В одному ліжку чи в різних кімнатах: як краще спати парі, щоб зберегти чудові стосунки?

Adoption
Date
  • 595 Переглядів
Ніч - це час для якісного відпочинку та особливих моментів. Багатьох цікавить, як краще спати парі: разом чи окремо, щоб врахувати цінність стосунків, але не жертвувати комфортом, розповідає психологиня Людмила Чернова в instagram.

0379_2.jpg (24.95 Kb)

Чому нічний контакт важливий
Час на сон, це невіддільна частина стосунків в парі. Це взаємообмін між партнерами, почуттями, спілкування тілами та словами. Але в стосунках надважливо це поважати партнера, розуміти його почуття і враховувати зону комфорту кожного в стосунках. Саме вночі настає час для особливих моментів і сну, якісного відпочинку від денних турбот.

Сон в одному ліжку: плюси та мінуси

Плюси
- спільний сон під однією ковдрою дає можливість відчувати партнера кожною клітинкою свого тіла
- чути серцебиття близької людини поряд дає відчуття спокою і захищеності
- дотики і поцілунки перед сном заспокоюють і налаштовують на міцний сон і звісно ж надзвичайно приємно відчувати аромати тіл і волосся
- спільний контакт дозволяє відчути єднання та наповнює серце радістю і підтримкою.

Мінуси
- якщо один з партнерів є дуже чутливим, це може призвести до поганого сну, а тоді погіршується самопочуття та настрій;
- знижується комфорт.

Сон у різних кімнатах

Плюси
Ще у давні часи нормою було мати для сну окремі кімнати. Це сприяло якісному відпочинку і не порушувався комфорт пари.

Окремий сон дозволяє партнерам поважати особистий простір, особливо, якщо людина надчутлива до звуків, доторків, запахів чи дихання;

Важливо перед сном проводити час разом і зробити з цього традицію “полежати разом”: обійми, поцілунки, “гніздечко” кохання і чуттєві розмови, а тоді кожен іде до свого ліжка.

Мінуси
Відсутність спільного сну може призвести до відчуження партнера, особливо, якщо пара не дотримується традиції “гніздечка”;

- з часом може почати з’являтися холодність у стосунках;
- часто у пар, які сплять окремо знижується інтимність;
- зі стосунків може відходити теплота.

Неважливо, як вам краще відпочивати - разом чи окремо всі нюанси мають детально проговорюватися між партнерами. Обираючи формат сну ви маєте зважати на вподобання один одного і максимальний комфорт.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: спати разом чи окремо


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Секс перед роботою підвищує продуктивність чоловіків на 70% - такого висновку дійшли вчені.

    Секс перед роботою підвищує продуктивність чоловіків на 70%

    Секс | 06:30, 16.11.2025

    Секс перед роботою підвищує продуктивність чоловіків на 70% - такого висновку дійшли вчені.

    Надлишок гормонів, формування характеру та власних поглядів роблять з малюка «невихованого монстра» в очах батьків, які зовсім нічого не розуміють про

    Помилки батьків у спілкуванні з підлітками

    Сімейні справи | 23:30, 15.11.2025

    Надлишок гормонів, формування характеру та власних поглядів роблять з малюка «невихованого монстра» в очах батьків, які зовсім нічого не розуміють про життя підлітка. Мамині і татові повчання зазвичай сприймаються тільки в «штики», а миле спілкування

    Дуже важливо звертати увагу на свій душевний стан та за рядом ознак визначати, що вам необхідно звернутися до психолога.

    Як зрозуміти, що ти не витягуєш і пора до психолога?

    Психологія | 19:30, 15.11.2025

    Дуже важливо звертати увагу на свій душевний стан та за рядом ознак визначати, що вам необхідно звернутися до психолога.

    Те, як ми розпочинаємо свій ранок дуже важливо. Адже вставши не з тої ноги, можна зіпсувати увесь день. Ось декілька порад, як зробити свій ранок пози

    Як правильно почати день, щоб він вдався?

    Сімейні справи | 22:30, 12.11.2025

    Те, як ми розпочинаємо свій ранок дуже важливо. Адже вставши не з тої ноги, можна зіпсувати увесь день. Ось декілька порад, як зробити свій ранок позитивним та подарувати чудовий настрій на весь день.

    Як часто ми не стримуємо емоцій і починаємо підвищувати тон прямо при дитині? Здається, що в такі моменти ми просто вимикаємося і не зважаємо на все,

    Про конфлікти у присутності дитини

    Сімейні справи | 07:30, 12.11.2025

    Як часто ми не стримуємо емоцій і починаємо підвищувати тон прямо при дитині? Здається, що в такі моменти ми просто вимикаємося і не зважаємо на все, що відбувається навколо. Але ж це велика помилка, адже маленька людина все чує, відчуває та пережива

    У спальні ми шукаємо спокій. Це простір, де тіло має відпочивати, а мозок — перезавантажуватись. І саме тут, поруч із нами, працює пристрій, який випр

    Чи шкідливо ставити Wi-Fi роутер у спальні?

    Здоров'я | 07:30, 11.11.2025

    У спальні ми шукаємо спокій. Це простір, де тіло має відпочивати, а мозок — перезавантажуватись. І саме тут, поруч із нами, працює пристрій, який випромінює радіохвилі. Не страшні, не іонізуючі, але все ж — хвилі. І хоча офіційна наука не б'є на спол

    Наші малюки – сенс всього життя, і ми готові віддати їм абсолютно все та навіть більше, аби вони завжди були здоровими й щасливими. Чи може бути любов

    Батьки, обережно, - синдром опіки

    Сімейні справи | 23:30, 10.11.2025

    Наші малюки – сенс всього життя, і ми готові віддати їм абсолютно все та навіть більше, аби вони завжди були здоровими й щасливими. Чи може бути любові та турботи занадто багато? Виявляється може, і зветься це – гіперопіка. Що це за стан, та які насл

    Коментарі до новини