Під час вагітності не нервуйте і зберігайте спокій

Adoption
Date
  • 258 Переглядів
Якщо ви у цікавому стані, то варто уникати стресів і перевантажень, щоб не нашкодити малюку і своєму здоров'ю.
8092_stres.jpg (24.94 Kb)


Вагітність повинна супроводжуватися позитивними емоціями, а стреси майбутній мамі протипоказані. Якщо ви продовжуєте працювати, постарайтеся уникати перевантажень, не конфліктуйте.

Причиною стресу можуть бути як фізичні, так і психологічні подразники. Тому бажано, щоб ваші рідні взяли на себе більшу частину домашніх обов’язків. Важливо – не переохолоджуватися і не перегріватися в цей період. Не забувайте про повноцінний сон.

Намагайтеся частіше думати про хороше і навчіться розслаблятися. Діліться з близькими людьми своїми проблемами. Не забувайте, що психічний стан багато в чому залежить і від харчування, оскільки їжа впливає на багато біохімічних процесів в організмі. Тому потрібно правильно харчуватися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, я вагітна, стрес, нерви, спокій, здоров'я


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Чи насправді пізня вагітність небезпечна для здоров'я майбутньої мами і її чада?

Пізня вагітність: міфи і реальність

Вагітність та пологи | 10:00, 11.11.2017

Чи насправді пізня вагітність небезпечна для здоров'я майбутньої мами і її чада?

Часто тривожним людям радять уникати ситуацій, які можуть погіршити їх цікавий стан. Але проблема якраз в тому, що тривога має звичай поширюватися - і

Прислідує тривога під час вагітності

Вагітність та пологи | 10:00, 10.11.2017

Часто тривожним людям радять уникати ситуацій, які можуть погіршити їх цікавий стан. Але проблема якраз в тому, що тривога має звичай поширюватися - і тривожна людина знайде привід для занепокоєння буквально у всьому.

Так, бути вагітною - це нелегко. Проте, її з упевненістю можна назвати надлюдиною. На це є декілька причин.

Суперздатність вагітної жінки

Вагітність та пологи | 23:30, 09.11.2017

Так, бути вагітною - це нелегко. Проте, її з упевненістю можна назвати надлюдиною. На це є декілька причин.

Дуже багато жінок незалежно від віку або способу життя відчувають під час вагітності токсикоз. Також для багатьох саме він і є тим індикатором, за яки

Що говорять медики про токсикоз?

Вагітність та пологи | 10:00, 09.11.2017

Дуже багато жінок незалежно від віку або способу життя відчувають під час вагітності токсикоз. Також для багатьох саме він і є тим індикатором, за яким можна судити про зачаття, особливо якщо це перша вагітність. Зазвичай він з'являється на 35- 40 де

На емоціях важливо не забути про документи, які необхідно взяти з собою з пологового будинку.

Які документи взяти з пологового будинку?

Вагітність та пологи | 10:00, 08.11.2017

На емоціях важливо не забути про документи, які необхідно взяти з собою з пологового будинку.

Доволі багато прчин можуть призвести до опущення стінок матки. Розглянемо деякі з таких причин.

Опущення стінок матки: причини

Вагітність та пологи | 10:00, 07.11.2017

Доволі багато прчин можуть призвести до опущення стінок матки. Розглянемо деякі з таких причин.

У жінок під час вагітності зустрічається діагноз, як гестаціонна домінантна - що він собою являє - читайте у матеріалі.

Діагноз вагітної: гестаціонна домінанта - що це таке?

Вагітність та пологи | 10:00, 06.11.2017

У жінок під час вагітності зустрічається діагноз, як гестаціонна домінантна - що він собою являє - читайте у матеріалі.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: