Під час вагітності не нервуйте і зберігайте спокій

Adoption
Date
  • 708 Переглядів
Якщо ви у цікавому стані, то варто уникати стресів і перевантажень, щоб не нашкодити малюку і своєму здоров'ю.
8092_stres.jpg (24.94 Kb)


Вагітність повинна супроводжуватися позитивними емоціями, а стреси майбутній мамі протипоказані. Якщо ви продовжуєте працювати, постарайтеся уникати перевантажень, не конфліктуйте.

Причиною стресу можуть бути як фізичні, так і психологічні подразники. Тому бажано, щоб ваші рідні взяли на себе більшу частину домашніх обов’язків. Важливо – не переохолоджуватися і не перегріватися в цей період. Не забувайте про повноцінний сон.

Намагайтеся частіше думати про хороше і навчіться розслаблятися. Діліться з близькими людьми своїми проблемами. Не забувайте, що психічний стан багато в чому залежить і від харчування, оскільки їжа впливає на багато біохімічних процесів в організмі. Тому потрібно правильно харчуватися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, я вагітна, стрес, нерви, спокій, здоров'я


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Дізнатися стать дитини можна за датою останніх місячних.

Як дізнатися стать дитини на ранньому періоді?

Вагітність та пологи | 23:30, 19.10.2018

Дізнатися стать дитини можна за датою останніх місячних.

Деякі жінки переконані, що після народження дитини вони стають більш розсіяними.

Жіночий мозок змінює вагітність

Вагітність та пологи | 09:30, 19.10.2018

Деякі жінки переконані, що після народження дитини вони стають більш розсіяними.

Кесарів розтин робить негативний вплив на формування і ріст мозку у немовлят, що призводить до масової загибелі нейронів.

Як кесарів розтин впливає на малюка?

Вагітність та пологи | 23:30, 18.10.2018

Кесарів розтин робить негативний вплив на формування і ріст мозку у немовлят, що призводить до масової загибелі нейронів.

Вчені з Кембриджського університету в ході експериментів встановили, що недуги під час вагітності залежать від статі немовляти.

Здоров'я під час вагітності залежить від статі немовляти

Вагітність та пологи | 09:30, 18.10.2018

Вчені з Кембриджського університету в ході експериментів встановили, що недуги під час вагітності залежать від статі немовляти.

Підтримати своє тіло в тонусі, допомогти м'язам краще підготуватися до пологів, а також не набрати зайву вагу під час вагітності допоможуть фізичні вп

Дружній союз - вагітність і спорт

Вагітність та пологи | 09:30, 17.10.2018

Підтримати своє тіло в тонусі, допомогти м'язам краще підготуватися до пологів, а також не набрати зайву вагу під час вагітності допоможуть фізичні вправи.

Дуже часто може не вистачати в організмі вагітної жінки мікроелемента як йод. Вагітній потрібно забезпечувати корисними речовинами крім себе ще й плід

Як морська капуста впливає на організм вагітної?

Вагітність та пологи | 23:30, 16.10.2018

Дуже часто може не вистачати в організмі вагітної жінки мікроелемента як йод. Вагітній потрібно забезпечувати корисними речовинами крім себе ще й плід. Відомо, що морська капуста корисна завдяки великому вмісту в ній йоду. Придбати її можна в будь-як

Нещодавно в соцмережах Кенсінгтонський палац повідомив приємну новину - Меган Маркл вагітна.

Офіційно: Принц Гаррі і Меган Маркл чекають на дитину

Вагітність та пологи | 23:30, 15.10.2018

Нещодавно в соцмережах Кенсінгтонський палац повідомив приємну новину - Меган Маркл вагітна.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: