В одному ліжку чи в різних кімнатах: як краще спати парі, щоб зберегти чудові стосунки?

Adoption
Date
  • 20 Переглядів
Ніч - це час для якісного відпочинку та особливих моментів. Багатьох цікавить, як краще спати парі: разом чи окремо, щоб врахувати цінність стосунків, але не жертвувати комфортом, розповідає психологиня Людмила Чернова в instagram.

0379_2.jpg (24.95 Kb)

Чому нічний контакт важливий
Час на сон, це невіддільна частина стосунків в парі. Це взаємообмін між партнерами, почуттями, спілкування тілами та словами. Але в стосунках надважливо це поважати партнера, розуміти його почуття і враховувати зону комфорту кожного в стосунках. Саме вночі настає час для особливих моментів і сну, якісного відпочинку від денних турбот.

Сон в одному ліжку: плюси та мінуси

Плюси
- спільний сон під однією ковдрою дає можливість відчувати партнера кожною клітинкою свого тіла
- чути серцебиття близької людини поряд дає відчуття спокою і захищеності
- дотики і поцілунки перед сном заспокоюють і налаштовують на міцний сон і звісно ж надзвичайно приємно відчувати аромати тіл і волосся
- спільний контакт дозволяє відчути єднання та наповнює серце радістю і підтримкою.

Мінуси
- якщо один з партнерів є дуже чутливим, це може призвести до поганого сну, а тоді погіршується самопочуття та настрій;
- знижується комфорт.

Сон у різних кімнатах

Плюси
Ще у давні часи нормою було мати для сну окремі кімнати. Це сприяло якісному відпочинку і не порушувався комфорт пари.

Окремий сон дозволяє партнерам поважати особистий простір, особливо, якщо людина надчутлива до звуків, доторків, запахів чи дихання;

Важливо перед сном проводити час разом і зробити з цього традицію “полежати разом”: обійми, поцілунки, “гніздечко” кохання і чуттєві розмови, а тоді кожен іде до свого ліжка.

Мінуси
Відсутність спільного сну може призвести до відчуження партнера, особливо, якщо пара не дотримується традиції “гніздечка”;

- з часом може почати з’являтися холодність у стосунках;
- часто у пар, які сплять окремо знижується інтимність;
- зі стосунків може відходити теплота.

Неважливо, як вам краще відпочивати - разом чи окремо всі нюанси мають детально проговорюватися між партнерами. Обираючи формат сну ви маєте зважати на вподобання один одного і максимальний комфорт.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: спати разом чи окремо


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Розлучення є складним життєвим етапом для жінок і чоловіків, особливо після зради. Це досить травматичний досвід, який потрібно пережити, адже з часом

У якому віці жінки найважче переживають розлучення?

Сімейні справи | 14:50, 27.04.2025

Розлучення є складним життєвим етапом для жінок і чоловіків, особливо після зради. Це досить травматичний досвід, який потрібно пережити, адже з часом стає легше. Існує вік у жінок, який найскладніший для розлучення через соціальні, емоційні та фізіо

Багато важливих речей батьки можуть показати на власному прикладі. Дуже часто мами і тати бояться, що вони недостатньо роблять для своїх чад та неправ

5 ознак, що ви - класні батьки

Сімейні справи | 11:20, 27.04.2025

Багато важливих речей батьки можуть показати на власному прикладі. Дуже часто мами і тати бояться, що вони недостатньо роблять для своїх чад та неправильно виховують. Неможливо бути ідеальними батьками, проте завжди потрібно прагнути зрозуміти свою д

Сварки в сім'ї - це природна частина взаємин, але важливо вміти їх конструктивно розв'язувати, щоб вони не руйнували довіру і близькість. Якщо сварки

Скандали в сім'ї: як їх припинити?

Сімейні справи | 08:30, 27.04.2025

Сварки в сім'ї - це природна частина взаємин, але важливо вміти їх конструктивно розв'язувати, щоб вони не руйнували довіру і близькість. Якщо сварки в сім'ї стають частими і токсичними, важливо замислитися над причинами і працювати над їх усуненням.

Розлучення - це серйозне випробування, яке зачіпає не тільки емоційну, а й фізичну та соціальну сферу життя. Після розставання здається, що звичний св

Як жити після розлучення?

Сімейні справи | 07:40, 27.04.2025

Розлучення - це серйозне випробування, яке зачіпає не тільки емоційну, а й фізичну та соціальну сферу життя. Після розставання здається, що звичний світ завалився, і важко уявити, як жити далі. Однак життя після розлучення триває, і важливо навчитися

Замість того, щоб нав’язувати свої установки дітям щодо майбутнього, треба створювати умови для розвитку власних уявлень, цілей і мрій. А якщо батьки

Негативні установки батьків, які погано впливають на дитину

Сімейні справи | 06:20, 27.04.2025

Замість того, щоб нав’язувати свої установки дітям щодо майбутнього, треба створювати умови для розвитку власних уявлень, цілей і мрій. А якщо батьки не припинять нав’язувати свої бажання, в майбутньому це може вилитися в бунт проти всіх.

Дослідники з Університету Штату Мічиган (США) провели одне з перших досліджень такого роду, щоб визначити кількість щастя одружених, розведених і тих,

Вчені з'ясували, хто щасливіший: одружені чи самотні люди?

Сімейні справи | 00:30, 26.04.2025

Дослідники з Університету Штату Мічиган (США) провели одне з перших досліджень такого роду, щоб визначити кількість щастя одружених, розведених і тих, які не перебувають у шлюбі в кінці їхнього життя, щоб з’ясувати, наскільки любов і шлюб грали на за

Згідно з новим дослідженням Університету Східної Фінляндії, жіночий репродуктивний тракт може бути відповідальним за вибір партнера.

Фахівці виявили, як жінки вибирають партнера

Психологія | 09:30, 25.04.2025

Згідно з новим дослідженням Університету Східної Фінляндії, жіночий репродуктивний тракт може бути відповідальним за вибір партнера.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: