Остеохондроз - это заболевание при котором хрящи суставов теряют свою эластичность и при этом обнажается кость. Чаще всего такому воздействию поддается именно позвоночник, шея или грудной отдел. Стоит помнить, что остеохондроз нельзя запускать, но болевые ощущения часто дают о себе знать, поэтому нужно знать как снять боль при остеохондрозе.
Совсем неудивительно, что именно при беременности не вылеченные проблемы с позвоночником напоминают о себе с новой силой:
- вес женщины увеличивается, а следовательно увеличивается и нагрузка на шею и грудную клетки, и особенно на позвоночник;
- плоскостопие;
- недостаточно активности и упражнений;
- нарушение пищеварения.;
Особенностью лечения остеохондроза в беременных женщин является то, что методы, которые обычно эффективно используются в лечении остеохондроза, не являются безопасными для беременных женщин, а именно могут причинить вред малышу. Именно поэтому основная задача врача - облегчить состояние женщины.
1. Уменьшение нагрузки на позвоночник: для этого лучше всего подойдут бандаж, пояса, корсеты или специальная обувь, которые примут на себя часть нагрузки, прекрасно поддерживая позвоночник. Также для этой цели есть и группа упражнений, которые рекомендуют выполнять беременным.
2. Согревания. Для этой цели следует использовать компрессы из трав. Прекрасно подойдут зверобой, лопух, ромашка или корень одуванчика. Стоит помнить важную вещь: такие компрессы нельзя прикладывать к пояснице, так как тепло, а также активные вещества только негативно повлияют на развитие ребенка, зато их эффективно можно использовать при снятии боли в шее.
3. Осанка. Не стоит забывать и о своей осанке, когда вы горбитесь, то это рано или поздно будет отдавать болями в шее или пояснице. Когда вы сидите или выполняете любую работу стоя, помните о том, что должны делать єто с ровной спиной.
4. Массаж. В массажных кабинетах, вам однозначно подберут и посоветуют специальный курс массажа, который подходит именно беременным женщинам и сможет снять боль при остеохондрозе, не причиняя никакого вреда плоду.
5. Правильное питание. Выбирая продукты, стоит поговорить с врачом, ведь некоторые продукты могут вызвать аллергию, поэтому есть все подряд категорически не советуется.
Вылечить остеохондроз во время беременности очень мало шансов, но есть методы облегчить свое состояние, снять боль. При выборе любого из средств, или их использовании в комплексе, проконсультируйтесь с врачом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: остеохондроз, вагітність
Цікаво також:
Новини по темі
Чи можливо завагітніти у 45 років?
Плануємо дитину | 01:20, 03.05.2024
Як це: бути вагітною після 35?
Я вагітна | 08:30, 02.05.2024
Високий тиск під час вагітності: що робити?
Вагітність та пологи | 07:40, 01.05.2024
Ознаки і симптоми передчасних пологів
Пологи | 06:20, 01.05.2024
У чому різниця між однояйцевими і різнояйцевими близнюками?
Дитина | 01:20, 01.05.2024
Переваги використання бандажа під час вагітності
Я вагітна | 06:20, 30.04.2024
Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?
Я вагітна | 00:30, 30.04.2024