Який вітамін допоможе чоловікові зачати здорову дитину

Варто пам'ятати про вітамін D. Повідомляє сайт Наша мама.

Якщо у чоловіка в молодості був в організмі в достатній кількості вітаміну D, значить, у нього є всі шанси стати батьком здорових дітей, пише The Daily Mail з посиланням на Університетський коледж Дубліна. Вчені виявили прямий зв'язок між вагою, ростом дитини у віці п'яти років і концентрацією вітаміну у батька ще до того, як він завів сім'ю.

Раніше фахівці говорили про зв'язок вітаміну D і здоров'я дитини тільки щодо матерів. Цього разу був проведений аналіз 213 пар батько-дитина (дітям було 5 і 9 років). В аналізі враховувалися вік батьків, енергоспоживання, зріст, вага, споживання вітаміну D і багато іншого.

В результаті виявилося, що споживання вітаміну батьком безпосередньо впливало на вагу і зріст дитини. Значимість цієї зв'язку зменшувалася у міру дорослішання дитини (після 10 років). Дивно, але вчені не знайшли зв'язку між споживанням вітаміну матір'ю в перший і другий триместр вагітності і показниками дитини в 5 або 9 років. А ось рівень вітаміну у самої дитини грав роль. Наприклад, якщо дитина витрачала мінімум три години вулиці у вихідні дні, то в 5 років можна було фіксувати збільшення зростання, адже вітамін D виробляється на сонці. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: meddaily.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 08:30, 06.02.2026

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання начебто менше впливає на м’язи тазового

Операції під час вагітності: коли це можливо?

Я вагітна | 08:30, 04.02.2026

Вагітність — період очікування, хвилювань і турбот про майбутнє немовля. Проте іноді навіть у цей особливий час жінка може зіткнутися з серйозними проблемами зі здоров’ям, які вимагають хірургічного втручання. І тоді постає головне запитання: чи можн

Важливий крок до появи дитини

Плануємо дитину | 08:30, 02.02.2026

Планування батьківства – це один із найвідповідальніших етапів у житті пари. Адже народження малюка змінює не лише побут, а й сам світогляд майбутніх батьків. Щоб цей процес став радісним і спокійним, варто заздалегідь підготуватися як фізично, так і

Лікарка розповіла, чому у вагітних жінок змінюється зовнішність і чи варто хвилюватися через це?

Я вагітна | 08:30, 31.01.2026

Вагітність — час неймовірних змін у тілі жінки. Майбутні мами часто стикаються з тим, що їхня зовнішність змінюється, наприклад, волосся стає густішим, шкіра може сяяти, але водночас з’являються набряки чи навіть несподівані риси обличчя.

Чи можна їсти морські водорості під час вагітності?

Дієта для вагітних | 01:20, 31.01.2026

Морські водорості вже давно вважаються суперфудом, вони містять багато мінералів, антиоксидантів та вітамінів, які корисні для організму. Проте у період вагітності жінки особливо ретельно стежать за харчуванням і часто виникає запитання, чи безпечно

Чи можна робити тату під час вагітності?

Я вагітна | 00:30, 31.01.2026

Багато жінок мріють прикрасити своє тіло татуюванням, навіть під час очікування малюка. Але чи безпечно робити тату у період вагітності, спробуємо розібратися.

Як змінюється мозок жінки під час вагітності: наукові факти

Я вагітна | 00:30, 30.01.2026

Вагітність — це не лише зміни у тілі, але й глибока перебудова роботи мозку. Науковці довели, що мозок майбутньої мами буквально «переписує себе», готуючись до нової ролі — турботи про дитину. Ці зміни можуть впливати на пам’ять, емоції, поведінку та