Визначаючи правила, яких слід дотримуватися дітям, дорослі повинні чітко розуміти запити, особливості своїх очікувань і те, де проводиться межа. Завдяки цьому хлопці та дівчата будуть чути батьків та виконувати їхні прохання. Освітянка і письменниця Ненсі Джергінс поділилася простою порадою, як досягти того, щоб дитина дотримувалася дисципліни. Жінка звернулась до дослідження гарвардського вченого та назвала цей спосіб "Сила "чому".
"Замість того, щоб говорити: "Прибери телефон за кілька хвилин", спробуйте: "Гей, прибери телефон за 10 хвилин, тому що ми їмо о 6". Другий підхід дає дуже чітку межу, а також містить пораду щодо дисципліни, яка збереже ваш здоровий глузд", – ділиться Джергінс.
Вона пояснює, що згідно з дослідженням, якщо люди розуміють, чому їх просять щось зробити, вони, швидше за все, зроблять це. Коли дорослі дисциплінують дітей, є одне слово, яке потужно передає причину рішень: "Тому що".
У дослідженні люди просили скоротити чергу біля копіювального апарату трьома різними способами:
- Вибачте, у мене 5 сторінок. Чи можу я використати ксерокс? - Вибачте, у мене 5 сторінок. Чи можу я скористатися ксероксом, тому що мені потрібно зробити копії? - Вибачте, у мене 5 сторінок. Чи можу я скористатися ксероксом, тому що я поспішаю?
Два запити з "тому що" отримали понад 90% позитивної відповіді. А інший, без "тому що" лише 60%.
Тож коли дітям називають причину, чому їм потрібно щось робити, це дає їм шанс розвинути навички прийняття рішень замість автоматичного, бездумного "ні".
Сварки трапляються у кожних стосунках, і це нормально, але те, як ми поводимося під час конфліктів, може зміцнити або зруйнувати наш зв’язок. Щасливі пари знають: є певні речі, які категорично не можна робити, навіть у моменти найбільшої напруги. Ці
Коти — чарівні створіння, які приносять у наш дім затишок та радість. Але коли вони вирішують, що прокидатися ще до світанку, це може стати справжньою проблемою. Чому коти так рано будять господарів, і як відучити їх від цієї звички?
Ще здавна люди надавали велике значення розташуванню ліжка у спальні. Одне з найпоширеніших переконань стосується сну ногами до дверей. Дехто вважає, що таке розташування може принести негаразди, а інші пояснюють цю заборону з практичного погляду. З’
1. Проблеми – це нормальноУ житті завжди будуть труднощі, але важливо пам’ятати: вони тимчасові. Бабуся казала: “Якщо у тебе є проблема, значить, є і її вирішення”. Не варто засмучуватися – шукайте вихід.
Чи є час доби, коли люди почуваються щасливішими? Це питання дослідники намагалися розгадати протягом двох років, опрацювавши понад мільйон відповідей від 50 000 людей. І результати виявилися доволі несподіваними.
Багато пар переживає труднощі після народження дітей, і часто це призводить до розлучення. Але причина не в тому, що любов зникає, а в тому, що боротьба, яку проходить жінка, залишається непоміченою.
Школа змінює все не тільки в житті самого першокласника, а й старших поколінь. Чому нам самим потрібно приділити увагу собі і своїй готовності до того, що дитина піде до школи?
Компульсивне переїдання - це стан, що характеризується неконтрольованим та надмірним споживанням їжі, навіть за відсутності реальної потреби в ній. Це вид розладів харчової поведінки пов'язаний із харчовою залежністю.
Природна змазка є важливим елементом, який забезпечує комфорт і задоволення під час інтимної близькості. Вона сприяє тому, щоб сексуальний досвід був приємним, безпечним і без дискомфорту. Однак бувають ситуації, коли організм виробляє її недостатньо...
