Травяной чай при беременности: можно или нет?

Многие женщины обожают пить чай, а не кофе, успокаивая себя тем, что чай не содержит кофеина. И ошибаются. Ведь чашку крепко заваренного чая содержит столько кофеина, сколько и чашка кофе. Поэтому беременным стоит задуматься над тем, так ли полезен для них чай, как они раньше считали. Однако, не стоит расстраиваться - многие врачи советуют "наседать" на травяные чаи. Давайте узнаем, безопасны ли они для этих девяти месяцев ожидания счастья.

Травяной чай, как правило, готовят из ягод, цветков, семян и листьев различных растений. Такие чаи не содержат кофеина. Поэтому их употреблять беременным женщинам можна. Но не безоговорочно! Отдельные растения, которые оказываются в вашей чашке чая, могут негативно повлиять на течение беременности, ухудшить состояние здоровья беременной женщины, к примеру, вызвать преждевременные сокращения матки, приведя тем самым к тонусе матки, или просто-напросто вызвать аллергию. Поэтому лучше будет, если беременная женщина перед употреблением травяных чаев проконсультируется с врачом.

Медики говорят, что сама малина во время беременности - довольно полезная, а чай из ее листьев и веточек - целебный, к примеру, он облегчает боли при родах, снимает ощущение тошноты (облегчает токсикоз беременных). А вот мятный чай облегчает ощущение утренней тошноты на первых месяцах беременности и прекрасно снимает ощущение вздутия живота.

Беременным, у которых часто появляется чувство тревоги, раздражительность, или мучает бессонница, врачи советуют пить чай с мелиссой. Он обладает успокаивающими свойствами. Если у вас нет аллергии на одуванчик, тогда вам пригодится чай из одуванчика - это превосходный источник витамина А, железа и кальция.

Ромашковый чай поможет бороться с бессонницей, обладает противовоспалительными свойствами, оказывает успокаивающее действие.
Укрепить иммунную систему поможет чай из шиповника. Он же - прекрасный источник витамина С.

Если вы - любительница традиционного чая - черного или зеленого - не стоит сразу расстраиваться. Пить его во время беременности можно, но в дозированных количествах. Конечно, если рассматривать вопрос, какой чай из двух вышеупомянутых полезнее, стоит отдать предпочтение зеленому, он, кроме антиоксидантных свойств, содержит много полезных веществ. Насчет черного, им пренебрегать тоже не следует. Он содержит теобромин, теофиллин, витамины группы В, а также - РР, К, С и калий, кальций, фосфор, магний и фтор.

Что касается травяных чаев, которые запрещены во время беременности. Это чай с содержанием женьшеня, мяты болотной, фенхеля, лакрицы (она же солодка), шалфея, полыни, хмеля и др.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Усе про непереносимість лактози у дітей
  
• Чому насправді діти хамлять батькам?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як бути, якщо болять зуби під час вагітності?

Я вагітна | 14:50, 21.04.2024

Плануючи вагітність, дуже важливо вирішити усі проблеми зі стоматологом: поставити пломби, зробити чистку, пролікувати зуби, які вже боліли, але "наче саме пройшло". Адже під час вагітності всі ці проблеми можуть вилізти боком. Звісно, сучасна медици

Як змінюється мозок чоловіка, коли він стає батьком?

Тато | 01:20, 19.04.2024

Стало відомо, що не лише у жінок змінюється мозок при народженні дитини.Такі ж зміни відбуваються і з чоловіками, коли ті стають татусями. Давайте дізнаємося детальніше.

Які продукти краще не їсти під час вагітності?

Дієта для вагітних | 14:50, 18.04.2024

Якщо вагітність проходить добре, існує невеличкий список продуктів, які краще уникати. Серед них, наприклад, сира риба Проте, якщо з самопочуттям щось не так, варто стежити за тим, що їсть майбутня мама.

Гикавка плода під час вагітності: поради медика

Вагітність та пологи | 08:30, 18.04.2024

Вам може здаватися, що дитинка стукає вам в живіт, або ж копається, але це може бути гикавкою плода.

Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?

Я вагітна | 01:30, 18.04.2024

Бути красивими - бажання усіх жінок, і під час вагітності воно лише посилюється. Тож відвідування косметолога - одне із завдань, яке перед собою ставить майбутня мама. Проте, є такі процедури, від яких краще відмовитись.

Якщо у вагітної часто набрякають ноги

Я вагітна | 00:30, 18.04.2024

Вагітність - це чудовий період в житті жінки. Проте, на жаль, не завжди всі 9 місяців проходять легко і без ускладнень. Одні з них - це набряки ніг. Якщо вагітна побачила у себе цей симптом, що робити?

Як захистити себе від небажаної вагітності?

Вагітність та пологи | 10:30, 15.04.2024

Не кожна вагіт ність - запланована і як би прикро це не звучало, не всі дітки - бажані. Щоб такого не відбувалося, краще підходити до сексуальних стосунків відповідально і обізнано.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: