуть або відштовхнуть;
- безпечний обмін емоціями. Партнери можуть поділитися своїми страхами, турботами і скаргами, знаючи, що їх вислухають і підтримають без осуду;
- комфортна тиша. Немає тем, які незручно або нецікаво обговорювати. І, навпаки, є здатність насолоджуватися компанією одне одного абсолютно без слів;
- інтерес до дрібниць. Зацікавленість у повсякденних, звичайних речах. Ім’я колеги чи порода домашнього улюбленця – усе має значення;
повага. Йдеться про цінність думок, мрій, кордонів і почуттів. У таких стосунках обидва партнери ставляться одне до одного з добротою, увагою і захопленням.

Як розвинути емоційну близькість?

Цей процес потребує зусиль від обох партнерів. Почніть з базових кроків:

- будьте відвертими у спілкуванні;
- проявляйте увагу, чуйність, співчуття;
- дбайте про взаємні потреби;
- будуйте спільні інтереси та захоплення;
- у конфліктах шукайте рішення, а не винного.

Перш, ніж ви зможете розвинути емоційний зв’язок з кимось іншим, ви маєте встановити його із собою. Це означає, що ви маєте чітко визначити власні потреби, бажання, почуття та цілі, резюмують експерти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що відрізняє розумних дітей від інших: ви здивуєтеся
  
• Не зеленкою: Чим потрібно обробляти дитячі рани?
  
• Великий пісний лінивий голубець в духовці
  
• Пісні чебуреки з грибами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як батькам зрозуміти, що вони порушують особисті кордони підлітка?

Сімейні справи | 14:50, 20.02.2025

Надмірно суворе виховання дітей у підлітковому віці може позбавити їх важливих можливостей практикувати моделі поведінки, які могли б сприяти успішному переходу у доросле життя. Батькам варто "поступово звільняти" підлітків від свого впливу та не пор

Як зробити так, щоб дитина вас "чула" і реагувала?

Сімейні справи | 12:10, 20.02.2025

Визначаючи правила, яких слід дотримуватися дітям, дорослі повинні чітко розуміти запити, особливості своїх очікувань і те, де проводиться межа. Завдяки цьому хлопці та дівчата будуть чути батьків та виконувати їхні прохання. Освітянка і письменниця

Ранкові звички, яких слід дотримуватися батькам, щоб подати дитині гарний приклад

Сімейні справи | 09:30, 20.02.2025

Дорослим варто дотримуватись здорового розпорядку, щоб подати гарний приклад. Експерти зазначають, що діти практично завжди копіюють поведінку батьків, і якщо ви не жайворонок, дитині буде важко стати ним.

5 фраз батьків, через які підлітки не вірять у себе

Школярі | 07:40, 20.02.2025

Гештальт-терапевтка мам та підлітків Любов Рудницька в Instagram розповіла, які топ фраз від батьків можуть зробити підлітка невпевненим у собі.

Повертається грошова компенсація за «пакунок малюка»

Післяпологовий період | 01:20, 20.02.2025

До вересня 2025 року мають створити спеціальну систему, яка полегшить облік виплат і допомоги.

Як хронічний стрес батьків впливає на емоційний стан дитини?

Сімейні справи | 00:30, 20.02.2025

Хронічний стрес став частиною життя багатьох українських родин. Війна його провокує чи посилює. Якщо хронічний стрес має хтось із батьків, це впливає на дітей, навіть на їхній розвиток. Чим менша дитина, тим вона більше залежить від атмосфери в сім'ї

Помилки, які несвідомо роблять батьки у вихованні дитини

Сімейні справи | 12:10, 19.02.2025

Ось перелік помилок, які батьки несвідомо роблять, виховуючи дітей. Цих помилок можна постаратися уникнути для ефективної дисципліни, яка призведе до зростання і розуміння дитини.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: